دنیای سلامتی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم

پوست‌های مناسب برای استفاده از وازلین و خواص آن

وازلین یک ترکیب شیمیایی است که با مهر و موم کردن و مسدود کردن منافذ و روزنه های پوست، مانع از خشکی و از دست رفتن رطوبت پوستی می‌شود. این ویژگی وازلین، باعث نرمی، لطافت و حفظ رطوبت طبیعی پوست می‌گرد...
ادامه نوشته
۲ ساعت پیش
رعنا

چشم پزشک متخصص چشم

دکتر چشم پزشک یا افتالمولوژیست، یکی از متخصصان حوزه پزشکی است که تخصص و تمرکز اصلی وی بر روی چشم و سیستم بینایی انسان قرار دارد. این پزشکان متخصص، به منظور حفظ، ارتقا و بازگرداندن سلامت این عضو حیا...
ادامه نوشته
۴ ساعت پیش
رعنا

گرمیجات مفید برای بهبود سلامت رحم؛ از غذاها تا نوشیدنی‌های گرم

طب سنتی ایران بر این باور است که سردی رحم مسئول بسیاری از مشکلات بهداشتی زنان است. بر این اساس، گرم نگه داشتن رحم از جمله اهداف مهم طب سنتی در درمان بیماری‌های زنان محسوب می‌شود. برخی از معروف‌ترین...
ادامه نوشته
۶ ساعت پیش
رعنا

بهبود عملکرد مفصل زانو با ورزش‌های مناسب و حرکات اصلاحی

استئوآرتریت یا آرتروز زانو (OA) یک بیماری شایع و فراگیر در کشورهای توسعه یافته است، به خصوص در میان جمعیت بالای 55 سال. بر اساس آمارها، حدود 10 درصد از افراد بالای 55 سال مبتلا به آرتروز زانوی غیرف...
ادامه نوشته
۸ ساعت پیش
رعنا

زبان فارسی: تغییر در گفتار، نشانه کمبود ویتامین دی

برخی از تغییرات در زبان شما می تواند به عنوان نشانه ای از کمبود ویتامین D در بدن تلقی شود. این امر بدان معناست که سطح این ویتامین مغذی در سیستم بدن شما کاهش یافته است. خوشبختانه، راهکارهای مؤثری بر...
ادامه نوشته
۱۰ ساعت پیش
رعنا

مصرف نامناسب گوشت مرغ ممکن است منجر به مسمومیت شود

گوشت مرغ به عنوان یکی از پرمصرف ترین انواع گوشت در سطح جهانی، می بایست در شرایط مناسب و سالم نگهداری و مصرف شود. عدم آگاهی و توجه کافی به نکات ایمنی و بهداشتی در نگهداری و مصرف گوشت مرغ می تواند فر...
ادامه نوشته
۱۲ ساعت پیش
رعنا

بهبود حالات روحی و کاهش اضطراب

آیا استرس و اضطراب یا دلشوره های فراوان شما را دچار کلافگی و نگرانی نموده است؟ آیا از چرایی و چگونگی به وجود آمدن این مسائل مزاحم عصر مدرن آگاهی ندارید و در پی یافتن راهکارهای رهایی از آن هستید؟ بی...
ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا

بررسی خطرات مصرف قهوه در حالت ناشتا

برخی افراد به طور عادت و خودکار، بلافاصله پس از بیدار شدن، اقدام به نوشیدن قهوه می‌کنند. با این حال، اکثر این افراد از تأثیرات و پیامدهای نوشیدن قهوه در حالت ناشتا بر روی سلامت و بدن خود آگاهی کافی...
ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا

بررسی جامع جرم گیری دندان: مزایا و عوارض آن

باور های متنوعی در خصوص تأثیرات جرم گیری دندان بر سلامت دهان و دندان وجود دارد. برخی معتقدند که جرم گیری دندان، آن ها را ضعیف و حساس می نماید، در حالی که گروهی دیگر بر این باورند که این عمل برای سل...
ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا

محمدی: کشف شگفت‌انگیز برای سلامت و زیبایی

گل محمدی، یک گیاه ارزشمند و چند منظوره است که از آن می توان به فواید بسیاری بهره برد. این گیاه از عطری فوق العاده و بی نظیر برخوردار است که چنان جذابیت و لطافتی دارد که مورد توجه بسیاری از افراد قر...
ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا

بهترین زمان برای میان وعده‌ی مغذی و مفید

بسیاری از متخصصان تغذیه مصرف عصرانه را به افراد توصیه می کنند، زیرا این وعده غذایی میانی می تواند انرژی از دست رفته در فاصله دو وعده اصلی را به فرد بازگرداند. با این حال، انتخاب مناسب غذا برای عصرا...
ادامه نوشته
یک روز پیش
رعنا

بهبود عملکرد سیستم ایمنی با ترکیب شلغم ، عسل و

شلغم یک سبزی قدرتمند و مفید است که خواص درمانی و آنتی بیوتیکی قابل توجهی دارد. این محصول طبیعی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدانی است که به طور موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن و م...
ادامه نوشته
۲ روز پیش
رعنا
بیوگرافی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم
آرشیو موضوعی