دنیای سلامتی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم

چرایی سرطان ریه | پیشگیری از سرطان ریه در افراد غیر سیگاری

اگرچه بیش از 90 درصد موارد ابتلا به سرطان ریه در میان افراد سیگاری گزارش شده است، اما بیش از 20 درصد از آنهایی که هر ساله به دلیل ابتلا به این بیماری جان خود را از دست می دهند، اصلاً سیگاری نبوده و...
ادامه نوشته
۳ ساعت پیش
رعنا

مخاطرات ناشی از آلودگی صوتی در زندگی روزمره

ناشنوایی به عنوان یکی از شایع ترین و اساسی ترین معلولیت های جسمی در جوامع مختلف شناخته می شود. قرار گرفتن در معرض سر و صداهای بلند، به ویژه در طول دورهای طولانی، می تواند منجر به کاهش قابل توجه توا...
ادامه نوشته
۵ ساعت پیش
رعنا

بررسی علل و نشانه‌های درماتوگرافی سفید و راه‌های درمان دارویی و خانگی

درماتوگرافی یا پوست نگاری، اختلالی بسیار نادر و عجیب است که در آن فرد با لمس کردن پوست خود توسط ناخن ها و یا خراشیدن پوست، موجب ایجاد خطوط برجسته و قرمزرنگ بر روی پوست می‌شود. این اختلال روانی-پزشک...
ادامه نوشته
۷ ساعت پیش
رعنا

بهترین مواد غذایی برای افزایش هوشیاری و تمرکز

تغذیه مناسب در طول شبانه روز تأثیر مستقیم و اساسی بر عملکرد و کارایی مغز خواهد داشت. رژیم غذایی شما به طور مستقیم بر قدرت شناختی، تمرکز، حافظه و سایر توانایی های مغزی تأثیر می گذارد. بنابراین، توجه...
ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا

بررسی اثرات نامطلوب پوشیدن لباس های آلوده بر سلامتی

پوشیدن لباس های کثیف، به ویژه لباس زیر یا لباس های ورزشی، میتواند برای سلامت بدن زنان و مردان هر دو به خطرات جدی منجر شود. این موضوع بسیار مهم است و افراد باید به آن توجه داشته باشند. لباس های کثیف...
ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا

بهبود کیفیت خواب برای پیشگیری از خوابگردی

اختلال خوابگردی یکی از اختلالات خواب است که تحت عنوان انواع بدخوابی ها طبقه بندی شده است. این اختلال شامل طیفی از اختلالات خواب می باشد که از جمله آنها می توان به بی خوابی اولیه، پرخوابی اولیه، اخت...
ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا

بررسی علل و نشانه‌های تاندونیت مچ دست و راهکارهای درمانی و مراقبتی

تاندونیت به معنای التهاب تاندون می باشد. گرچه امکان بروز تاندونیت در تمام مفاصل بدن وجود دارد، اما برخی از نقاط بدن مستعد ابتلا به این وضعیت هستند. به عبارت دیگر، برخی مناطق بدن در معرض خطر ابتلا ب...
ادامه نوشته
۲ روز پیش
رعنا

بیماری های فصلی بر اساس ماه تولد

متولدین ماه‌های مختلف ممکن است به بیماری‌های خاص آن ماه مستعد باشند. محققان پس از بررسی‌های دقیق به این نتیجه رسیده‌اند که ارتباط قابل توجهی بین سلامت افراد و ماه تولد آنها وجود دارد. این مطالعات ن...
ادامه نوشته
۲ روز پیش
رعنا

پیامدهای جبران ناپذیر نگه داشتن مدفوع

برخی افراد متأسفانه به نگه داشتن مدفوع توجه چندانی نمی کنند، در حالی که این موضوع دارای عواقب و آثار سوء بسیار جدی و خطرناکی است که قابل جبران نیست. نگه داشتن مدفوع می تواند منجر به بروز مشکلات پزش...
ادامه نوشته
۲ روز پیش
رعنا

تسکین درد براکت های ارتودنسی با راهکارهای خانگی

پس از دوره درمان ارتودنسی، امکان بروز درد و ناراحتی در فک و دندان ها وجود دارد که این موضوع موجب نگرانی بسیاری از بیماران در مورد ارتودنسی می شود. با این حال، روش های مؤثر و مناسبی در خانه برای تسک...
ادامه نوشته
۳ روز پیش
رعنا

مشکلات شایع مری و عوامل ایجاد کننده آن

مری لوله ای است که بین دهان و معده قرار دارد. امروزه، بیماری های مری بسیار شایع هستند و انواع متنوعی از این بیماری ها وجود دارد که هر کدام علائم مخصوص به خود را دارند. یکی از شایع ترین علائم بیماری...
ادامه نوشته
۳ روز پیش
رعنا

پیری زودرس ناشی از کمبود خواب

استرس و شوک های روانی از جمله مسائل مهمی است که تأثیر شدیدی بر زیبایی و سلامت پوست انسان می گذارد و منجر به پیری زودرس می شود. در این میان، یکی از عوامل تشدیدکننده استرس، بی خوابی و کم خوابی است که...
ادامه نوشته
۳ روز پیش
رعنا
بیوگرافی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم
آرشیو موضوعی