دنیای سلامتی

امیکرون کووید-19 را چگونه مدیریت کنیم؟

آگاهی و دانش در خصوص راهکارهای درمانی و مراقبتی پس از ابتلا به سویه امیکرون، شکل تازه‌ای از ویروس کووید-19 که در حال حاضر در حال گسترش می‌باشد، می‌تواند به طور چشمگیری به شما در جهت درمان سریع‌تر و موثرتر این بیماری کمک نماید. با داشتن اطلاعات کافی در مورد توصیه‌های پزشکی، روش‌های خودمراقبتی و مدیریت علائم، فرد مبتلا می‌تواند از طریق اقدامات به موقع و مناسب، بهبودی سریع‌تری را تجربه کند. این آگاهی و دانش همچنین به کاهش عوارض احتمالی و پیشگیری از تشدید بیماری کمک خواهد کرد.

اگر به سویه امیکرون کووید-19 مبتلا شوید، چه اقداماتی باید انجام دهید؟ این سویه ویروس به سرعت در حال گسترش است و بسیاری از کشورها با آن مواجه هستند. احتمال ابتلای شما به این سویه بالا است، زیرا قابلیت انتقال آن دو برابر سویه دلتا است. در صورت تشخیص ابتلا به امیکرون، توصیه‌های بهداشتی و درمانی مناسب را دنبال کنید تا از عوارض آن پیشگیری کنید و بهبود یابید.

در خانه بمانید

مهم ترین چیزی که باید رعایت کنید، این است که اگر تست کرونای شما مثبت بود، حتما در خانه بمانید‌. معمولاً توصیه می شود که 5 روز خودتان را قرنطینه کنید؛ سپس اگر علائمی نداشتید یا علائم تان بهبود پیدا کرده بود، مثلاً در عرض 24 ساعت اصلاً تب نکردید، از خانه بیرون بیایید اما از ماسک استفاده کنید تا دیگران را دچار مشکل و بیمار نکنید.

مراقب افرادی باشید که با شما زندگی می کنند

اگر خانوادگی زندگی می کنید و تنها نیستید، تا جایی که می توانید یک اتاق جداگانه داشته باشید ‌. از افراد دیگر دوری کنید. اگر برای تان مقدور است، حتماً از دستشویی جداگانه استفاده کنید‌ و اگر مجبور هستید که در کنار اعضای خانواده باشید، حتما ماسک بزنید و در و پنجره‌ ها را باز نگه دارید تا هوا در جریان باشد و رد و بدل شود.

به افراد نزدیک اطلاع ‌رسانی کنید

اگر تست کرونای شما مثبت بود، حتما باید به افراد نزدیکِ خود اطلاع رسانی کنید و با کسانی که تعامل داشتید، صحبت کنید و بخواهید که آن ها هم بیشتر مراقب باشند تا این بیماری را به بقیه انتقال ندهند.

از پزشک در مورد درمان های احتمالی پرس و جو کنید

طبق اطلاعات سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری‌ ها افرادی که به کرونا مبتلا می شوند و بیماری خفیفی دارند، می‌ توانند در منزل خیلی زود درمان شوند اما متخصصان پیشنهاد می کنند که حتما با یک پزشک در ارتباط باشید و سوالات خود را در طول درمان بپرسید.‌ گاهی اوقات پزشک تشخیص می‌ دهد که برایتان داروی ضد ویروس تجویز کند یا این که شما را بستری کند که معمولاً احتمال بستری شدن در افرادی که واکسن نزده اند؛ 88 درصد است.

مراقب علائم هشدار دهنده باشید

• اگر هر کدام از علائم زیر را داشتید، در سریع ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید‌:
• مشکلات تنفسی
• درد مداوم یا فشار در قفسه سینه
• احساس گیجی و سردرگمی
• ناتوانی در بیدار ماندن یا بیدار شدن از خواب
• پوست، ناخن و لب های آبی رنگ، رنگ و رو رفته یا خاکستری

چگونه امنیت و سلامتِ خودمان را حفظ کنیم؟

سعی کنید که دستورالعمل های موجود را در پیش بگیرید. فرقی ندارد که واکسن زده اید یا خیر. در هر صورت باید از ماسک استفاده کنید و فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنید تا از این بیماری در امان بمانید.