تب دنگی یک بیماری ویروسی شایع است که توجه بسیاری از متخصصان بهداشت و درمان را به خود جلب کرده است. این سوال مهم، علاوه بر بررسی ماهیت و علائم این بیماری، نیازمند درک دقیق چگونگی انتقال و سرایت آن ن...
ادامه نوشته
اگر قصد استفاده از توالتهای عمومی را دارید، لازم است که به برخی نکات مهم توجه نمایید. رعایت این نکات نه تنها برای حفظ سلامت و بهداشت فردی شما بسیار ضروری است، بلکه میتواند در پیشگیری از انتقال بی...
ادامه نوشته
یکی از بارزترین نشانههای بیانرژی و کرختی فرد، کاهش میزان آب بدن وی است. از آنجایی که آب نقش اساسی در تنظیم و عملکرد مناسب مغز ایفا میکند، میتوان نتیجه گرفت که کمبود آب میتواند به طور چشمگیری ب...
ادامه نوشته
تحقیقات گسترده نشان میدهد که وضعیت و سلامت دهان و دندان میتواند شواهد و اطلاعات بسیار ارزشمندی در مورد وضعیت سلامت کلی بدن فرد به دست دهد. در واقع، وضعیت دهان و دندان به عنوان یک نشانگر مهم از سل...
ادامه نوشته
بدون شک، تغذیه و عادات غذایی مناسب بهترین و طبیعیترین راهکار برای داشتن رودهای سالم است. این امر نه تنها به طور مستقیم بر سلامت رودهها تأثیر میگذارد، بلکه میتواند سلامت کل بدن را نیز بهبود بخش...
ادامه نوشته
هل یکی از ادویه های پرطرفدار و محبوب در میان آشپزان و افراد عاشق طعم های گرم و خوشمزه است. این ادویه به دلیل طعم لذیذ و مطبوع خود، مورد استقبال گسترده ای قرار گرفته است و در طیف وسیعی از غذاها و نو...
ادامه نوشته
بیماریهای نورودژنراتیو همچون ام اس، آلزایمر و پارکینسون به عنوان چالشهای سلامتی عصر حاضر شناخته میشوند. این بیماریها ناشی از فرایندهای تخریبی در سیستم عصبی مرکزی هستند که متأسفانه با پیشرفت تکن...
ادامه نوشته
مصرف کشمش، خاصیت های شگفت انگیز و چشمگیری را برای سلامت انسان به همراه دارد. از جمله مهم ترین مزایای مصرف این ماده غذایی طبیعی می توان به تقویت سلامت دهان و لثه، درمان کم خونی و افزایش میزان هموگلو...
ادامه نوشته
یکی از شایعترین مشکلاتی که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند، سردرد است. نحوهی نشستن و وضعیت بدن میتواند نقش مهمی در بروز و تشدید سردردهای روزمره ایفا نماید. بهطور مثال، نشستن طولانی...
ادامه نوشته
کلسترول بالا می تواند پیامدهای خطرناک و جبران ناپذیری برای سلامت و عملکرد مطلوب بدن انسان به دنبال داشته باشد. با این حال، این وضعیت دارای علائم مشخصی است که با شناسایی به موقع آنها، می توان سریعت...
ادامه نوشته
همانطور که می دانیم، خواب کوتاه بعد از صرف وعده غذایی، مزایای ویژه ای برای سلامت مغز و پوست دارد. با این حال، محققان در جدیدترین مطالعات خود به نتیجه ای متفاوت در این زمینه دست یافته اند که می توان...
ادامه نوشته
بیماریها و مشکلات مرتبط با سلامت، در زنان به نسبت بیشتری نسبت به مردان ظهور و بروز مییابند. از اینرو، آگاهی زنان از علائم و نشانههای این گونه بیماریها امری حیاتی محسوب میشود تا در صورت بروز آ...
ادامه نوشته