دنیای سلامتی

تحلیل جذاب شخصیت و خوش بینی

به نظر میرسد که شما مایل به ارزیابی میزان خوش‌بینی خود هستید. این موضوع بسیار حائز اهمیت است، زیرا نگرش افراد به زندگی و رویدادها تأثیر چشمگیری بر نحوه تفکر، احساسات و عملکرد آنها دارد. در این مطلب، شما می‌توانید با انجام تست خوش‌بینی، میزان نگرش مثبت و امیدوارانه خود را مورد بررسی قرار داده و از آن آگاه شوید. این امر به شما کمک می‌کند تا در صورت لزوم، راهکارهایی را برای تقویت دیدگاه مثبت‌نگرانه خود اتخاذ نمایید. بنابراین، مطالعه این مطلب می‌تواند در شناخت بهتر خودتان و ارتقای کیفیت زندگی شما مؤثر باشد.

تست خوش بینی

تست های شخصیت شناسی از طرافداران زیادی برخوردارند و خیلی از افراد برای خودشناسی علاقه مندند بیشتر تست های شخصیت شناسی را تجربه کنند چراکه به نوعی ما را به ویژگی های درونی خود نزدیک میکند. در ادامه، شما می توانید تست شخصیت شناسی جالبی را انجام دهید که مشخص می کند تا چه حد خوشبین یا بدبین هستید. این تست به شما کمک می کند تا بهتر بشناسید و درک کنید که چگونه به مسائل و موقعیت های زندگی خود نگاه می کنید. با انجام این تست، می توانید بینش عمیق تری نسبت به خود به دست آورید و در نتیجه، بهتر بتوانید با چالش های زندگی روبرو شوید.

هر عبارت 5 امتیاز دارد.عبارت ها را بخوانید و هر کدام که به شما تعلق گرفت 5 امتیاز دارد.

اکثر اوقات به خودم می گویم:«من نمی تونم». خودم فکر می کنم که آدم توانایی نیستم. خیلی پیش می آید که به خودم می گویم «دست به هر کاری می زنم خراب می شه». فکر می کنم نقاط ضعف من بیشتر از نقاط قوتم هستند. وقتی اشتباهی از من سر می زند خودم را سرزنش می کنم. بر سر کارها همیشه اول نکات منفی آنرا در نظر می گیرم. وقتی می خواهم کاری را انجام بدهم, اول از نظرم می گذرد که در آن کار موفق نخواهم شد. هر کاری که می خواهم انجام بدهم اول دلایل ناممکن بودن آنرا در نظر می گیرم. به آینده خوشبین نیستم و فکر می کنم هیچ چیز خوبی در آینده در انتظارم نیست. همیشه فکر می کنم آدم بدشانسی هستم. اگر کاری را با موفقیت انجام بدهم در خودم می گویم:«شانسی بود». اکثر اوقات فکر می کنم که هرگز نمی توانم خودم بر زندگیم مسلط باشم. مواقع زیادی پیش می آیند که می بینم آدمها از من سوء استفاده می کنند. همیشه از دیگران و از چیزها ایراد می گیرم و همیشه نگران اتفاقات هستم. اغلب اوقات حالت آدمهای بی دفاع را دارم.

توضیح جمع نمرات این تست

هیچ آدمی خوشبین یا بدبین به دنیا نمی آید بلکه آدمها در طول زندگی یاد می گیرند که خوشبین و یا بدبین باشند و چون زمانی زندگی و روابطرااینطور یادگرفتهاند مدام به زندگی و روابط به همین شکل نگاه کردهاند و این چیزها را همینطور تا به امروز ادامه دادهاند.

باید توجه کرد که خوشبینی و یا بدبینی در شخصیت انسان، یک نوع چراغ راه زندگی است که چون در طول زندگی یادگرفته اینطور یاد گرفته شدهاند پس میتوان برعکس آنها را نیز یادگرفت. طبیعی است که اینکار احتیاج به شناخت, برنامه ریزی و عملی کردن آن برنامه دارد.

یادمان باشد که یادگیری همیشه ممکن است.

اگر جمع نمرات شما در این تست بین 5 الی 15 قرار دارد این نشاندهنده آن است که در شخصیت شما جهتگیری قابل قبول و مناسبی وجود دارد. اگر جمع نمرات شما در این تست بین 15 الی 55 قرار دارد این شناندهنده آن است که شما یاد گرفتهاید تا با بدبینی با دنیا و روابط برخورد کنید. اگر جمع نمرات شما در این تست بین 60 الی 75 قرار دارد, باید بدانید که آنقدر به چیزهایی که یادگرفتهاید بدون چون و چرا عمل کردهاید که حالا به آدم بسیار بدبینی تبدیل شدهاید.به همین خاطر همیشه یک احساس بدی در وجودتان دارید واحتمالا به خاطر عدم اطمینان به خود، شادکامی و موفقیت کمی در زندگی تجربه میکنید.