دنیای سلامتی

بررسی نقاط حساس بدن | شناسایی و استفاده از نقاط کلیدی بدن برای درمان و تسکین دردها

شناخت و آگاهی از نقاط کلیدی و حساس بدن انسان روشی شگفت انگیز و ارزشمند برای تسکین و کاهش سریع انواع دردها و ناراحتی های جسمی و روحی است. دانستن اینکه فشردن و اعمال فشار بر کدام نقاط خاص از بدن می تواند درد های ناشی از قاعدگی، سرگیجه، استرس و سایر مشکلات را به سرعت آرام کند و تسکین بخشد، امری بسیار جالب و قابل توجه است. این دانش عملی و کاربردی می تواند به عنوان یک روش درمانی طبیعی و غیردارویی مورد استفاده قرار گیرد و به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک شایانی نماید.

شناخت نقاط کلیدی بدن برای درمان و رفع دردهای جسمی و روانی

برای تسکین و درمان دردها می توانید از نقاط کلیدی بدن کمک بگیرید. چگونه ؟ خواهید خواند.

با شناسایی و ماساژ دادن نقاط کلیدی بدن، می توانید دردهای جسمی و روانی خود را تسکین دهید و از مصرف قرص های مسکن و آرام بخش اجتناب کنید. این روش طبیعی و موثر است و به شما کمک می کند تا بدون نیاز به داروهای شیمیایی، به بهبود وضعیت سلامت خود دست یابید. با آگاهی از این نقاط کلیدی بدن و چگونگی استفاده از آنها برای کاهش درد، می توانید خود را از وابستگی به قرص های مسکن و آرام بخش رها کنید.

نقاط کلیدی بدن کدام قسمت برای کدام درد؟

برای کاهش درد تنها کافیست این نقاط را برای مدت 10 تا 30 ثانیه به محض شروع درد فشار دهید.

برای رفع خستگی مفرط و همچنین آرام کردن خارش چشم پشت گردن، پایین جمجمه را با دو انگشت سبابه از دو طرف فشار دهید.

نقاط کلیدی بدن برای رفع خستگی

برای رفع گلودرد و استرس و اضطراب دو انتهای استخوان ترقوه زیر گلو را با دو انگشت سبابه فشار دهید.

نقاط کلیدی بدن برای رفع استرس

برای رفع دلهره و اضطراب قسمت بیرونی و لبه آرنج از بیرون را فشار دهید. مانند شکل.

نقاط کلیدی بدن درمان تهوع و دلشوره

برای رفع تهوع و د ل آشوبی بالای آرنج روی بازو را با دو انگشت فشار دهید.

نقاط کلیدی بدن برای درمان سرگیجه و درد پشت

برای رفع سرگیجه و کاهش درد پشت، وسط انگشت حلقه و انگشت کوچک دست خود را فشار دهید.

نقاط کلیدی بدن برای درمان سریع دردهای قاعدگی

برای رفع و کاهش درد ناشی از قاعدگی یک سانت زیر ناف را فشار دهید.

این نقاط، نقاطی کلیدی برای رفع و کاهش درد هستند که با تمرکز بر آن نقاط به هنگام شروع درد می توانید خود را از مسکن ها بی نیاز کنید و از عوارض این داروها در امان بمانید این نقاط را در بدن خود پیدا کنید و خاطرتان باشد که برای هر دردی باید به کدام نقطه فشار بیاورید. اما فراموش نکنید که در بسیاری از موارد درد نشانه بیماری است. پس حتما به پزشک مراجعه کنید. این ماساژها تنها برای کاهش درد هستند و نه درمان بیماری.