دنیای سلامتی

ملحفه و بالشت های تخت را به موقع بشویید تا از مشکلات احتمالی جلوگیری کنید

افراد بخش قابل توجهی از زندگی خود را در محیط آرام و راحت رختخواب سپری می‌کنند. از این رو، شستشوی مرتب و منظم ملحفه‌ها و رخت‌خواب امری حیاتی و ضروری به شمار می‌رود. این اقدام نه تنها از بروز مشکلات بهداشتی و پزشکی برای بدن جلوگیری می‌کند، بلکه به حفظ سلامت و بهداشت فردی و محیطی نیز کمک می‌نماید. در واقع، شستشوی مرتب رخت‌خواب ها یکی از اساسی‌ترین اقدامات برای ارتقای سطح بهداشت و رفاه افراد محسوب می‌شود.

عدم تعویض به موقع ملحفه و بالشت های رختخواب، علاوه بر ایجاد ظاهری ناخوشایند، می تواند مشکلات سلامتی زیادی را نیز به همراه داشته باشد. در این مقاله از بهداشت و سلامت نمناک، شما را نسبت به آلودگی ها و عوامل پنهان که باعث آلرژی و مشکلات پوستی می شوند، آگاه خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا به بررسی این موضوع بپردازیم.

آلرژی، اولین عوارض ملحفه های کثیف

ملحفه های نشسته می توانند آلرژی را بدتر کنند. عوامل تحریک کننده آلرژی موجودات کنه مانندی هستند که اگر چه شما نمی توانید آن ها را با چشم غیر مسلح ببینید، اما داخل ملحفه های کثیف تان در حال خزیدن هستند. آن ها از سلول های مرده پوست که روی ملحفه می ریزد؛ تغذیه می کنند.

گرد و غبار جمع شده در ملحفه ها فقط باعث عطسه نمی شود بلکه در آب و هوای مرطوب، ممکن است داخل رختخواب تبدیل به کپک شود. از طرفی اگر پرنده خانگی داشته باشید، شوره و پر آن ها روی تخت‌ تان می ریزد و همین باعث آلرژی می شود.

تحقیقات نشان داده که اتاق‌خواب ‌ها مکان خوبی برای قرار گرفتن در معرض آلرژن هستند، زیرا ما ساعت‌ ها در آن جا حین خواب؛ دم و بازدم هوا می ‌کنیم.

علائم آلرژی ناشی از ملحفه های کثیف عبارتند از:

1. عطسه کردن
2. آبریزش بینی و یا احتقان
3. خارش، قرمزی یا اشک ریزی چشم
4. خارش بینی، دهان، گلو یا پوست
5. آبریزش بینی
6. سرفه کردن

اگر آلرژی شما باعث آسم شود، ممکن است در هنگام بازدم دچار مشکل در تنفس، سفتی یا درد در قفسه سینه و صدای سوت یا خس خس سینه شوید. این علائم می توانند منجر به مشکلات هنگام خواب هم بشوند.

مشکلات پوستی، عارضه دیگر محلفه های کثیف

ملحفه کثیف می تواند منجر به جوش یا تاول هم شود. اگر در طول شب عرق می کنید یا اگر شب ها ورزش می کنید و قبل از خواب دوش نمی گیرید، ممکن است دچار آکنه یا فولیکولیت شوید.

ذرات عرق می ‌توانند غدد چربی شما را مسدود کنند که منجر به ایجاد جوش های سر سیاه یا سر سفید می شود.

عرق فولیکول های مو را مسدود می کند و همین اتفاق؛ جوش به وجود می‌ آورد.

ممکن است پوست تان دچار ضایعات پوستی شود.

کپک یا قارچ می توانند در ملحفه های مرطوب رشد و باعث تشدید اگزما یا یک واکنش پوستی آلرژیک به نام درماتیت تماسی شود.

توجه داشته باشید که شستن ملحفه‌ ها در مواد شوینده‌ای که دارای عطر و مواد شیمیایی دیگر هستند می ‌تواند اگزما را تشدید کند.