دنیای سلامتی

درمان طبیعی بی خوابی با سکنجبین و کاهو

با توجه به خواص خواب آور، مسکن و ضد درد کاهو، مصرف آن همراه با سکنجبین می تواند مفید و فاقد عوارض جانبی باشد. هنگامی که کاهو و سکنجبین با یکدیگر مصرف شوند، خواص مرطوب کنندگی، خنک کنندگی و آرام بخشی کاهو تقویت می گردد. این ترکیب می تواند به عنوان یک درمان طبیعی و موثر برای بهبود وضعیت خواب و کاهش درد مورد استفاده قرار گیرد.

تجربه یک خواب آرام و مطبوع با استفاده از کاهو و سکنجبین

مصرف همزمان کاهو و سکنجبین می تواند به درمان بی خوابی و کاهش دردهای نامشخص بدن کمک کند.

مصرف کاهو می تواند بر افراد با مزاج بلغمی تأثیر مثبت داشته باشد.

اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت.

فواید کاهو سکنجبین

سکنجبین یا متعادل کننده کاهو

کاهو جزء مواد غذایی است که خاصیت دارویی دارد، معمولاً اثرات سوء کاهو را سکنجبین از بین می برد و از گذشته نیز در رژیم غذایی ایرانیان این دو به همراه یکدیگر مصرف شده است.

فواید سکنجبین

سکنجبین نفوذ مواد را در بدن بیشتر می کند، باز کننده عروق بدن و مجاری است و خون بدن را تمیز می کند، از این جهت مصرف سکنجبین به تنهایی و یا با کاهو می تواند اثرات خوبی را بر بدن برجای بگذارد و به دلیل گرم و خشک بودن سکنجین عوارض آن نیز با کاهو دفع می شود، در نتیجه این دو ماده عوارض یکدیگر را خنثی می کنند اما اثرات مثبت یکدیگر را خنثی نمی کنند.

تاثیر کاهو سکنجبین بر خواب

مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می تواند بی خوابی را درمان کند و دردهای مبهم بدن را کاهش دهد. سکنجبین با شکر نیز درست می شود اما درست کردن آن با عسل بهتر است. مصرف کاهو و سکنجبین با هم برای بدن ضرری ندارد اما همچنان که زیاده روی آب زیاد می تواند برای بدن مضر باشد مصرف زیاد این ماده غذایی نیز می تواند آسیب رسان باشد