عوامل متعددی در تعیین سن مناسب برای ازدواج نقش دارند. از لحاظ بیولوژیکی و جنسی، بهترین دوره سنی برای بارداری و باروری خانم ها محدوده ۱۸ تا ۳۵ سالگی است. این بازه زمانی مطلوب از منظر فیزیولوژیکی و س...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            گرمازدگی یک بیماری مرتبط با شرایط آب و هوایی گرم است که متأسفانه بسیاری از افراد را آزرده خاطر می کند. با این حال، برای پیشگیری و درمان این وضعیت، راهکارهای مؤثر و ارزشمندی موجود است. این روشها می...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            اگر امکان دریافت کافی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی وجود نداشته باشد، استفاده از مکمل های چند ویتامینه و معدنی یک راهکار مناسب و مفید خواهد بود. این قرص ها به عنوان جایگز...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            آرتریت روماتوئید، یا همان ورم مفاصل، یکی از شایعترین نوع بیماریهای خود-ایمنی محسوب میشود. این اختلال بهطور گستردهای در جهان رواج دارد و تخمین زده میشود که تا 1. 3 درصد از کل جمعیت جهانی را تح...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            ریحان، آن سبزی خوش طعم و معطر، در دو گونه اصلی ریحان سبز و ریحان بنفش در طبیعت یافت می شود. این گیاه علاوه بر داشتن عطر و طعم لذیذ خود، از خواص درمانی و دارویی متعددی نیز برخوردار است. ریحان به لحا...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            دانستن اینکه هر کدام از احساسات درونی شما مانند حسادت، خوشحالی، عشق و غیره بر روی اعضای مختلف بدن شما چه تاثیراتی میگذارند بسیار جالب و مفید خواهد بود. این آگاهی به شما کمک میکند تا بهتر بتوانید اح...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            گلو درد و گوش دردی که اغلب به عنوان مشکلات جزئی و روزمره تلقی میشوند، گاهی اوقات میتوانند نشانههای هشدار دهندهای از وجود نوع خطرناک و موذی سرطانی باشند که در بدن ما پنهان شده است. این گونه علائ...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            جو دوسر یکی از پربارترین و مغذی ترین غلات موجود است. مواد مفید فراوان موجود در بلغور جو دوسر دارای تاثیرات شگرف و چشمگیری بر سلامت و بهزیستی بدن انسان می باشند. این غله ارزشمند منبع غنی از ترکیبات ...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            چشم ها به عنوان پنجره ای به روح و جلوهی چهره، نقش بسیار مهم و اساسی را ایفا میکنند. برای داشتن چشمانی زیبا و سالم، توجه به تغذیه مناسب و مغذی امری ضروری محسوب میشود. با رعایت یک رژیم غذایی متعاد...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            تومور مغزی به عنوان یک رشد غیرطبیعی و ناهنجار در بافت مغز شناخته میشود که میتواند به دو شکل خوشخیم و بدخیم تظاهر یابد. نوع و اندازه تومور مغزی تعیینکننده روش درمان مناسب خواهد بود. تومورهای خوش...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            بسیاری از افراد به طور فزاینده ای از مشکلات ناشی از پیری پوست خود رنج می برند و در این خصوص دانش کافی ندارند. با این حال، مصرف برخی نوشیدنی های خاص می تواند خاصیت ضد پیری داشته و روند پیری پوست را ...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            تحقیقات جدید انجام شده توسط محققان مبین این واقعیت است که قدرت و تأثیر عوامل ژنتیکی بر روی حتی الگوهای خواب و خوابیدن ما نیز قابل مشاهده و ملموس است. به عبارت دیگر، صرفاً عوامل محیطی و رفتاری نیستن...
            
            ادامه نوشته