دنیای سلامتی

آلوئه ورا و سلامت قلب

آلوئه ورا ، یک گیاه دارویی بسیار با ارزش و پرخاصیت است که به طرق متعددی می تواند سلامت قلب را ارتقا بخشد. این گیاه با توانایی کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید در خون ، از بروز بیماری های قلبی-عروقی خطرناک پیشگیری می کند. به عبارت دیگر ، مصرف آلوئه ورا می تواند نقش مهمی در پیشگیری و مدیریت اختلالات قلبی-عروقی ایفا نماید و سلامت قلب را به طور چشمگیری بهبود بخشد.

آلوئه ورا، یک گیاه مقاوم و پر از خواص معجزه آسا، نقش مهمی در کاهش کلسترول و تری گلیسیرید دارد و همچنین گلوکوز را متعادل می کند. این گیاه ارزشمند می تواند به تقویت سیستم گوارشی، سلامت پوست و تقویت سیستم قلبی-عروقی کمک کند. طبیعت در اختیار ما گیاهانی قرار داده که با استفاده از خواص آنها می توانیم به زندگی سالم تری دست یابیم. این مطلب به چند خاصیت آلوئه ورا برای سلامت قلب می پردازد.

فوایدآلوئه ورا برای کاهش کلسترول و سلامت قلب

خاصیت آلوئه ورا در درمان بیماری قلبی

تنظیم کلسترول خوب

کلسترول خوب یکی از دو نوع کلسترول است که کمک می کند کلسترول بد از طریق خون به کبدبرود وازآن جا دفع شود. بایستی برای سلامتی در بدن بین این دو نوع کلسترول ایجاد تعادل کنیم و یکی از بهترین شکل ایجاد تعادل در آن با مصرف آلوئه وار ممکن می شود چون این گیاه نه تنها کلسترول خوب را بالا میبرد بلکه تعادلی بین هر دو نوع لیپوپروتئین ایجاد می کند.

کاهش تری گلیسیرید

جالب است که امروزه درباره ی اهمیت کاهش کلسترول زیاد میشنویم سطح بالای تری گلیسیرید یعنی سوختن انرژی اضافه در بدن و تجمع آن به صورت چربی تری گلیسیریدبالا برای قلب بسیار خطرناک است و وقتی از حالت نرمال بالاتر رودحملات قلبی افزایش میابد. کاهش قند خون آلوورا حاوی نوعی فیبر محلول است که قند خون را پایین می آورد .

برای کاهش تری گلیسیرید : یک قاشق ژله آلوورا را هر روز به مدت 2 ماه در آب گرم حل کنید و بنوشید . این نوشیدنی آلوورا خاصیت ضد التهابی و درمانی دارد و برای افراد دیابتی مفید است

کاهش فشار خون

به دلیل اینکه حاوی ویتامین سی است در کاهش فشار خون چرخش خون تصلب شریان گشاد شدن مویرگ ها موثر است

تقویت قلب

آلوورا حاوی آمینو اسیدی به نام ارگنین است این آمینو اسید را بدن در حد کمی تولید می کند اما شما باید سعی کنید آن را از خوراکی هایی مثل گردو بادام زمینی الوورا تامین کنید