دنیای سلامتی

بررسی مهم ترین عوامل سرد شدن بینی

بسیاری از افراد بر این باورند که سرد شدن نوک بینی صرفاً به دلیل هوای سرد محیط اطراف است، اما واقعیت این است که این مسئله دلایل دیگری نیز دارد. در واقع، سرد شدن نوک بینی می تواند ناشی از عوامل مختلفی چون کاهش جریان خون در ناحیه صورت، اختلالات در سیستم عصبی خودکار یا حتی بیماری های مزمن باشد. بنابراین، این پدیده لزوماً به معنای هوای سرد محیط نیست و ممکن است نشان دهنده مشکلات بهداشتی زیربنایی در بدن فرد باشد که باید مورد توجه و بررسی قرار گیرد.

بررسی دلایل و علل اصلی سرد شدن بینی

اکثر افراد تصور می کنند که سرد شدن بینی به دلیل هوای سرد است، اما این همیشه صحیح نیست. برخی افراد حتی در محیط های گرم نیز بینی خنکی دارند. در چنین مواردی، فرد باید به علل مختلف توجه کرده و مراقبت بیشتری از خود داشته باشد. در این مقاله از بهداشت و سلامت نمناک، دلایل متنوع سرد شدن بینی، بدون توجه به آب و هوا، به شما معرفی خواهیم کرد. این اطلاعات می تواند به شما کمک کند تا علت سرد شدن بینی خود را شناسایی کرده و راهکارهای مناسب را اتخاذ نمایید.

1. احتمال جریان خون ضعیف در بینی

زمانی که ما در یک اتاق با دمای پایین برای مدت زمان طولانی قرار می گیریم، بدن سعی می کند که جریان خون را در خروجی های بدن کاهش دهد تا بتواند خون را به اعضای حیاتی برساند. ممکن است در این بین متوجه شویم که بینی ما سرد شده است و علت آن هم این است که در بدن خود به اندازه کافی چربی نداریم. بو کشیدن یک مایع داغ مثل چای یا قهوه، احتمالاً به گرم شدن بینی ما در چنین شرایط کمک می کند.

2. کار زیاد

مطالعاتی در دانشگاه ناتینگهام نشان می دهد که بین دمای بدن و میزان استرس در مغز ارتباط مستقیم وجود دارد. این تحقیقات همچنین نشان می دهد، زمانی که افراد روی انجام یک کار تمرکز می کنند، صورت خنک تری دارند. مخصوصاً در نواحی اطراف بینی، این سردی و خنکی افزایش پیدا می کند. پس اگر احساس کردید که در حین انجام یک کار مهم بینی شما خنک شده است، بهتر است قدری استراحت کنید و بعد دوباره شروع به کار کنید.

3. سرما خوردگی

در زمان سرما خوردگی به دلیل تغییر درجه حرارت بدن، جریان خون بیشتر به سمت مرکز بدن حرکت می کند تا از عملکرد اندام های در حال کار حمایت نماید بنابراین عروق و رگ های باریک خونی که در اندام های دورتر مانند دست ها، پاها و بینی قرار دارند، جریان خون را کمتر کرده تا جریان خون به سمت ارگان های داخلی از جمله قلب، کبد، کلیه ها و روده ها حرکت کند. این استراتژی باعث می شود در زمان سرماخوردگی به دلیل خونرسانی کمتر فقط برخی از اندام های دورتر از هسته مرکزی در معرض سرما قرار گیرند.

3. استرس عاطفی و احساسی

استرس عاطفی محرک پدیده رینود است که باعث می شود رگ های خونی در خروجی بدن، برای مدت زمان کوتاهی باریک شوند و در نتیجه سردی و بی حسی در نواحی خاص مثل بینی اتفاق می افتد که ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. پدیده رینود معمولاً در خانم ها و کسانی که در آب و هوای سرد قرار می گیرند، رایج تر است.

4. ناتعادلی هورمونی

در بیماری کم کاری تیروئید، غده تیروئید بی کفایت می شود و قادر نیست به اندازه کافی هورمون های تیروئیدی تولید نماید. زمانی که بدن شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نکند، سوخت و ساز بدن آهسته می شود. سوخت و ساز آهسته، گرما و انرژی را هدر می دهد و در نتیجه خروجی های بدن شما مثل بینی سرد تر از همیشه می شود.

بیماری کم کاری تیروئید علائم مختلفی دارد که یکی از این علائم عدم تحمل کلی سرما است یعنی زمانیکه همه جا گرم است فرد مبتلا به این بیماری احساس سرما خواهد کرد.

5. بیماری های مزمن

برخی از بیماری های مزمن سبب کاهش جریان خون و میزان اکسیژن خون می شوند به طوری که قلب نمی تواند خون را به نقاط مختلف بدن پمپاژ کند و برخی نقاط بدن از جمله بینی سرد می شود.

6. قند خون بالا

دیابت نوع 1 و 2 در صورت کنترل نشدن و عدم درمان به عصب و رگ های خونی آسیب رسانده و منجر به مشکلات جدی در گردش خون می شوند. مشکل در گردش خون سبب می شود برخی از اندام ها مانند بینی سردتر شوند.

7. بیماری های قلبی

برخی از مشکلات قلبی و بیماری های قلبی مانند آترواسکلروز سبب ضعیف شدن عضلات قلب و تضعیف گردش خون در اندام ها می شود بنابراین در این بیماری به دلیل گردش خون ضعیف بینی فرد سرد می شود.