دنیای سلامتی

بهترین مکان برای مقابله با ویروس کرونا در خانه

خطر ابتلا به ویروس کرونا، حتی در محیط امن و آشنای خانه، همواره وجود دارد. در واقع، برخی نقاط و سطوح منزل می‌توانند به عنوان مکان‌های بالقوه حامل اجزای این ویروس محسوب شوند و احتمال انتقال آن را در این فضاها افزایش دهند. بنابراین، خطر ابتلا در این مناطق خاص درون منزل، به طور چشمگیری بالا می‌باشد و نیاز به توجه و اقدامات احتیاطی جدی است.

حتی اگر هیچ نشانه و علائمی هم در خودتان مشاهده نکنید اما باز هم احتمال این وجود دارد که در همان منزل هم به ویروس کرونا مبتلا شده باشید. یک مکان وجود دارد که ممکن است بیش از بقیه جاها میزبان ویروس باشد و بسیاری از افراد حتی این موضوع به ذهنشان هم خطور نمی کند. طبق مطالعات جدیدی که در مراکز میکروبیولوژی انجام شده است، تخت خواب شما مخصوصاً بالش و ملحفه بیشترین احتمال حمل بالاترین اجزای ویروس کووید 19 را دارند. حتی اگر هیچ علائمی از بیماری در خود مشاهده نکنید، ممکن است در همان محیط خانه خود به ویروس کرونا آلوده شده باشید. تحقیقات جدید در مراکز میکروبیولوژی نشان داده است که تخت خواب شما، به ویژه بالش و ملحفه آن، بیشترین احتمال را برای نگهداری و انتقال اجزای ویروس کووید-19 دارند. این موضوع ممکن است برای بسیاری از افراد غیرقابل باور باشد، اما واقعیت این است که حتی در غیاب هرگونه نشانه بیماری، خانه شما می تواند میزبان اصلی این ویروس باشد.

شاید احساس کنید که حالتان 100% خوب است اما تحقیقات نشان می دهد که بیش از 45 درصد کل افراد مبتلا به کووید 19 بدون علائم هستند. به این معنی که شما ویروس را در درون بدن خود دارید اما علائمی از خود نشان نمی دهید.

خطر امکان ابتلا به کرونا در ملحفه و رخت خوابتان

اگر چه همانطور که در مطالب قبلی بخش سلامت نمناک هم گفته شد حتی افراد بدون علامت هم خطرناک هستند درست است که نمی توانند مستقیماً عفونت را به شخص دیگر منتقل کنند اما می توانند قطرک های کووید 19 را روی مکان های مختلف به جای بگذارند که در معرض تنفس و یا لمس قرار می گیرد.

این سازمان نمونه های مختلفی را از اتاق های بیمارستانی که در آن افراد قطعی مبتلا به کووید 19 بستری هستند جمع آوری کرده است و به این نتیجه رسیده است که 40 درصد از سطوح حاوی ویروس کووید 19 بودند. سه تا از بیشترین مکان هایی که در اتاق بیماران، این ویروس را در خود داشتند، 54% فلز کناره تخت خواب، 50% بالشت و 50 درصد ملحفه آن ها بوده است.

نمونه هایی که از اتاق های بیمارستانی گرفته شده اند، عموماً دو بار در روز توسط پرستاران و پرسنل بیمارستان ضد عفونی می شدند. تصور کنید که یک تخت خواب در یک اتاق چقدر می تواند حاوی ویروس باشد که با این استریل شدن ها، باز هم ویروس را در خود نشان دهد.

نمونه هایی از یافته های مشابه در مجلات مختلف وجود دارد و نشان می دهد افرادی که علائم ندارند، هم می توانند در کم تر از 24 ساعت یک اتاق را آلوده کنند زیرا قطرک های مربوط به ویروس کرونا می تواند به راحتی روی ملحفه، تخت خواب و بالش قرار بگیرد و باقی بماند.

مطالعات موجود نشان می دهد که اهمیت تمیز کردنِ صحیح و ضد عفونی کردن تخت خواب ها بسیار بالاست. متخصصان پیشنهاد می کنند که یک بار در هفته ملحفه های تخت را بشویید و رو بالشی را 2 الی 3 بار در هفته عوض کنید و تا جایی که می توانید از شیوع کرونا جلوگیری کنید.

هیچ قانون سریع و یا واضحی به صورت عمومی وجود ندارد بنابراین گاهی اوقات توصیه می کنند که باید روبالشی را حداقل یک روز در میان عوض کنید و ملحفه ها را دوبار در هفته بشویید. اگر در این شب های کرونایی منزل دوستتان و یا در هتل بودید، حتماً باید لوازم شخصی خواب مثل رو بالشی و ملحفه مخصوص را با خودتان همراه ببرید.