دنیای سلامتی

علل، علائم و درمان خانگی برای عفونت زخم + تغذیه و پیشگیری

زخم هایی که دچار عفونت می شوند، خطرات جدی و بالقوه ای را برای سلامت فرد به همراه دارند. در چنین مواردی، ضروری است که با اتخاذ روش های درمانی مناسب، هرچه سریع تر اقدام به درمان زخم عفونی شده نمود. عدم توجه به این امر می تواند منجر به تشدید عفونت، گسترش آن به سایر نقاط بدن و در نهایت ایجاد عوارض جدی برای سلامتی فرد گردد. بنابراین، تشخیص به موقع و اقدام درمانی سریع در چنین مواردی از اهمیت حیاتی برخوردار است.

زمانی که زخم دچار عفونت می شود و درمان آن چیست؟

زخم ممکن است از جنبه های مختلفی دچار عفونت گردد و گاهی اوقات به سرعت بهبود پیدا نکند. گاهی اوقات این زخم از بیرون کاملاً مشخص است و بهبود نمی یابد و منجر به خارش و درد می شود. در این موارد ممکن است که زخم از درون دچار عفونت شود. زخم های عفونی نیاز به درمان مناسب دارند تا از گسترش عفونت جلوگیری شود و روند بهبودی تسریع گردد. این درمان ممکن است شامل استفاده از داروهای ضد عفونی کننده، پانسمان های مناسب و در صورت نیاز مصرف آنتی بیوتیک باشد.

چه خطراتی برای زخم عفونی شده وجود دارد؟

یک زخم عفونی می تواند کل بدن را درگیر کند و باعث مشکلات جدی شود که روی ارگان های حیاتی تاثیر می گذارد و منجر به مرگ می گردد. زخم عفونی و تبدیل شده به بیماری می تواند سپتیسمیا تولید کند که یک عفونت جدی تر است. هشت میلیون انسان در دنیا بر اثر این عفونت می میرند و اکثر این عفونت ها بر اثر بریدگی دست اتفاق می افتد.

چه کسانی در معرض عفونت زخم هستند؟

عوامل اصلی عفونت زخم شامل موارد زیر هستند:

•  چاقی
•  دیابت
•  سیگار کشیدن
•  نارسایی سیستم ایمنی بدن
•  استفاده از داروهای استروئیدی 

هیدروژن پراکسید، ید یا الکل برای درمان عفونت زخم موثر است؟

خیر، این نوع درمان ها فقط برای پیشگیری از عفونت می باشد.

برای درمان طبیعی بهتر است که از درمان های خانگی استفاده کنید.

زخم های عفونی همچنین می تواند با آنتی بیوتیک تجویز شده توسط پزشک یا متخصص بهبود پیدا کند.

چگونه از زخم های عفونی مراقبت کنیم؟

برای زخم های عمیق حتما به پزشک مراجعه کنید. برای زخم ها، بریدگی ها و خراش ها اقدامات زیر را انجام دهید:

•  دستتان را با آب و صابون بشویید.
•  سپس با پد و الکل محل را ضد عفونی کنید.
•  سپس از روغن کانولا در محل استفاده کنید.
•  اگر حس کردید که زخم عفونی شده است، به پزشک مراجعه کنید. 

افراد مبتلا به زخم عفونی چه غذاهایی بخورند؟

رژیم غذایی مربوط به زخم های عفونی باید به گونه ای باشد که انرژی و پروتئین کافی را به بدن برساند تا بدن بتواند خودش را ریکاوری کند.

در صورت چاقی هم باید هرگونه رژیم محدود کننده را کنار بگذارید و مواد مغذی به بدن برسانید که شامل حبوبات، پروتئین ها، میوه ها و سبزیجات می باشد.

مواد غذایی مثل سیب زمینی، جو، برنج سفید، پاستا یا بنشن هستند که می توانند کربوهیدرات را به بدن برسانند.

مواد مغذی برای بهبود زخم

نمونه هایی از مواد مغذی برای بهبود زخم شامل موارد زیر هستند:

• سوپ پاستا
• سیب زمینی سوخاری
• پوره جو
• سبزیجات
• برنج با سبزیجات
• مواد پروتئینی نیز مثل تخم مرغ می توانند زخم را زودتر بهبود دهند.
• چربی کم برای افراد مبتلا به زخم عفونی

بیشتر غذاهای ما با روغن درست می شود اما اگر به زخم عفونی مبتلا هستید، باید مصرف روغن را کاهش دهید. روغن سیر نیز می تواند جایگزین خوبی برای روغن های معمولی که در غذا استفاده می کنید، باشد. روغن پیشنهای دیگر روغن زیتون یا روغن آفتابگردان است.

هنگام پخت غذا برای افراد مبتلا به عفونت زخم، نکات زیر را رعایت کنید:

•  از نمک استفاده کنید، مخصوصا اگر اسهال دارید اما غذا را شور نکنید.
•  از غذاهای کنسروی، خوراکی هایی با مواد نگهداری و سوسیس استفاده نکنید.
•  غذا را در دمای کم طبخ کنید و مراقب باشید که غذای سوخته یا داغ نخورید. 

مواد خوراکی پیشنهادی برای بهبود عفونت زخم

•  سیر که یکی از مهم ترین آنتی بیوتیک های طبیعی است و به علت دارا بودن ویتامین ب 6 و خواص آنتی بیوتیک، با عفونت مبارزه می کند.
•  زنجبیل به بهود هضم و گوارش کمک می کند و خواص آنتی بیوتیکی دارند.
•  آب هویج نیز یکی از راهکارهای مناسب برای بهبود زخم ها است. کافی است که لیمو و آب پرتقال را که حاوی ویتامین ث است را به غذاهایتان اضافه کنید. 

چه عواملی خطر ابتلا به عفونت زخم را افزایش میدهد؟

هر عامل که توانایی بدن را برای بهبود زخم ها کاهش دهد، فرد را بیشتر در خطر ابتلا به عفونت زخم قرار می دهد که این عوامل شامل موارد زیر است:

•  افراد بالای 65 سال
•  سیگار کشیدن یا اضافه وزن
•  وضعیت های دارویی مثل دیابت، ایدز یا سرطان که سیستم ایمنی را ضعیف می کند.
•  داروهایی که مثل استروئید، سیستم ایمنی را ضعیف می کند.
•  رادیوتراپی، شیمی درمانی یا تغذیه ضعیف
•  زخم هایی که بر اثر فلز یا شیشه به وجود می آیند.
•  فشار خون بالا، مسدود شدن رگ ها یا باریک شدن آن ها.

علائم و نشانه های عفونت زخم چیست؟

• تب
• گرمی، قرمزی، درد و التهاب زخم
• خون یا ترشح خارج شده از زخم
• بوی منزجرکننده زخم 

تشخیص عفونت زخم چگونه انجام می شود؟

معمولا برای تشخیص این زخم ها از سی.تی اسکن یا اشعات ایکس استفاده می کنند و هرگونه عفونت را در بافت بدن تشخیص می دهند . گاهی اقوات برای تصویر بهتر، مایعی رنگی را به بدن تزریق می کنند.

سایر درمان های اصلی عفونت زخم بجز درمان های خانگی

برای این درمان ها شدت زخم، محل زخم و چگونگی ایجاد آن را بررسی می کنند. همچنین سلامت فرد و زمان زخم شدن بدن را بررسی می کنند. درمانگر در این مرحله برای درمان، راهکارهای زیر را انجام می دهد:

•  داروهایی که درد و التهاب را کاهش می دهند.
•  مراقبت از زخم را پیشنهاد می کنند.
•  از اکسیژن تراپی استفاده می کنند که معمولا اکسیژن زیادی را به بافت می رسانند.
• همچنین ممکن است برای بهبود عفونت از جراحی استفاده کنند تا عفونت یا بافت مرده را خارج کنند.

چه زمانی سریعا به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورت دارا بودن شرایط زیر هنگام زخم عفونی سریعا به پزشک مراجعه کنید.

•  تنگی نفس
•  تپس قلب
•  خونی که از باند بیرون می زند.
•  احساس گیجی
•  باز شدن زخم ها
•  درد شدید
•  قرمز شدن محل زخم
•  تب و لرز
•  ورم اطراف زخم
•  بهبود نیافتن علائم
•  بی حس شدن قسمت زخم