حفظ سلامت جسمی و روحی از ارکان اصلی برای داشتن عمری طولانی و زندگی ای بهتر می باشد. در این راستا، پژوهشگران پنج عامل اساسی را شناسایی و معرفی کرده اند که در ادامه به تفصیل به آن ها خواهیم پرداخت. ا...
ادامه نوشته
شتدان، هوای سرد فصول زمستانی می تواند مشکلات تنفسی متعددی را برای بسیاری از افراد به همراه داشته باشد. یکی از مهمترین این مشکلات، خشک شدن مخاط بینی است که موجب آزردگی و ناراحتی فرد می گردد. بنابرای...
ادامه نوشته
تخمه هندوانه دارای خواص بالقوه بسیاری برای سلامت و زیبایی پوست است. این دانهها میتوانند در درمان جوشهای صورت و کمبود آهن در بدن نیز مفید باشند. علاوه بر این، مصرف تخمه هندوانه میتواند به کنترل ...
ادامه نوشته
فواید روغن آرگان بسیار چشمگیر و گسترده است. این روغن ارزشمند، حاصل استخراج از هسته میوه درخت خاص ارقان، دارای خواص معجزه آسایی برای انواع بخشهای بدن از جمله پوست، مو، صورت، ناخنها و پاها میباشد....
ادامه نوشته
افراد دارای مزاج سردتر، مصرف گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی را باید محدود کنند. به جای آن، مصرف گوشت گوسفند، نبات، نان و عسل، روغن کنجد، سبزیجات، مغزها و چای دارچین به آنها توصیه می...
ادامه نوشته
در این گزارش مفصل، خوانندگان محترم با بیماری لیزوروم یا گوشه به طور جامع و دقیق آشنا خواهند شد. در ادامه، علائم و نشانه های این بیماری مزمن و پیچیده به تفصیل شرح داده شده است. همچنین داروهای درمانی...
ادامه نوشته
برخی افراد عقیده دارند که مصرف نمک، آثار زیانباری را به دنبال دارد و به همین دلیل در برنامههای غذایی خود، تصمیم به حذف کامل نمک میگیرند. این در حالی است که مصرف اندک و یا عدم مصرف نمک، عوارض جدی...
ادامه نوشته
هپاتیت، که به عنوان التهاب و تورم کبد شناخته میشود، میتواند در صورت بیتوجهی و عدم درمان مناسب، منجر به ابتلای فرد به سرطان کبد گردد. از این رو، شناخت و آگاهی از داروهای درمانی این بیماری و همچنی...
ادامه نوشته
روغن حیوانی که در زبان فارسی به آن روغن کرمانشاهی نیز اطلاق میشود، در زبان انگلیسی با عناوین Clarified butter یا Ghee شناخته میگردد. این روغن خوراکی ویژه، یکی از با کیفیتترین و سالمترین انواع ر...
ادامه نوشته
مصرف عناب به عنوان یک راهکار طبیعی و سنتی، دارای خواص بهداشتی و درمانی متعددی است. این میوه پرخاصیت نه تنها در کنترل و تنظیم فشار خون مؤثر است، بلکه همچنین باعث تقویت حافظه و بهبود اختلالات اشتهایی...
ادامه نوشته
بر اساس نتایج تحقیقات علمی انجام شده توسط دانشمندان و متخصصان، مشخص گردیده است که اختلال کم توجهی و بیش فعالی در کودکان، به طور قابل توجهی با ماه تولد آنها در ارتباط بوده و مرتبط است. به طوری که کو...
ادامه نوشته
با آغاز فصل بهار، افراد مبتلا به آلرژی با آغاز عطسه، سرفه و آب ریزش بینی مواجه میشوند. این افراد برای تسکین علائم و افزایش آسایش خود باید به نکات مهمی در رابطه با تغذیه خود توجه کنند. رعایت این مو...
ادامه نوشته