دنیای سلامتی

بررسی علل ریزش مو در زمان شیردهی

ریزش مو پس از زایمان یکی از مسائل شایعی است که اغلب زنان پس از به دنیا آوردن فرزندشان با آن مواجه می‌شوند. با این حال، باید توجه داشت که این وضعیت موقتی بوده و راهکارهای مناسبی برای مدیریت و کنترل آن وجود دارد. در این راستا، آگاهی از علل و عوامل موثر در ریزش مو پس از زایمان و همچنین اتخاذ تدابیر پیشگیرانه و درمانی مناسب می‌تواند به بازگشت سلامت و قوام موی سر کمک شایانی نماید. بدین منظور، بررسی دقیق این مسئله و آشنایی با راه‌حل‌های موثر برای مقابله با آن ضروری به نظر می‌رسد.

درمان و علل ریزش مو در زنان شیرده

ریزش مو پس از زایمان امری شایع در زنان است. این پدیده معمولاً از سن دو تا چهار ماهگی نوزاد آغاز می شود. در حالت عادی، حدود 90 درصد موهای سر انسان در حال رشد و 10 درصد باقیمانده در حال استراحت هستند. موهایی که در حالت استراحت هستند بین یک تا چهار ماه می ریزند و پس از آن دوباره وارد فاز رشد می شوند. این جابجایی مداوم و پیوسته موها در حالت معمول باعث می شود که شخص متوجه تغییری در میزان ریزش موهایش نشود.در دوران بارداری، سطح هورمون های بدن شخص باردار بالا می رود و این هورمون ها بر روی ریشه های مو تأثیرگذار خواهد بود. به همین دلیل، تعداد موهای در حال رشد بیشتر از موهای فاز استراحت می شود و اکثر خانم ها در این دوران با موهایی پر پشت تر و با حالت بهتری به نظر می رسند.پس از زایمان و در اثر کاهش سطح هورمون ها، تعداد زیادی از موها وارد فاز استراحت شده و ریزش پیدا می کنند. این ریزش موها معمولاً چند ماه تا یک سال پس از زایمان ادامه دارد و گاهی به حدی شدید است که باعث کاهش تراکم موهای سر می شود. با گذشت زمان، سیکل رشد و استراحت موها به حالت طبیعی برمی گردد و ریزش موها کاهش یافته و تراکم مو نیز به حالت قبل بازمی گردد.ارتباطی بین شیردهی و ریزش مو وجود ندارد و این ریزش مو در مادرانی که کودک خود را با شیر خود تغذیه نمی کنند نیز به همان اتفاق می افتد. حتی میزان ریزش مو در مادرانی که شیر نمی دهند و یا خانم هایی که دچار سقط شده اند با مادران شیرده برابر است.

ریزش مو

توصیه لازم درباره ریزش مو پس از زایمان:

- نگرانی خاصی در مورد ریزش مو پس از زایمان نداشته باشید زیرا بعد از برقراری تعادل هورمونی بدن این مسئله به خودی خود حل خواهد شد.

ریزش مو شما بعد از زایمان بیش از یک سال طول کشید ، ممکن است پزشک شما بررسی سایر علل احتمالی ریزش مو مانند کم خونی ،بیماری های تیرویید، کمبودها،بیماری های هورمونی و یا ریزش مو ارثی را انجام دهند و یا درمان کند. - به غیر از توصیه های کلی لازم ازجمله رعایت اصول تغذیه ای سالم مادران اقدام خاصی نیاز نیست. - استفاده از شامپوهای مختلف، نحوه و میزان شستشو و کوتاه کردن موها تأثیری در ریزش موی در دوران شیردهی ندارند. - توصیه می شود در دوران شیردهی از انواع محلول های ضد ریزش مو ازجمله محصولات گیاهی استفاده نشود. - گاهی دلیل ریزش مو می تواند رژیم های غلط لاغری برای کاهش سریع اضافه وزن بعد از بارداری باشد. - شیردهی مرحله مهمی در زندگی مادر و شیرخوار است و نقش مهمی در سلامت جسمی ،روانی و عاطفی این دو ایفا می کند . به دلایل بی اهمیت خود و کودکتان را از این موهبت بی بهره نکنید. -در طول شش ماه دوم بعد از زایمان معمولاً ضخامت موها به اندازه قبل از زایمان بر خواهد گشت ، اما ممکن است فرم و بافت آن ها هیچ وقت دقیقاً مانند قبل نشود یعنی ممکن است موجی تر یا صاف تر، خشک تر یا چرب تر شوند که همگی احتمالاً مربوط به تغییرات هورمونی است که در بدن مادر رخ داده است.