متاسفانه داروهایی که برای کاهش حالت اسیدیته معده طراحی و تولید شده اند، علاوه بر اثرات مطلوب خود، ممکن است عوارض جانبی نیز داشته باشند. این عوارض جانبی بویژه بر فلور میکروبی روده تأثیر نامطلوبی داش...
ادامه نوشته
کره، که یکی از انواع فرآورده های لبنی است، دارای خواص و منافع بسیاری برای سلامت و تندرستی بدن انسان می باشد. این محصول لبنی از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و نقش مهمی در تأمین برخی از نیازهای اس...
ادامه نوشته
تغذیه کودکان در حال رشد و نمو از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. از این رو، آشنایی والدین با مواد مغذی ضروری که باید کودک به صورت روزانه دریافت کند، می تواند بسیار سودمند باشد. کودکان در دوران رشد...
ادامه نوشته
این مقاله به معرفی و بررسی زنبورستان دکتر هانی راد می پردازد. در این نوشتار، برخی از محصولات ارزشمند و سالم تولیدی این مجموعه زنبورداری مورد بحث و بررسی قرار خواهد گرفت. همچنین، در خصوص نحوه و شرای...
ادامه نوشته
غده تیروئید، غده ای درون ریز است که دو هورمون حیاتی را برای بدن تولید می کند. این دو هورمون، سرعت و میزان عملکرد سلول های بدن را تنظیم و مدیریت می نمایند. در صورت بروز اختلال در تولید یا تعادل این ...
ادامه نوشته
ابتلا به کووید-۱۹ یا ویروس کرونا میتواند پیامدهای جدی و خطرناکی برای فرد مبتلا داشته باشد، حتی پس از بهبودی از بیماری. این عوارض میتوانند طیف گستردهای از مشکلات جسمی و روانی را در بر گیرند که نی...
ادامه نوشته
چنانچه قصد دارید تحولات شایانی در ذهن و مغز خود ایجاد کرده و سطح کارایی ذهنی خویش را ارتقا بخشید، تنها لازم است چند نکته ساده و کاربردی را در رفتار روزانه خود مد نظر قرار دهید. با پایبندی به این اص...
ادامه نوشته
شکر یکی از مواد غذایی پرمصرف و در عین حال بسیار مضر است که به طور گسترده در رژیم غذایی افراد قرار دارد. آگاهی از عوارض جبرانناپذیر مصرف بیش از حد شکر، بدون شک موجب خواهد شد که افراد در مصرف این ما...
ادامه نوشته
تستوسترون یک هورمون استروئیدی است که توسط بدن مردان تولید میشود. در واقع، میزان تستوسترون در مردان تقریباً هفت یا هشت برابر بیشتر از زنان است. این هورمون نقش بسیار حیاتی و کلیدی در حفظ سلامت و کار...
ادامه نوشته
سبزی پلو با ماهی یکی از غذاهای اصلی و سنتی ایرانی است که به طور سنتی در شب عید نوروز مصرف می شود. این غذای لذیذ و مغذی دارای خواص و ویژگی های منحصر به فردی است که ممکن است بسیاری از افراد از آنها ب...
ادامه نوشته
کلم بروکلی به عنوان یکی از سبزیجات بسیار مغذی و پر ارزش شناخته می شود. این سبزی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری برای سلامت انسان است. این ترکیبات مفید برای بدن انسان به شدت...
ادامه نوشته
ارزن از جمله حبوبات مغذی و ارزشمندی است که علی رغم عدم استفاده گسترده توسط عموم مردم، از ارزش و اهمیت تغذیه ای قابل توجهی برخوردار است. این غله سرشار از خواص درمانی و فواید بهداشتی متعددی است که می...
ادامه نوشته