دنیای سلامتی

و حفظ جوانی و زیبایی پوست

متأسفانه بسیاری از ما بدون آگاهی از اثرات مستقیم مواد غذایی بر سلامت و زیبایی پوست، به مصرف این مواد می پردازیم و پس از مدتی، با تغییرات نامطلوب در وضعیت پوست خود مواجه می شویم. این بخش از مجله سلامت دنیای سلامتی به معرفی و بررسی این گونه مواد غذایی و نحوه تأثیرگذاری آنها بر پوست می پردازد تا با شناخت بهتر این عوامل، بتوانیم از سلامت و جوانی پوست خود حفاظت کنیم. مطالعه این مجله به ما کمک می کند تا با آگاهی بیشتر، به مصرف مواد مغذی و مفید برای پوست بپردازیم و از بروز مشکلات پوستی جلوگیری نماییم.

این مواد خوراکی نابود کننده زیبایی پوست هستند:

این مواد غذایی می توانند باعث پیری زودرس پوست شوند. دلیل اینکه گاهی فکر می کنیم بعد از یک گردش و یا مهمانی و حتی مسافرت پوست مان در حال پیر شدن است این است که در طول این فعالیت ها، ما اغلب هر ماده غذایی را راحت مصرف می کنیم و توجهی به عواقب آن نداریم. این مسئله تنها به گردش و.. محدود نیست، بلکه بسیاری از این مواد غذایی پایه ثابت مصرفی افراد است که باید توجه داشت که اینها قدم های به سمت پیری را سرعت می بخشند. بنابراین، باید مراقب مصرف این مواد خوراکی نابود کننده زیبایی پوست بود تا از پیری زودرس پوست جلوگیری شود.

مصرف غذاهایی با نمک و یا قند فراوان و.. مهمترین عوامل این رخداد نا خوشایند یعنی پیری است.

تاثیر منفی مصرف بیش از اندازه شیرینی ها روی زیبایی پوست

گوشت قرمز و کاهش زیبایی پوست!