آبریزش چشم یا اشک ریزی مداوم چشم، در صورت استمرار و بی توجهی به آن، می تواند پیامدهای نامطلوبی برای سلامت چشم داشته باشد. از این رو، چنانچه فرد با این مشکل مواجه باشد، توصیه می شود که هرچه سریع تر به درمان آن بپردازد. در این راستا، استفاده از روش های درمان خانگی و طبیعی که اثربخشی قابل توجهی دارند، می تواند گزینه مناسبی باشد. این رویکردها علاوه بر تسکین علائم، به بهبود وضعیت چشم و پیشگیری از عوارض احتمالی کمک خواهند کرد.
آبریزش چشم به این معنی است که اشک بیش از حد ترشح میشود، که می تواند به چشم ها یک نگاه شیشه ای بدهد این حالت می تواند در هر سنی رخ دهد. با این حال، در نوزادان، کودکان زیر 2 سال و بزرگسالان بالای 60 سال رایج است .
به علت سوزش یا التهاب سطح چشم، تولید اشک شدت میابد و بدن به هر نوع تحریک پاسخ می دهد.
در هوای سرد یا بادی، یا زمانی که جسم خارجی وارد چشم می شود.
مجاری اشکی مسدود شده از علل شایع آبریزش چشم ها است.
آبریزش چشم نیز ممکن است توسط داروهای خاصی نظیر شیمی درمانی، اپی نفرین و برخی از قطره های چشم ایجاد شود.
آبریزش چشم می تواند باعث تحریک، خارش شدید و یا احساس سوزش در چشم شود. همچنین چشم ها قرمز و حساس به نور میشوند.
آبریزش چشم ،برای مدت طولانی می تواند موجب فشار خون در چشم شود، که منجر به درد می شود.
برای درمان مهم است که علت آن را بیابید؛ در اکثر موارد، آبریزش چشم را می توان با بعضی از داروهای خانگی ساده درمان کرد.
احتیاط:به طور کلی، آبریزش چشم در عرض چند روز از بین میرود، اگر وضعیت همچنان ادامه پیدا کند، باید با پزشک مشورت کنید.
در این بخش از سلامت نمناک 15 درمان اصلی برای آبریزش چشم معرفی شده است.
اگر شما در معرض گرد و غبار، نور خورشید ، گرده و یا هر گونه مواد شیمیایی قرار گرفته اید، نیاز به شستشوی مکرر با آب سرد خواهید داشت. شستشوی مکرر باعث پاک شدن جسم خارجی یا شیمیایی از چشمان شما می شود، که به نوبه خود علائم را کاهش می دهد.
یک پارچه تمیز را در آب گرم خیس کنید و آب اضافی را از بین ببرید و پارچه گرم را به مدت 1 دقیقه بر روی پلک خود بگذارید.
با خنک شدن پارچه ،دوباره روند را به مدت 10 دقیقه تکرار کنید.
در نهایت، چشمانتان را با آب آشامیدنی شستشو دهید (از آب گرم کاسه که برای خیس کردن دستمال استفاده می کنید، استفاده نکنید).
از این درمان حداقل دو بار در روز استفاده کنید، تا علائم شما فروکش کند.
احتیاط:هنگام استفاده از کمپرس گرم برای چشم خود، سعی کنید دما را 108 درجه فارنهایت حفظ کنید و از آن بالاتر نروید.
پارچه ای تمیز را در آب سرد فرو ببرید و آب اضافی را بگیرید. دستمال مرطوب سرد را روی پلک های بسته قرار دهید. دوباره، پارچه را در آب سرد فرو ببرید و فرآیند را برای 5 تا 10 دقیقه تکرار کنید. یا چند تکه یخ را در یک پارچه تمیز قرار دهید و آن را 1 دقیقه روی پلک های بسته قرار دهید.
طبق گزارشات، قطره های شیر پستان می تواند به عنوان درمان برای epiphora نوزاد استفاده شود.التهاب و عفونت را از بین می برد.
چند قطره شیر مادر را در چشم نوزاد بچکانید.
تکرار 3 یا 4 بار در روز ،تا زمانی که عفونت درمان شود.
محققان دریافتند که امولسیون آب-روغن در کاهش اشک تاثیر گذار خواهد بود برای این درمان، فقط از روغن کرچک خالص استفاده کنید.
1 قطره روغن کرچک در هر چشم قرار دهید.
دو بار در روز تکرار شود.
1 قاشق چایخوری از این گیاه را در 1 فنجان آب برای حدود 10 دقیقه قرار دهید.
اجازه دهید خنک شود، سپس آن را در چشم خود بچکانید.
در عوض، شما می توانید از قطره چشم هومیوپاتی 10٪ استفاده کنید. چند بار در روز 1 قطره در هر چشم بریزید.
وقتی گلاب در قطرات چشم استفاده می شود، به علت خواص آنتی سپتیک و ضد درد علائم را کاهش می دهد.
2 قطره گلاب خالص را به طور مستقیم در چشم خود بچکانید. آن را دو بار در روز انجام دهید.
و یا، 3 یا 4 قطره گلاب را در آب مقطر مخلوط کنید.
از آن برای شستن چشم هایتان چند بار در روز استفاده کنید.
1 قاشق چایخوری گل بابونه را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. به مدت 5 دقیقه صبر کنید، تا محلول خنک شود و سپس از آن استفاده کنید.
در عوض، کیسه های چای بابونه را در یخچال قرار دهید.
بعد از 10 دقیقه کیسه چای سرد را روی پلک های بسته قرار دهید. این کار را 3 یا 4 بار در روز ،برای بهبود سریع انجام دهید.
برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3، از ماهی هایی مانند قزل آلا، ماهی خال مخالی، ساردین ها و شاه ماهی ها در رژیم غذایی خود استفاده کنید. خوردن حداقل 2 تکه ماهی در هفته بسیار عالی است.
شما می توانید امگا 3 را از سبزیجات، محصولات سویا، آجیل و دانه نیز دریافت کنید.
پس از مشاوره با پزشک خود، می توانید مکمل های امگا 3 را انتخاب کنید.
¼ قاشق چای خوری سرکه سیب بدون فیلتر را به ½ فنجان آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید تا خنک شود. از یک پنبه برای شستشو چشم استفاده کنید.
این کار را هر چند ساعت یک بار به مدت 2 تا 3 روز انجام دهید.
نکته:راه حل، ممکن است کمی خسته کننده باشد، اما فقط به طور موقت.
چند برش خیار خنک را روی چشم خود قرار دهید تا آبریزش چشم کاهش بیابد؛ برش های خنک شده ی خیار را روی چشم بگذارید و اجازه بدهید به مدت حدود 5 دقیقه بماند.
ادویه ای پرخاصیت که برای درمان آبریزش چشم می توانید استفاده کنید به این روش که :
6 گرم پودر زردچوبه را به نیم لیتر آب اضافه کنید و سپس آن را به جوش بیاورید ، بعد کمی صبرکنید تا ترکیب خنک شود.
یک تکه پارچه ی نرم را در این ترکیب خیس کنید و در آخر، آن را روی پیشانی خود قرار دهید به طوری که چشم دارای آبریزش را بپوشاند.
برای درمان آبریزش چشم با تخم گشنیز باید 2 قاشق غذاخوری از پودر آن را به حدود 250 میلی لیتر آب اضافه کنید.
ترکیب را روی حرارت بگذارید تا بجوشد و بعد به مدت 20 دقیقه صبر کنید تا خنک شود و بعد برای از بین بردن آبریزش چشم استفاده کنید.
از 2 چای کیسه ای سیاه استفاده کنید و بعد آنها را در یخچال قرار دهید تا خنک شوند. در مرحله ی بعد، این کیسه های چای سیاه خنک را روی چشم های آلوده ی خود می گذارید.
آب گرم و نمک را با هم مخلوط کنید و یک تکه پارچه ی پنبه ای و تمیز را به خوبی به آن آغشته کنید. بعد از پارچه برای تمیز کردن چشم های آلوده استفاده کنید.
اگر فکر میکنید چیزی درون چشم شما وجود دارد، چشم خود را مالش ندهید، ممکن است به چشم شما آسیب برساند.
چشم های خود را با دست های کثیف لمس نکنید.
یک لیوان آب هویج را به صورت روزانه بخورید، تا مسئله آبریزش چشم ها را حل کند.
اگر چشم های خشک دارید، قطره چشم یا اشک مصنوعی ممکن است در متوقف کردن آبریزش چشم ها مفید باشد.
از دستورالعمل های چشم پزشک خود استفاده کنید ،تا لنزهای خود را تمیز نگه دارید.
در هنگام خواب از لنز استفاده نکنید.
اجتناب از لنز هنگام شنا یا دوش گرفتن.
از عینک دودی استفاده کنید.
همیشه از وسایل آرایشی شخصی خود استفاده کنید، آن را با دیگران شریک نشوید.