بدون شک، تغذیه و عادات غذایی مناسب بهترین و طبیعیترین راهکار برای داشتن رودهای سالم است. این امر نه تنها به طور مستقیم بر سلامت رودهها تأثیر میگذارد، بلکه میتواند سلامت کل بدن را نیز بهبود بخش...
ادامه نوشته
هل یکی از ادویه های پرطرفدار و محبوب در میان آشپزان و افراد عاشق طعم های گرم و خوشمزه است. این ادویه به دلیل طعم لذیذ و مطبوع خود، مورد استقبال گسترده ای قرار گرفته است و در طیف وسیعی از غذاها و نو...
ادامه نوشته
بیماریهای نورودژنراتیو همچون ام اس، آلزایمر و پارکینسون به عنوان چالشهای سلامتی عصر حاضر شناخته میشوند. این بیماریها ناشی از فرایندهای تخریبی در سیستم عصبی مرکزی هستند که متأسفانه با پیشرفت تکن...
ادامه نوشته
مصرف کشمش، خاصیت های شگفت انگیز و چشمگیری را برای سلامت انسان به همراه دارد. از جمله مهم ترین مزایای مصرف این ماده غذایی طبیعی می توان به تقویت سلامت دهان و لثه، درمان کم خونی و افزایش میزان هموگلو...
ادامه نوشته
یکی از شایعترین مشکلاتی که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند، سردرد است. نحوهی نشستن و وضعیت بدن میتواند نقش مهمی در بروز و تشدید سردردهای روزمره ایفا نماید. بهطور مثال، نشستن طولانی...
ادامه نوشته
کلسترول بالا می تواند پیامدهای خطرناک و جبران ناپذیری برای سلامت و عملکرد مطلوب بدن انسان به دنبال داشته باشد. با این حال، این وضعیت دارای علائم مشخصی است که با شناسایی به موقع آنها، می توان سریعت...
ادامه نوشته
همانطور که می دانیم، خواب کوتاه بعد از صرف وعده غذایی، مزایای ویژه ای برای سلامت مغز و پوست دارد. با این حال، محققان در جدیدترین مطالعات خود به نتیجه ای متفاوت در این زمینه دست یافته اند که می توان...
ادامه نوشته
بیماریها و مشکلات مرتبط با سلامت، در زنان به نسبت بیشتری نسبت به مردان ظهور و بروز مییابند. از اینرو، آگاهی زنان از علائم و نشانههای این گونه بیماریها امری حیاتی محسوب میشود تا در صورت بروز آ...
ادامه نوشته
احتمالاً شما نیز افرادی را در اطراف خود مشاهده کرده اید که در مقایسه با دیگران نسبت به نواقص ظاهری خود بسیار حساس تر عمل می کنند. این افراد ممکن است مبتلا به اختلال بدریختی بدن یا اختلال دیسمورفیک ...
ادامه نوشته
اگرچه ممکن است بسیاری از افراد باور داشته باشند که مصرف بیش از حد آب میوه برای سلامتی مفید است، اما این تصور کاملاً اشتباه است. در واقع، مصرف بیش از اندازه آب میوه میتواند مضرات زیادی برای سلامت بد...
ادامه نوشته
بیماری های مربوط به تخمدان از شایع ترین علل افزایش هورمون های مردانه در زنان محسوب می شوند. این بیماری ها علائم متعددی را به همراه دارند که از آن جمله می توان به افزایش وزن، بروز صفات جنسی مردانه، ...
ادامه نوشته
بیماری موکوپلی ساکاریدوز یک گروه از اختلالات ژنتیکی-متابولیکی نادر محسوب می شود که در طبقه بندی بیماری ها تحت عنوان بیماری های ذخیره لیزوزومی قرار می گیرد. این دسته از اختلالات به دلیل نقص در متابو...
ادامه نوشته