فواید و ارزش غذایی تخم مرغ در صبحانه: چرا باید آن را مصرف کنید؟
تخممرغ یکی از مهمترین و ارزشمندترین خوراکیها به شمار میرود که دارای مواد مغذی فراوان و ارزش غذایی بسیار بالایی است. این ماده غذایی غنی، نه تنها منبع عالی پروتئین با کیفیت بالا است، بلکه حاوی وی... ادامه نوشته
۳ ساعت پیش
رعنا
دلایل منع مصرف آنتی هیستامین در زمان سرماخوردگی
آنتی هیستامین یکی از داروهایی است که به طور گستردهای برای درمان علائم ناشی از سرماخوردگی و آلرژی مورد استفاده قرار میگیرد. این قرصها با مسدود کردن اثرات هیستامین، مادهای شیمیایی که در هنگام واک... ادامه نوشته
۵ ساعت پیش
رعنا
خواص روغن آرگان و کاربردهای آن
روغن آرگان اصل و خالص دارای خواص فوقالعاده و بیشماری است که برای بهبود وضعیت پوست و مو بسیار مؤثر واقع میشود. این روغن که از دانههای درخت آرگان استخراج میشود، به عنوان یک منبع غنی از اسیدهای چ... ادامه نوشته
۶ ساعت پیش
رعنا
درمان خستگی مزمن در خانه با روشهای طبیعی
احساس خستگی پس از فعالیتهای شدید فیزیکی و فکری و همچنین عدم استراحت کافی، امری کاملاً طبیعی و رایج به شمار میرود. بدن انسان به طور طبیعی پس از انجام کارهای سنگین نیازمند زمانی برای بازسازی و تجدی... ادامه نوشته
۷ ساعت پیش
رعنا
بهبود حالت شما در 5 ثانیه با این روش
داشتن حال خوب تأثیر بسیار زیادی بر سلامت جسمی و روانی ما میگذارد. تحقیقات نشان دادهاند که وضعیت عاطفی مثبت میتواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و حتی افزایش طول عمر کمک کند. برای بهبود حال خ... ادامه نوشته
۱۰ ساعت پیش
رعنا
آزمایش نوین برای شناسایی تمامی بیماریها
محققان بر این باورند که با اجرای یک آزمایش ساده و سریع، میتوان در مدت زمان کوتاهی، حدوداً 10 دقیقه، به افراد نسبت به احتمال ابتلا به انواع بیماریها هشدار داد. این آزمایش نه تنها میتواند به شناسا... ادامه نوشته
۱۳ ساعت پیش
رعنا
عوارض بیخوابی: چه اتفاقی میافتد اگر یک روز نخوابیم؟
اگر شما برای مدت طولانی بیدار بمانید و این عمل را بهطور مکرر تکرار کنید، میتوانید آسیبهای روحی و جسمی جدی به خود وارد کنید. فقدان خواب کافی نه تنها بر روی عملکردهای جسمانی تاثیر منفی میگذارد، ب... ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا
عوارض خوردن آناناس و گروههای ممنوعه مصرف آن
آناناس، میوهای است که به خاطر طعم شیرین و خوشمزهاش در میان مردم بسیار محبوبیت دارد و به عنوان یکی از میوههای استوایی شناخته میشود. این میوه نه تنها به دلیل طعم لذیذش، بلکه به خاطر خواص غذایی اع... ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا
بهترین روتین مراقبت از پوست کف سر از زبان متخصص پوست
مراقبت از پوست کف سر بهعنوان یکی از عوامل اساسی در رشد موهای سالم و قوی از ریشه، اهمیت بسزایی دارد. پوست سر، همانند دیگر بخشهای بدن، نیازمند توجه و مراقبت ویژهای است تا بتواند محیطی مناسب برای ر... ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا
عوامل کاهش دهنده آی کیو شما
برخی از عادات در زندگی روزانهی ما وجود دارند که به طور مستقیم میتوانند به تخریب عصبهای با ارزش مغز منجر شوند و در نتیجه، سطح هوش یا آی کیو را کاهش دهند. این عادات، که ممکن است به صورت ناخودآگاه ... ادامه نوشته
۲ روز پیش
رعنا
چگونه به سلامت پای خود توجه کنیم؟
ماساژ پا، به عنوان یک روش طبیعی و مؤثر، نه تنها آرامش بینظیری را به ارمغان میآورد بلکه دارای فواید درمانی بسیار زیادی نیز میباشد. این نوع ماساژ با تحریک نقاط خاص روی پاها که به اعتقاد علم طب فشا... ادامه نوشته
۲ روز پیش
رعنا
چرا باید هر روز یک پرتقال بخورید؟ + نکات کلیدی
پرتقال یکی از پرمصرفترین و محبوبترین میوهها در میان مردم به شمار میآید. این میوه نهتنها به دلیل طعم دلپذیر و تازگیاش مورد توجه قرار گرفته است، بلکه خواص فوقالعادهای نیز برای سلامتی دارد. خو... ادامه نوشته
۲ روز پیش
رعنا
بیوگرافی
بهبودی کامل با سبک زندگی سالم
آرشیو موضوعی
آخرین نوشتهها
- فواید و ارزش غذایی تخم مرغ در صبحانه: چرا باید آن را مصرف کنید؟
- دلایل منع مصرف آنتی هیستامین در زمان سرماخوردگی
- خواص روغن آرگان و کاربردهای آن
- درمان خستگی مزمن در خانه با روشهای طبیعی
- بهبود حالت شما در 5 ثانیه با این روش
- آزمایش نوین برای شناسایی تمامی بیماریها
- عوارض بیخوابی: چه اتفاقی میافتد اگر یک روز نخوابیم؟
- عوارض خوردن آناناس و گروههای ممنوعه مصرف آن
- بهترین روتین مراقبت از پوست کف سر از زبان متخصص پوست
- عوامل کاهش دهنده آی کیو شما
- چگونه به سلامت پای خود توجه کنیم؟
- چرا باید هر روز یک پرتقال بخورید؟ + نکات کلیدی
- برنامه غذایی سنتی مناسب برای فصل پاییز
- دمنوشهای گیاهی موثر برای کاهش نفخ شکم
- فواید روغن چریش برای بهبود سلامت مو و پوست سر