ویتامین B12 یکی از ویتامینهای حیاتی و ضروری برای بدن انسان است که نقش بسیار مهمی در عملکرد صحیح و مطلوب اعضا و سیستمهای مختلف بدن ایفا میکند. در صورت کمبود این ویتامین در بدن، شاهد بروز مشکلات و...
ادامه نوشته
تغییرات فیزیولوژیکی و ظاهری که در بدن انسان ایجاد می شوند، همواره دارای علل و دلایلی هستند که می تواند از ماهیت جدی یا غیرجدی برخوردار باشد. بنابراین، ضروری است که همه شما بانوان محترم، نشانه ها و ...
ادامه نوشته
دیابت یک بیماری مزمن است که در صورت عدم مدیریت و کنترل صحیح، ممکن است پیشرفت کرده و تهدیدکننده سلامتی فرد باشد. از این رو، برای مهار و مدیریت این وضعیت، اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب و استفاده از مواد ...
ادامه نوشته
خشم و عصبانیت اغلب ناشی از استرس یا وجود مسائل و مشکلاتی است که در زندگی هر فرد بروز می کند. در چنین مواقعی، هر شخص باید با انجام توصیه ها و استفاده از روش های طبیعی و سازگار با سلامت، اقدام به درم...
ادامه نوشته
بر اساس تحقیقات و مطالعات جدید انجام شده توسط محققان و دانشمندان، موسیقی به عنوان یک راهکار نوآورانه و مؤثر برای پیشگیری و کاهش تشنج ناشی از بیماری صرع شناسایی و معرفی گردیده است. این یافته های علم...
ادامه نوشته
نوشیدن آب گرم همراه با زنجبیل و عسل دارای مزایای سلامتی و درمانی متعددی است که در این راستا بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این ترکیب طبیعی نه تنها به کاهش وزن کمک شایانی میکند، بلکه برای بهبود عم...
ادامه نوشته
خرما به عنوان یکی از میوه های ارزشمند و با ارزش غذایی بالا، دارای طیف گسترده ای از خواص و فواید سلامتی است که در متون دینی و مذهبی مختلف مانند قرآن کریم به آن اشاره شده است. این میوه شیرین و مغذی، ...
ادامه نوشته
سوختگی پوست یکی از رایجترین حوادثی است که در شب چهارشنبه آخر سال سال به وقوع میپیوندد. به همین دلیل، آشنایی با روشهای کمکهای اولیه برای درمان سوختگیهای احتمالی در جریان جشنهای چهارشنبهسوری ا...
ادامه نوشته
بر همگان پوشیده نیست که مصرف برخی مواد غذایی مضر و نامناسب، آسیب های جبران ناپذیری بر سلامت دندان ها وارد می کند. این امر نه تنها باعث بروز مشکلات دهان و دندان می شود، بلکه می تواند زمینه ساز بیمار...
ادامه نوشته
بر اساس نظر متخصصان پوست و مو، تعداد طبیعی ریزش مو در روز مقدار مشخصی است که نگران کننده نمی باشد. این میزان ریزش مو با توجه به عوامل متعددی از جمله سن و عوامل وراثتی در افراد متفاوت است. بنابراین،...
ادامه نوشته
امروزه بیماریهای مقعدی، از جمله بواسیر، فیستول، کیست مویی، آبسه مقعدی، فیشر و شقاق، به طور فزایندهای در سراسر جهان شیوع پیدا کردهاند. این مشکلات تا حد زیادی ناشی از الگوهای نامناسب تغذیه میباشن...
ادامه نوشته
سندروم استندال یکی از جذاب ترین و شگفت انگیزترین نوع سندروم های شناخته شده است. این سندروم مرموز که به نام های دیگری همچون سندروم فلورانس و hyperkulturemia نیز شناخته می شود، ریشه و زمینه های پیدای...
ادامه نوشته