دنیای سلامتی

پرپشت شدن مو با دمنوش های سنتی

تمامی افراد بشر تمایل دارند که موهای خود را سالم و پر پشت نگه دارند. داشتن موهای ضخیم و تقویت موهای نازک و ریزش مو تنها با مصرف یک دمنوش خانگی بسیار ساده و در دسترس امکان‌پذیر است. این دمنوش خانگی، علاوه بر تقویت موها و جلوگیری از ریزش آن، موجب افزایش سلامت و درخشندگی موها نیز می‌شود. استفاده منظم از این دمنوش ساده و طبیعی، راه حل مناسبی برای دستیابی به موهایی پر پشت و سالم است که همواره مورد آرزوی تمامی افراد قرار دارد.

دمنوش و داروی گیاهی عالی برای تقویت و بهبود رشد مو

نگهداری از موها ممکن است کار چالش برانگیزی به نظر برسد و انتخاب روغن ها و سرم های مناسب می تواند دشوار باشد؛ اما داشتن موهای سالم با مصرف ویتامین های ضروری به راحتی امکان پذیر است. یکی از این ویتامین ها، ویتامین B7 یا بیوتین است که اغلب در لبنیات و موز یافت می شود؛ همچنین می توان با نوشیدن دمنوش های مناسب، کمبود این ویتامین را جبران کرد. در این مقاله از بهداشت و سلامت نمناک، یکی از این دمنوش های مفید را به شما معرفی خواهیم کرد.

دمنوش یونجه، معجزه تقویت موهای سر

چای یونجه سرشار از آهن و سایر مواد معدنی است. این دمنوش به عنوان منبع طبیعی آهن برای حفظ سلامتی و حجیم شدن موهای تان پیشنهاد می شود. وظیفه اصلی آهن در بدن تولید هموگلوبین است. وقتی آهن کافی در خون شما برای تولید هموگلوبین وجود داشته باشد، باقیمانده آن موهای تان را تغذیه می کند.

یونجه همچنین حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین های A، C، E و Kو مواد معدنی مثل کلسیم، پتاسیم و فسفر است؛ البته قبل از اینکه بخواهید بیوتین یا یونجه را به رژیم غذایی تان اضافه کنید، باید با پزشک خود مشورت نمایید.

دمنوش های گیاهی منبع غنی از ویتامین ها برای سلامت مو هستند

دمنوش های زیادی در بازار وجود دارد. با این حال، برای داشتن موهایی سالم‌ تر، لازم نیست حتما به یک ویتامین خاص تکیه کنید. هر دمنوشی مواد معدنی و مغذی متنوعی مثل آهن دارد که به رشد موی سالم کمک می کند؛ در حالی که می ‌توانید این گیاهان را به صورت مکمل مصرف کنید؛ اما بهتر است که آن ها را در آب دم کنید زیرا این کار سرعت جذب را بالا می برد.