تفاوت دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی
دوچرخه سواری در مقایسه با پیاده روی، مزایای قابل توجهی را به همراه دارد. دوچرخه سواران قادر هستند مسافت های طولانی تری را طی کنند و در عین حال ورزش شدیدتری را نیز انجام دهند. این امر به دلیل این اس... ادامه نوشته
۷ ساعت پیش
رعنا
مراقبت از مصرف خمیر دندان و اجزای آن
با همراهی و همکاری شما، در این متن به بررسی دقیق و جامع مواد شیمیایی موجود در خمیر دندان ها و همچنین خطرات و عواقب بالقوه ناشی از آن ها خواهیم پرداخت. همچنین نحوه نظارت و کنترل بر روی مواد آرایشی و... ادامه نوشته
۸ ساعت پیش
رعنا
بهبود و احیای لثه با راهکارهای آسان
بیماری لثه، یکی از شایعترین مشکلات بهداشت دهان و دندان محسوب میشود که در آن، لثهها دچار التهاب و عفونت شده و در برخی موارد، منجر به سوزش و ناراحتی دهان میگردد. به طور معمول، اکثر افراد حداقل یک بار... ادامه نوشته
۱۱ ساعت پیش
رعنا
تاثیرات مثبت زرده تخم مرغ بر سلامت بدن
زرده تخم مرغ دارای تأثیرات شگرفی بر پوست و موی انسان است. این بخش از تخم مرغ همچنین غنی از کلسیم، منیزیم و آهن می‌باشد که برای سلامت و کارکرد مناسب بدن بسیار مفید هستند. به طور کلی، زرده تخم مرغ به... ادامه نوشته
۱۳ ساعت پیش
رعنا
بهبود جذب ویتامین A
کمبود ویتامین A در بدن نخست خود را به دو روش آشکار می‌سازد. نخست، این کمبود موجب اختلال در سیستم بینایی و خشکی پوست شده و باعث کاهش حساسیت شبکیه میگردد. راهکار این مسأله، استفاده از برنامه غذایی م... ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا
بهترین راه‌های پرهیز از مصرف بخش‌های خاص مرغ
در خانوارهای ایرانی، بخش‌های مختلف مرغ همچون بال، گردن، دل و جگر، سنگدان، پوست، دنبالچه و پاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، برخی از قسمت‌های مرغ به دلیل وجود عوارض و خطرات بالقوه، نباید م... ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا
بهترین زمان برای میل کردن هندوانه
هندوانه یک میوه بسیار شیرین و آبدار است که نه تنها در فصول گرم تابستان به رفع تشنگی بدن کمک می کند، بلکه دارای خواص و اثرات مفید دیگری نیز می باشد که عموما برای بسیاری از افراد ناشناخته است. این می... ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا
بهترین ارتودنتیست های تهران - راهنمای انتخاب
یک متخصص ارتودنسی ایده آل باید دارای مجموعه ای از ویژگی های کلیدی باشد تا بتواند مراقبت های دندانپزشکی با کیفیت بالا را برای بیماران خود فراهم کند. این ویژگی ها شامل تخصص و مهارت های فنی بالا در زم... ادامه نوشته
۲ روز پیش
رعنا
بهبود سلامت پس از چهل سالگی: اقدامات مضر برای بدن
همانطور که همه ما می دانیم، پس از رسیدن به سن 40 سالگی، تغییرات قابل توجهی در وضعیت جسمی و روحی افراد رخ می دهد. بنابراین، بعد از این مقطع سنی، بسیار ضروری است که از انجام فعالیت هایی که می توانند ... ادامه نوشته
۲ روز پیش
رعنا
آب برنج را حفظ کنید
آب برنج ماده ای بسیار با ارزش و مفید است که دارای خواص شگفت انگیز و درمانی فراوانی می باشد. متأسفانه، اکثر ما از این ویژگی های ارزشمند آب برنج غافل هستیم و به اشتباه این ماده با ارزش را دور می ریزی... ادامه نوشته
۲ روز پیش
رعنا
بهترین روش های دفع حشرات با استفاده از برگ های ریحان
بر اساس مطالعات و بررسی های علمی انجام شده، مشخص شده است که برگ گیاه ریحان دارای ترکیبات شیمیایی مفیدی است که می تواند در درمان و تسکین خارش ناشی از نیش حشرات کاربرد داشته باشد. این ترکیبات موجود د... ادامه نوشته
۲ روز پیش
رعنا
آیا واکسن کرونا به طور موثر بر روی سویه لامبدا عمل نمی‌کند؟
صحبت ها و سوالات فراوانی در خصوص تأثیر واکسن کرونا در مقابله با واریانت لامبدا، که نوعی خطرناک از ویروس کووید-19 محسوب میشود، مطرح شده است. در این راستا، متخصصان و کارشناسان مربوطه به طور مستمر و ... ادامه نوشته
۲ روز پیش
رعنا
بیوگرافی
بهبودی کامل با سبک زندگی سالم
آرشیو موضوعی
آخرین نوشته‌ها
- تفاوت دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی
- مراقبت از مصرف خمیر دندان و اجزای آن
- بهبود و احیای لثه با راهکارهای آسان
- تاثیرات مثبت زرده تخم مرغ بر سلامت بدن
- بهبود جذب ویتامین A
- بهترین راه‌های پرهیز از مصرف بخش‌های خاص مرغ
- بهترین زمان برای میل کردن هندوانه
- بهترین ارتودنتیست های تهران - راهنمای انتخاب
- بهبود سلامت پس از چهل سالگی: اقدامات مضر برای بدن
- آب برنج را حفظ کنید
- بهترین روش های دفع حشرات با استفاده از برگ های ریحان
- آیا واکسن کرونا به طور موثر بر روی سویه لامبدا عمل نمی‌کند؟
- آب کلاژن: کشف شگفت انگیز برای سلامت پوست
- بررسی مزایای کلم بروکلی برای سلامت و تناسب اندام
- پوست‌های مناسب برای استفاده از وازلین و خواص آن