زوال عقل یکی از اختلالات شناختی است که میتواند به دلایل مختلفی از جمله افسردگی و کمبود ویتامین ایجاد شود. این شرایط نه تنها تأثیر منفی بر کیفیت زندگی فرد دارند، بلکه میتوانند به تدریج عملکرد ذهنی...
ادامه نوشته
بطور کلی، ورزش منظم و مستمر برای حفظ سلامت جسم و روح انسان بسیار ضروری است. این فعالیت بدنی نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند، بلکه موجب افزایش انرژی، بهبود روحیه و کاهش استرس نیز میشود....
ادامه نوشته
ضعف و بیحالی میتوانند نشانهای از وجود عفونتهای پنهان در بدن باشند که نیاز به توجه پزشکی فوری دارند. این عفونتها ممکن است به طور ناگهانی بروز نکنند و در عوض، به تدریج احساس خستگی و کمانرژی بود...
ادامه نوشته
زندگی در آب و هوای سرد و زمستانهای طولانی در کانادا بهراحتی میتواند با جایگزینی یک فنجان قهوه داغ در صبح زود، تجربهای دلپذیر و گرمتر شود. سرمای شدید و بادهای سرد که معمولاً همراه با فصل زمستان...
ادامه نوشته
چرا چاق میشوم؟ چرا هر چیزی که میخورم باعث افزایش وزن و اضافه وزن در بدنم میشود؟ ممکن است که تیروئید من کمکار یا پرکار باشد؟ چاقی و افزایش حجم شکم و پهلو میتواند ناشی از دهها دلیل مختلف باشد ک...
ادامه نوشته
مهمترین علل مرگ و میر در ایران که به طور قابل توجهی بر سلامت عمومی جامعه تأثیر میگذارند، سکتههای قلبی و مغزی هستند. این مشکلات عمدتاً ناشی از رژیمهای غذایی نامناسب و تغذیه بد میباشند که در سال...
ادامه نوشته
شاید برای شما نیز این سوال مطرح شده باشد که رابطهی مراقبت از دهان و دندان با بیماریهای جدی مانند دیابت، بیماریهای قلبی و همچنین سرطان چیست؟ در حقیقت، تحقیقات علمی نشان میدهد که سلامت دهان و دند...
ادامه نوشته
حتمی است که برای شما نیز پیش آمده باشد که در مواقعی به دلایل مختلف از جمله عدم آشنایی با رشتههای پزشکی، نتوانید تشخیص دهید که برای درمان برخی بیماریها به کدام پزشک متخصص باید مراجعه کنید. این سرد...
ادامه نوشته
مدیتیشن تنها راه رسیدن به آرامش در مغز نیست، بلکه روشهای دیگری نیز وجود دارند که میتوانند به آسانی و با زحمت کم، تأثیر فوری بر روی ذهن بگذارند و باعث آرامش آن شوند. این روشها شامل فعالیتهایی ما...
ادامه نوشته
استفاده از “دستمال کاغذی” های نامرغوب و بیکیفیت میتواند عوارض و مشکلات فراوانی را به همراه داشته باشد. این دستمالها که معمولاً از مواد اولیه نامناسب تولید میشوند، نه تنها توانایی جذب رطوبت را ب...
ادامه نوشته
اختلالات خواب، از جمله بیخوابی، میتوانند تأثیرات منفی عمیقی بر روی بسیاری از جنبههای جسمانی و روانی سلامت فرد داشته باشند. این اختلالات نه تنها کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار میدهند، بلکه ممکن ا...
ادامه نوشته
افزایش انرژی بدن، زیبایی پوست، درمان کمخونی، رفع یبوست و کاهش وزن از جمله خواص برجسته و شگفتانگیز باقلا محسوب میشوند. باقلا که به عنوان یک منبع غنی از پروتئینها و مواد مغذی شناخته میشود، نه تن...
ادامه نوشته