کمبود ویتامین دی یکی از علل اصلی و شایع پرانتزی شدن پای کودکان است. والدین باید به میزان دریافت این ویتامین مهم و همچنین وزن کودک خود توجه ویژه داشته باشند، چرا که چاقی نیز می تواند در بروز این مشکل نقش داشته باشد. پایش دقیق سطوح ویتامین دی و وزن کودک از اهمیت بالایی برخوردار است تا از بروز عوارض ناشی از کمبود ویتامین دی و چاقی پیشگیری شود.
کودکان و نوزادان گاهی اوقات دچار درجات خفیف پرانتزی شدن پاها می شوند. این تغییر شکل اگر تا پایان دوران کودکی اصلاح نشود، نیاز به درمان خواهد داشت. در ابتدا همه چیز به خوبی پیش می رود، اما در نهایت متوجه یک منحنی در پاهای کودک می شوید که ممکن است به صورت یک ناهنجاری به نظر برسد.
این شرایط پرانتزی بودن پا نامیده می شود و در میان نوزادان بسیار معمول است.تا ابد دوام نخواهند آورد و در نهایت، کوچولوی شما پاهای صاف تری خواهد داشت.اما اگر بیش از این دوام بیاورد و این منحنی عمیق تر و بدتر شود چه؟
آیا این شرایط می تواند درست شود؟ در این بخش از نمناک به شما تمام اطلاعات مربوط به پاهای پرانتزی در نوزادان را می دهد، اینکه چه چیزی باعثش می شود و چه موقع والدین باید در مورد آن نگران شوند.
پای پرانتزی شرایطی است که در آن پاهای نوزاد به سمت بیرون خم می شوند و نوعی منحنی تشکیل می دهند که شبیه کمان است.زمانی که کودکتان می ایستد، پاهایش را نگاه کنید اگر مچ پاها به هم چسبیده باشد، اما زانوها با هم برخورد نکنند، این مشکل وجود دارد.
همچنین زمانی که پاهای نوزادتان را در طی ماساژ دراز می کنید، خوب ببینید. خم شدگی در هر دو پا و یا در یک پا می تواند رخ دهد.
کجی زانو برعکس پای پرانتزی است، که در آن زانوها به داخل و به سمت هم خمیده شده است.
همه کودکان به خاطر موقعیت جنینی خود در رحم مادرشان با پاهای پرانتزی متولد می شوند.
بله. پرانتزی بودن پاها به آرامی بعد از دو سال ناپدید می شوند و پاها تا زمانی که نوزاد شما سه ساله شود، کاملاً صاف می شود.
بله. گاهی اوقات، پرانتزی بودن پاها می تواند ناشی از یک نقص اسکلتی یا ناهنجاری یا به خاطر یک مشکل در سلامتی باشد. پرانتزی بودن پاهای کودک می تواند در سنین بالاتر از سه سال به دلایلی که در ادامه این بخش از نمناک می خوانید ایجاد شود:
بیماری بلانت:
در صفحات رشد بالای استخوان درشت نی یک ناهنجاری ایجاد می شود که بزرگ تر از دو استخوان در پایین پای است. این بیماری باعث می شود که قسمت بیرونی استخوان با سرعت سالمی رشد کند، در حالی که قسمت داخلی به آرامی رشد می کند. این، یک ناهنجاری رشد است که در نهایت منجر به پاهای خمیده می شود.
نرمی استخوان:
این مشکل ناشی از کمبود ویتامین D است که اغلب با پاهای خمیده همراه است.
کوتولگی:
اگر نوزاد مشکل کوتولگی را گسترش دهد، پاهای پایین ممکن است خم شوند.دلایل متعددی دخالت دارند، مثل اختلالات ژنتیکی که می توانند باعث ایجاد اختلال شوند.
شکستگی:
شکستگی استخوان ساق پا در دوران کودکی ممکن است منجر به ترمیم نادرست استخوان شود که می تواند درنهایت باعث خم شدگی پا شود.
مسمومیت فلورایدی یا سربی:
مصرف فلوراید زیادی و سوهاضمه منجر به رشد استخوان و ایجاد اختلالات مادرزادی نظیر پرانتزی شدن پا می شود.
چاقی و اضافه وزن:
چاقی به توسعه پاهای پرانتزی مرتبط است. کودکان نوپا که به غذاهای کم ارزش یا نوشیدنی های قندی عادت دارند، مانند آب میوه و نوشیدنی های خامه ای، چاق می شوند. وزن اضافی بدن می تواند باعث پاهای پرانتزی شوند.
پزشک می تواند پا پرانتزی را فقط با بازرسی چشمی پا تشخیص دهد. اگر کودک بیش از سه سال سن داشته باشد و هنوز این مشکل را داشته باشد، پزشک ممکن است بررسی جامع تری از طریق روش های زیر انجام دهد:
زمانی که کودک بر پشت دراز می کشد، فاصله بین زانوها را اندازه گیری می کند.
اشعه ایکس می تواند به کنترل بی قاعدگی های استخوان و مشکلات رشد استخوان کمک کند.
آزمایش خون برای بررسی کمبود ویتامین D یا وجود سرب و فلویورید اضافی در خون کاربرد دارد.
پاهای پرانتزی عادی که توسط یک مشکل ایجاد نشده اند، با گذشت نهایت سه سال از تولد از بین می روند. درمان آن در کودکان به طور کامل به علت اصلی اش بستگی دارد و می تواند شامل این موارد باشد:
محکم بستن پا:
پزشک مهاربند را که برای کودک تجویز کرده است، باید همیشه بسته باشند. این درمان تقریباً همیشه اولین انتخاب درمانی است، چون مهاجمی نیست و هیچ عوارض جانبی ای ندارد.
جراحی:
پاهای پرانتزی می تواند با عمل جراحی اصلاح شود. برای جراحی، بهتر است کودک 4 ساله به بالا باشد.
مکمل ویتامین D:
ویتامین D و مکمل کلسیم برای فراهم کردن مواد لازم برای استخوان ها ضروری است.
فیزیوتراپی:
فیزیوتراپی و توان بخشی به کودک اجازه می دهد تا سبک و الگوی راه رفتنش را تصحیح کند. این روش درمانی عمدتاً به همراه روش های درمانی دیگر مورد استفاده قرار می گیرد.
شما می توانید از پرانتزی شدن پاها ناشی از آسیب، کمبود مواد مغذی و مصرف مواد خطرناکی مانند سرب و فلویورید جلوگیری کنید. در ادامه این بخش از نمناک چند گام وجود دارد که می تواند میزان پرانتزی شدن پاها را در نوزادان کاهش دهد:
مراقب جراحات باشید:
شکستگی ساق پا در دوران کودکی میزان این مشکل را افزایش می دهد.
ویتامین D کافی به کودک بدهید:
ویتامین D به جذب بهتر کلسیم و فسفر برای رشد استخوان سالم کمک می کند. آکادمی پزشکان اطفال آمریکا روزانه 400 واحد (واحد بین المللی) ویتامین D در روز را برای کودکان و کودکان نوپا را توصیه می کند.
جلوگیری از مسمومیت با سرب و فلویورید:
اطمینان حاصل کنید که آب آشامیدنی در خانه شما عاری از سرب یا فلویورید است.
در اینجا برخی از جنبه هایی که می توانند برای بهبود این وضعیت به کار روند، وجود دارد:
شکل بدن در حین پیاده روی:
اولین چیزی که والدین باید انجام دهند، این است که به کودکتان کمک کنید تا به درستی راه برود. به هنگام راه رفتن, نشستن و حتی هنگام خواب, به کمر او نگاه کنید و مراقب باشید. وقتی بچه ها به خواب می روند, می توانید یک بالش نازک را زیر گردن و زانوی او قرار دهید، تا ستون فقرات او را صاف نگه دارید.
ورزش:
تمرین هایی برای اصلاح پاهای پرانتزی در کودکان وجود دارد برای مثال یکی از آن ها, دراز کشیدن و خم کردن زانوها درون شکم است تا زانوها به هم برسند که این کار باید صبورانه و با ظرافت انجام شود.
هم چنین می توانید یک بازو را پشت گردن او بگذارید و آن را با دست دیگر نگه دارید. این کار به تقویت کمر و هم تراز کردن حالت بدنی هنگام نشستن و راه رفتن او کمک می کند.
شما می توانید برای آن ها آهنگ هایی بخوانید و یا داستانی تعریف کنید تا از خسته شدنشان جلوگیری کنید.
ورزش پیلاتس نیز گزینه خوبی است. پیلاتس به بهبود وضعیت بدنی و تقویت زانوها و ران کمک می کند.
همچنین یوگا می تواند یک روش عالی برای بهبود هماهنگی و انعطاف پذیری اندام کودک باشد.
در ابتدا, یوگا برای آن ها مشکل است, اما با گذشت زمان خوب می شود.
یکی از درمان های رایج, استفاده از بریس های ارتوپدی است. اگر کودک پس از رسیدن به سن 6 سالگی هنوز مشکلش را داشته باشد, برای آنها کفش های ارتوپدی توصیه می شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
زمانی که:
اگر پاهای کودکتان خمیدگی داشته باشد, و معمولاً تا زمانی که مدرسه برود، پاهایش صاف و خوب می شود و نیازی به درمان ندارد. اگر خمیدگی پس از این سن بهتر نشود, و شدید تر شوند, باید به متخصص مراجعه کنید.
اگر پاها خمیده باقی بمانند, فرد مشکلات و موانع زیادی در زندگی خواهند داشت که این مشکلات و عوارض عبارتند از: