هنگامی که افراد در معرض نور مستقیم خورشید قرار میگیرند، مصرف کرمهای ضدآفتاب قوی و دارای ضریب حفاظتی بالاتر از 30 امری ضروری است. این محصولات با جذب و بازتاب اشعههای فرابنفش، از پوست در برابر آسی...
ادامه نوشته
فکرهای منفی و ناخوشایند ناشی از گذشته و نگرانی های آینده، بی تردید بر روی آرامش و سکینه روحی شما تأثیر عمیقی گذاشته و موجب خستگی و ناراحتی شما شده است. شما تمایل دارید که بدون درگیری ذهنی بیش از حد...
ادامه نوشته
طراحان داخلی به خوبی واقفند که عناصر مختلف دکوراتیو همچون فرش، روشنایی، کوسن، تابلوی تزئینی و سایر لوازم تزئینی چه تأثیر چشمگیری بر جلوه و جذابیت فضای منزل خواهند داشت. این متخصصان به خوبی میدانند...
ادامه نوشته
خواب دیدن در نابینایان به شدت وابسته به نوع و ماهیت نابینایی آنها است. افرادی که در طول زمان بینایی خود را از دست داده اند، معمولاً قادر هستند که در رؤیاهای خود تصاویر واضح و مشخصی را مشاهده کنند. ...
ادامه نوشته
استفاده از نخ دندان از اهمیت حیاتی در حفظ سلامت دندان و لثه برخوردار است. با این حال، نحوه استفاده از نخ دندان به طور صحیح و مناسب بسیار مهم است. در صورت عدم رعایت روش درست استفاده از نخ دندان، ممک...
ادامه نوشته
تغییرات در حالت ظاهری و نشانه های مشخص، اگرچه ممکن است برای بسیاری از افراد در زندگی روزمره عادی و معمولی به نظر برسد، اما در واقع چنین نیست. این علائم و نشانهها در حقیقت خبر از ضعف و ناسلامتی بدن...
ادامه نوشته
کمبود عنصر روی (زینک) در بدن، خطرات جدی و متعددی را به همراه دارد. آگاهی از علائم اصلی کمبود روی و شناسایی منابع غذایی غنی از این ماده معدنی حیاتی، به افراد در جهت درمان سریع و موثر این مسئله، یاری...
ادامه نوشته
"هلیکوباکتر پیلوری" یک نوع باکتری است که به درون بدن انسان وارد شده و در دستگاه گوارش به مدت طولانی حضور می یابد. این باکتری در طول زمان موجب ایجاد زخم های معده در انسان می گردد. بنابراین "هلیکوباک...
ادامه نوشته
شکلات و کاکائو زمانی که با استفاده از قندهای مناسب تهیه شوند، می توانند منبع غنی و ارزشمندی از فلاونوئیدهای رژیمی محسوب گردند. این ترکیبات فنولی طبیعی دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده و برای سلامت قلب...
ادامه نوشته
اگر شما نیز در طول فصول گرم سال با مشکل عرق سوز مواجه می شوید و راهکار مناسبی برای درمان آن نمی دانید، در این نوشتار راهکارهای سریع و کاربردی را برای شما فراهم آورده ایم. عرق سوز یکی از مشکلات شایع...
ادامه نوشته
استفاده از "ماسک عسل" خام یک روش درمانی و زیبایی شناختی بسیار مناسب و مؤثر برای پوست صورت محسوب میشود. این روش طبیعی و سنتی میتواند به طور چشمگیری به درمان چین و چروک، پیری پوست و همچنین مشکلات ج...
ادامه نوشته
ریزش مو موضوعی است که به طور قطع از لحاظ ظاهری و روحی برای افراد دارای چالش های آزاردهنده ای است. یکی از علل اصلی این پدیده، اختلالات غددی مانند کم کاری یا پرکاری طولانی مدت تیروئید است. این اختلال...
ادامه نوشته