دنیای سلامتی

آموزش ماساژ صورت برای زیبایی و جوانی

ماساژ صورت یک روش درمانی است که در طب سنتی کشورهای شرقی مورد استفاده قرار می گیرد. پزشکان این روش را برای رفع خستگی و از بین بردن چین و چروک در تمامی نواحی صورت تجویز می کنند. انجام صحیح و دقیق این روش درمانی، مزایای بسیار زیادی را به همراه دارد. ماساژ صورت می تواند به عنوان یک درمان مکمل برای بهبود سلامت پوست و همچنین بازیابی شادابی و تازگی چهره مورد استفاده قرار گیرد. این روش درمانی از طریق بهبود گردش خون و تحریک عصب های صورت، تأثیرات مثبتی بر روی ظاهر و بافت پوست خواهد داشت.

ماساژ صورت و تاثیر فوق العاده آن در زیبایی و رفع خستگی

ماساژ صورت را به عنوان بخشی از برنامه های زیبایی و جوانسازی پوست خود در نظر بگیرید. مطالعات نشان داده است که ماساژ صورت و بدن فواید بی شماری دارد که با انجام صحیح آن به دست می آید. در ادامه، چند تصویر جهات صحیح ماساژ صورت برای رفع چین و چروک صورت و اطراف چشم ارائه شده است. ابتدا به این تصویر توجه کنید. نیمه چپ تصویر عضلات صورت قبل از ماساژ صورت را نشان می دهد و نیمه راست تصویر عضلات صورت را بعد از ماساژ صورت نمایش می دهد.

ماهیچه های صورت قبل و بعد از ماساژ

فوایدماساژ صورت

به طور خلاصه خواص و فوایدماساژ صورت شامل:

•  کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست صورت
•  تحریک جریان خون
• کاهش استرس و تنش
• بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرم تر و با قوام تر می شود
• ریلکس شدن عضلات صورت و چشمها
• تسکین سر دردها و دردهای ناحیه صورت

دقت داشته باشید که پیش از اقدام به ماساژ آرایش صورت خود را کاملاً پاک کنید و چنانچه پوست صورت شما دچار آکنه و یا زخم است از ماساژ دادن صورت خودداری کنید.

چگونه صورت خود را ماساژ دهیم

در تصویر زیر به طور کامل مسیر حرکت انگشتان برایماساژ صورت ضد چین و چروک و جوانسازی نشان داده شده است.

نحوه صحیح ماساژ صورت

رفع چین و چروک صورت و پیشانی

ماساژ صورت برای رفع خستگی و جوانسازی پوست

به دقت به نقاط مشخص شده در تصویر توجه کنید و در این بخش از صورت انگشتان خود را قرار داده و صورت راماساژ دهید.

آموزش ماساژ برای رفع خستگی

نقطه 1: گوشه داخلی چشم-فشار متقارن از هر دو طرف.

نقطه 2: فقط سه نقطه – لبه بیرونی، وسط، و لبه داخلی ابرو فشار متقارن در هر دو ابرو به طور همزمان

نقطه 3: به طور مستقیم درمانگران از ماساژ درمانی برای رفع عفونت ها و کوفتگی ها و اختلالات روحی مثل افسردگی و بی نشاطی کمک می گیرند.

شما با انجام دادن ماساژ زیر, می توانید خستگی خود را رفع کنید. ماساژ باید با نوک انگشتان به مدت یک دقیقه انجام شود.ما بین ابروها.

نقطه 4: در فاصله نیم سانتی متر پایین تر از پلک پایین –به طور همزمان در هر دو چشم.