مراقبت از کلیهها همانند مراقبت از قلب از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. در طول ماه مبارک رمضان، با توجه به گرمای هوا، بدن انسان نیازمند مصرف حجم بیشتری از آب میباشد. این نیاز آبی میتواند در فاص...
ادامه نوشته
مرحله اساسی و ضروری برای رسیدن به پوست شاداب و زیبا، سمزدایی پوست است. این فرآیند باید نخست با ایجاد تغییرات مناسب در رژیم غذایی انجام شود. چرا که تغذیه مناسب و سالم، نقش کلیدی در پاکسازی و زدودن ...
ادامه نوشته
کرونای دلتا، نوع جدید و پیشرفتهتر ویروس کووید-19 محسوب میشود که قدرت سرایت و انتقال بالاتری نسبت به سویههای پیشین این ویروس دارد. این سویه جدید، علائم متفاوتی را در افراد مختلف ایجاد میکند. در ...
ادامه نوشته
حساسیت به مواد غذایی، چه به صورت بیش از حد یا کم، مفهومی آشنا برای اکثر افراد است. با این حال، علائم مربوط به این حساسیت ها می تواند متنوع باشد؛ در برخی موارد، این علائم به صورت شدید و در موارد دیگ...
ادامه نوشته
سالمترین نان در ایران، نانی است که مطابق با گفتههای وزیر بهداشت، میزان نمک موجود در آن باید کمتر از حد مجاز 3. 2 درصد باشد. این نوع نان با میزان پایین نمک، به عنوان بهترین گزینه برای سلامت و لاغر...
ادامه نوشته
سمنو، این فرآورده غذایی سنتی ایرانی، دارای خواص بسیار متنوع و ارزشمندی است. این محصول که از عصاره جوانه گندم تهیه میشود، فواید درمانی و بهداشتی قابل توجهی برای سلامت بدن انسان دارد. به عبارت دیگر،...
ادامه نوشته
متاسفانه بسیاری از افراد به محض بروز زخم، سریعاً اقدام به ریختن بتادین بر روی آن میکنند. این اقدام کاملاً اشتباه است و توصیه میشود که دیگر از بتادین برای درمان زخم استفاده نشود. بتادین، علیرغم ت...
ادامه نوشته
"کور رنگی" یک اختلال ژنتیکی پیچیده است که در آن سلول های مخروطی موجود در شبکیه چشم، که مسئول تشخیص و درک رنگ ها هستند، دچار نقص و اختلال می شوند. به همین دلیل، افراد مبتلا به این بیماری قادر به تشخ...
ادامه نوشته
سرماخوردگی یکی از شایعترین بیماریهای دوران فصول سرد سال است که نیازمند مراقبت و رعایت برخی اصول بهداشتی برای بهبود وضعیت میباشد. در جریان درمان سرماخوردگی، اجتناب از برخی اشتباهات رایج میتواند ...
ادامه نوشته
در میان انواع نوشیدنی هایی که در طول روز مصرف می کنیم، برخی دارای خواص مفید و برخی دیگر دارای خواص مضر هستند. محققان یکی از این نوشیدنی های مفید را به عنوان نوشیدنی مناسب برای افزایش طول عمر معرفی ...
ادامه نوشته
افسردگی حاد یکی از انواع اختلالات روانی شایع است که متأسفانه در جوامع مختلف به طور گسترده ای مشاهده می گردد. این بیماری علاوه بر ایجاد مشکلات متعدد در زندگی فردی و اجتماعی بیمار، تأثیرات نامطلوب و ...
ادامه نوشته
در طول سفر، به دلیل جابجایی های مکرر و تغییر محیط های مختلف، آلودگی هایی بر روی سطح پوست تجمع می یابند. این آلودگی ها چنانچه به درستی پاکسازی و رفع نشوند، می توانند سلامت و زیبایی پوست را با مخاطره...
ادامه نوشته