دنیای سلامتی

بهترین توصیه غذایی برای جشن نوروز

توصیه‌های غذایی نوروزی امسال از سوی وزیر بهداشت به عنوان یک پیشنهاد مفید و سازنده مطرح می‌شود. این توصیه‌ها با هدف پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها در ایام تعطیلات نوروزی ارائه می‌گردد. وزیر بهداشت با ارائه این توصیه‌های غذایی سالم و متعادل، به دنبال ارتقای سلامت عمومی جامعه و حفظ سلامت شهروندان در خلال ایام پرشور و پرطرفدار جشن‌های نوروزی است. این توصیه‌ها به منظور ارتقای کیفیت زندگی و پیشگیری از بیماری‌های احتمالی در ایام نوروز صورت می‌پذیرد.

این ماده غذایی تلخ اما مفید، توصیه غذایی مناسبی برای ایام نوروز است که می تواند از بروز و تشدید بیماری ها و ناراحتی های احتمالی جلوگیری کند. وزیر بهداشت این توصیه را به تمام هموطنان خود ارائه داده است.

این ماده غذایی تلخ اما مفید، توصیه غذایی مناسبی برای ایام نوروز است که می تواند از بروز و تشدید بیماری ها و ناراحتی های احتمالی جلوگیری کند. وزیر بهداشت این توصیه را به تمام هموطنان خود ارائه داده است.

رسول دیناروند معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو پیشنهاد کرد مردم در صورت تمایل به مصرف شکلات از انواع تلخ آن استفاده کنند.

پیشگیری از بروز بیماری چاره اصلی مقابله با بیماری های مختلف است و در این خصوص اصلاح شیوه زندگی و اصلاح تغذیه و غذای جامعه از ضروریات است لذا در تمامی ایام به خصوص ایام عید نوروز علی رغم اینکه ذائقه شان به سمت شکلات های شیرین میل می کند توجه داشته باشند که در مصرف این فرآورده ها زیاده روی نکنند.

فواید بینظیر مصرف شکلات تلخ

رئیس سازمان غذا و دارو همچنین خاطرنشان کرد:از آنجا که مهمترین اولویت های امروز تغذیه در کشور توجه به میزان کالری دریافتی و جلوگیری از بروز چاقی است و شکلات و شیرینی منشا کالری هستند به مردم توصیه می شود از مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها، چربی ها، نمک، قند و شکر که در پذیرائی های عید نوروز در آجیل و شکلات و غیره بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد اجتناب کنند.