دنیای سلامتی

مزایای مکیدن انگشت و جویدن ناخن

اگرچه اکثر ما مکیدن انگشت یا جویدن ناخن را عادتی نامطلوب و زیبنده نمی دانیم، تحقیقات تازه ای بر مزایای این رفتارها صحه گذاشته است. این پژوهش ها نشان می دهد که چنین عادت هایی، برخلاف تصور عمومی، می توانند در واقع برای بدن و سلامت فرد سودمند باشند. به عنوان مثال، مکیدن انگشت ممکن است به تخلیه استرس و اضطراب کمک کند، در حالی که جویدن ناخن می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن منجر گردد. بنابراین، این رفتارها هرچند ممکن است ظاهری نامناسب داشته باشند، اما از جنبه های مثبت فیزیولوژیکی نیز برخوردارند.

پژوهشی جدید نشان می دهد که مکیدن انگشت یا جویدن ناخن در کودکی می تواند به تقویت مقاومت بدن در برابر آلرژی ها کمک کند. این تحقیق نظریه ای را تقویت می کند که می گوید بدن کودکان رشدیافته در محیط آلوده، نسبت به آلرژی ها مقاوم تر است. مکیدن شست یا جویدن ناخن، اگرچه عادت های کودکانه ای نیست که مورد علاقه والدین باشد، اما به احتمال در تقویت سلامت کودکان مؤثر هستند. بر پایه یک پژوهش درازمدت دانشمندان نیوزیلندی، بدن کودکانی که شست خود را می مکند یا ناخن خود را می جوند در مقایسه با کسانی که در کودکی این عادت ها را کنار می گذارند، در برابر آلرژی ها به مراتب مقاوم تر است. نتایج این تحقیق نشان می دهد که افرادی که در کودکی هم ناخن می جویده اند و هم شست می مکیده اند، کمتر به آلرژی مبتلا هستند. این پژوهش این نظریه را تقویت می کند که ارتباط با میکروب ها در سنین پایین احتمال ابتلا به آلرژی را کاهش می دهد. با این حال، در بررسی ها تنها پوست افراد مورد آزمایش رصد شد و در برخی انواع آلرژی ها که نشانه های آلرژی تنها روی پوست پدیدار نمی شوند، درصد ابتلا به آلرژی در همه افراد مورد آزمایش یکسان بود.

مبتکران این پژوهش یادآوری می کنند:«ما نمی گوییم کودکان را بایست به در پیش گرفتن چنین عادت هایی ترغیب کرد، زیرا میزان واقعی تأثیر مثبت این عادت ها بر سلامتی هنوز مشخص نیست». پژوهشگران در این تحقیق هزار و 37 کودک پنج، هفت، 9 و یازده ساله را به گروه هایی که شست می مکند، ناخن می جوند یا هیچ یک از این عادت ها را ندارند، تقسیم کرده و آنها را زیر نظر گرفتند.

زمانی که کودکان به 13 سالگی رسیدند، از نظر ابتلا به آلرژی آزمایش شدند. آزمایش در سن 32 سالگی تجدید شد.