دنیای سلامتی

زنان و کاهش کمردرد با تماشای تلویزیون

زنانی که بیش از دو ساعت در روز به تماشای تلویزیون می پردازند، به طور چشمگیری مستعد ابتلا به کمردرد شدید هستند. این یافته بر اساس مطالعات علمی انجام شده توسط متخصصان حوزه سلامت و پزشکی است. طولانی بودن زمان نشستن در حالت ثابت و بی حرکتی در مقابل صفحه تلویزیون، موجب اعمال فشار مداوم بر ستون فقرات و ماهیچه های پشت می شود که در نهایت منجر به بروز مشکلات جدی کمردرد در این افراد خواهد شد. این موضوع به ویژه در مورد زنان که به طور معمول زمان بیشتری را صرف تماشای تلویزیون می کنند، صدق می کند.

تماشای تلویزیون می تواند خطر بروز درد کمر را در زنان افزایش دهد

بر اساس مطالعات انجام شده توسط کارشناسان استرالیایی، ارتباط مستقیمی بین تماشای تلویزیون و بروز کمردرد در زنان وجود دارد. این محققان در بررسی های خود دریافتند که تماشای تلویزیون می تواند به عنوان یک عامل مستقل از میزان فعالیت جسمی زنان، منجر به ایجاد کمردرد در آنان شود. در این مطالعه، پرسشنامه هایی در میان شرکت کنندگان توزیع شد تا عوامل مرتبط با سبک زندگی که می توانند منجر به بروز کمردرد شوند، شناسایی شوند. این تاثیر در مردان مشاهده نشد.

علت کمردرد زنان

متخصصان استرالیایی با بیان اینکه از هر 10 نفر در این کشور یک نفر دچار کمردرد بوده و سه چهارم استرالیایی ها در دوره ای از زندگی شان به این عارضه دچار خواهند شد، اظهار داشتند:در این مطالعه مشخص شد شواهد قابل توجهی در مورد ارتباط فعالیت های جسمی با شدت درد کمر وجود ندارد. به گفته محققان استرالیایی نداشتن فعالیت جسمی عامل کمردرد نیست بلکه تماشای تلویزیون خطر درد کمر را در زنان افزایش می دهد. زنانی که برای مدت دو ساعت یا بیشتر در روز تلویزیون تماشا می کنند دچار کمردرد شدید می شوند که دلیل آن عدم توجه به وضعیت نشستن است. به گزارش خبرگزاری شینهوا، هر چند محققان در بررسی خود نتوانستند تعیین کنند چرا تماشای تلویزیون تنها موجب بروز کمردرد در زنان می شود.