دنیای سلامتی

آب سرد در هنگام افطار: خطرات بالقوه برای سلامتی

افطار کردن با آب سرد، آسیب های جدی و خطرناکی را به بدن، به ویژه معده، وارد می‌کند. مصرف آب سرد در هنگام افطار می‌تواند عواقب وخیمی داشته باشد و حتی خطر مرگ را به دنبال داشته باشد. این رویکرد نه تنها برای سلامت فرد مضر است، بلکه می‌تواند خطرات جدی و غیرقابل جبرانی را نیز به همراه داشته باشد. بنابراین، توصیه می‌شود که در هنگام افطار، از نوشیدن آب سرد خودداری شده و به جای آن، از مایعات مناسب و معتدل استفاده گردد.

بررسی آسیب های احتمالی ناشی از افطار کردن با آب سرد در ماه رمضان

افطار کردن با آب سرد در ماه رمضان می تواند پیامدهای جدی و خطرناکی به همراه داشته باشد. با توجه به اینکه ماه رمضان امسال در روزهای گرم سال قرار گرفته است و روزه داران با چالش های بیشتری مواجه هستند، تحمل تشنگی برای بسیاری از آنها دشوارتر شده است. این موضوع باعث شده است که برخی افراد به افطار کردن با آب سرد روی بیاورند. اما آیا این افراد از خطرات و آسیب های احتمالی این کار آگاهی دارند؟ بررسی این موضوع اهمیت زیادی دارد تا روزه داران بتوانند با آگاهی کامل تصمیم گیری کنند.

میلیون ها مسلمان در سراسر جهان در ماه مبارک رمضان امسال به علت گرمی هوا شاید در اول افطار برای برطرف کردن تشنگی خود ابتدا آب سرد بنوشند ولی احتمال مرگِ ناشی از نوشیدن آب سرد در اول افطار وجود دارد و جدی است. نوشیدن آب سرد در اول افطار خطرات بسیاری برای بدن دارد و به معده آسیب می زند و شاید منجر به مرگ شود لذا توصیه می شود که روزه دار در اول افطار خرما بخورد و پس از ده دقیقه آب و دیگر نوشیدنی ها را مصرف کند .

کارشناسان تغذیه هشدار می دهند که نوشیدن آب سرد در اول افطار خطر مرگ را به همراه دارد.

مهمترین خطرات نوشیدن آب سرد در اول افطار :

نوشیدن آب سرد در اول افطار و پیش از هر نوشیدنی و غذای دیگری باعث آسیب دیدن جدی معده و بزرگی آن می شود. نوشیدن آب سرد شاید خطر مرگ را نیز درپی داشته باشد زیرا یکی عصب از معده به قلب کشیده شده است که این عصب با مصرف آب سرد زمینه مرگ نوشندۀ آب سرد را فراهم می کند، و به همین دلیل فرماندهان ارتش در زمان جنگ سربازان بسیار تشنۀ خود را از نوشیدن آب زیاد منع می کنند زیرا تجربه نشان داده است که برخی از سربازان با نوشیدن آب فراوان جان خود را از دست داده اند. کارشناسان تغذیه می گویند که نوشیدن آب فراوان پیش از خوردن غذا باعث کاهش اشتها می شود و به همین دلیل کسانی را که درپی کاهش وزن خود هستند ، توصیه به نوشیدن آب نیم ساعت پیش از خوردن غذا می کنند.