دنیای سلامتی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم

مصرف میوه های تابستانی برای افراد دیابتی

با وجود محدودیت های رژیم غذایی دیابتی ها در مصرف برخی از انواع میوه جات، طیف گسترده ای از گزینه های خوشمزه و مقوی در فصل تابستان در دسترس این گروه از افراد قرار دارد. در ادامه به معرفی چند نمونه از...
ادامه نوشته
۳ ساعت پیش
رعنا

فقط افرادی که از درد زانو رنج می کشند بخوانند

اگر شما از درد زانو رنج می برید و نمی توانید از شر این مشکل رهایی یابید، توجه به برخی نکات کوچک اما بسیار مهم و اثرگذار می تواند به شکل شگفت انگیزی به بهبود وضعیت شما کمک نماید. این موارد شامل رعای...
ادامه نوشته
۴ ساعت پیش
رعنا

ویژگی‌های عسل طبیعی: کشف ارزش‌های درمانی و خرید آن

عسل طبیعی و عسل تغذیه‌ای، علی‌رغم اینکه هر دو توسط زنبورعسل تولید می‌شوند، بسیار شبیه به یکدیگر هستند و تشخیص آنها از یکدیگر چندان آسان نیست. در این مقاله، به بررسی نحوه خرید عسل طبیعی، روش‌های تشخ...
ادامه نوشته
۶ ساعت پیش
رعنا

نکات و شرایط روزه داری برای افراد مبتلا به دیابت

روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان می تواند برای برخی از بیماران، به ویژه افراد مبتلا به دیابت، مضر و خطرناک باشد. این بیماران باید قبل از تصمیم گیری برای روزه داری، با پزشک خود مشورت نمایند. پزشک با در...
ادامه نوشته
۸ ساعت پیش
رعنا

چگونه لکه های پوستی را از بین ببریم؟

اگر برای رفع و درمان لکه های پوستی خود تاکنون روش های متفاوتی را مورد آزمایش قرار داده اید، باید خاطرنشان سازیم که روش های طبیعی و ساده ای وجود دارد که در جهت از بین بردن این گونه لکه ها بسیار مناس...
ادامه نوشته
۹ ساعت پیش
رعنا

بررسی ایمنی مصرف ایبوپروفن قبل از مصرف

ایبوپروفن نوعی داروی مسکن است که بدون نیاز به نسخه پزشکی نیز در دسترس مصرف کنندگان قرار دارد. با این حال، مصرف این دارو ممکن است با برخی عوارض جانبی همراه باشد که ضروری است مصرف کنندگان قبل از استف...
ادامه نوشته
۱۲ ساعت پیش
رعنا

برای رژیم شما کدام نوع ماست مناسب تر است ؟ ماست کم چرب یا ماست پرچرب ؟

در مقایسه با انواع ماست کم چرب، ماست پرچرب دارای ترکیب کالری و چربی متمایزی است. اگرچه ماست کم چرب ممکن است به ظاهر گزینه سالم تری به نظر برسد، اما واقعیت این است که ماست پرچرب از ارزش غذایی بالاتر...
ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا

بهترین زمان برای عمل لیزیک چشم در کودکان

هنگامی که اختلاف شماره دو چشم کودک بسیار زیاد باشد و تجویز عینک برای وی با مشکلات عدیده ای همراه باشد، چنانچه کودک واجد شرایط لازم برای عمل جراحی لیزیک چشم باشد، پزشک ناچار به انجام این عمل خواهد ب...
ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا

واقعی علائم گرسنگی و تشخیص کاذب گرسنگی

همه ما بر این باور هستیم که به عنوان افراد بالغ، دانش کافی در خصوص زمان مناسب برای صرف وعده های غذایی را داریم. اما در واقعیت، این موضوع چندان ساده نیست. گرسنگی می تواند دلایل متعددی فراتر از صرفاً...
ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا

لیزر موهای زائد در یک جلسه: راهکاری مؤثر و کارآمد

لیزر به عنوان یکی از مؤثرترین و محبوبترین روشهای حذف موهای زائد صورت و بدن شناخته میشود. متخصصان پوست و مو با تجربه، با ارائه اطلاعات جامع و دقیق درباره فرایند لیزر موهای زائد، به درک کامل تر این ت...
ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا

علائم پنومونی و همه چیز درباره درمان سینه پهلو

ذات الریه یا سینه پهلو، یکی از بیماری‌های شایع است که ناشی از عفونت ویروسی یا باکتریایی می‌باشد. این بیماری به دو گروه اصلی تقسیم می‌شود. عفونت‌های ناشی از ویروس و عفونت‌های ناشی از باکتری، هر کدام...
ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا

بهبود سلامتی با مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان

مصرف مرتب و روزانه غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان، که عمدتاً شامل میوه‌ها و سبزی‌ها می‌باشند، بسیار ضروری و حیاتی است. این موضوع به منظور پیشگیری از انواع بیماری‌های مختلف توصیه می‌شود. براساس مطالعا...
ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا
بیوگرافی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم
آرشیو موضوعی