دنیای سلامتی

فواید سلامتی جسمی و روانی در مناطق کوهستانی

در حال حاضر، دانشمندان مطالعاتی را در دست انجام دارند که به بررسی و تحلیل رابطه میان سلامت انسان و محیط زندگی وی می پردازند. این محققان بر این عقیده اند که زندگی در مناطق مرتفع و کوهستانی، می تواند تضمین کننده سلامت و بهداشت افراد باشد. آنها در پی یافتن شواهد و مستندات علمی هستند که بتوانند این فرضیه را به اثبات برسانند و عوامل مؤثر بر ارتباط میان محل سکونت و وضعیت سلامت انسان را شناسایی کنند. این مطالعات، دیدگاه های جدیدی را در حوزه بهداشت و درمان ارائه خواهد داد.

زندگی در ارتفاعات و تأثیر آن بر سلامت

در یک مطالعه جدید، محققان به بررسی عوامل جغرافیایی محل زندگی افراد که می تواند بر سلامت آنها تأثیرگذار باشد پرداختند. این مطالعه نشان داد که ارتفاع محل زندگی بسیار مهمتر از آنچه که تصور می شد، بر سلامت افراد تأثیر می گذارد. محققان دریافتند که زندگی در مناطق مرتفع می تواند بر جنبه های مختلف سلامت فرد از جمله تنفس، گردش خون و متابولیسم تأثیر بگذارد. این یافته ها می تواند به ارائه راهکارهای مناسب برای بهبود سلامت افراد ساکن در مناطق مرتفع کمک کند.

ویژگیهای زندگی در ارتفاعات برای سلامت

در ادامه فهرستی از فواید سلامت جسمی و روانی مرتبط با زندگی در ارتفاعات ارائه می شود.

کاهش ریسک بیماری قلبی

در مطالعه جدید مشخص شده است سکونت در ارتفاعات بالا می تواند ریسک سندروم متابولیک را کاهش دهد. این سندروم تلفیقی از فاکتورهای نظیر فشارخون بالا، قندخون بالا، افزایش سطح کلسترول، و چربی اضافی دور کمر است. محققان دانشگاه ناوارا اسپانیا اطلاعات ثبت شده توسط هزاران شرکت کننده را از سال 1999 تا رسیدن به این نتیجه بررسی و مطالعه کردند. آمایا لوپز پاسکول، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید:«ما دریافتیم افراد ساکن در نواحی مرتفع 457 تا 2297 متری در مقایسه با افراد ساکن در مناطق سطح دریا (0 تا 121 متر) با ریسک کمتر ابتلا به سندروم متابولیک مواجه هستند.»

کاهش گرسنگی و محدویت چاقی

مطالعه سال 2014 محققان نشان می دهد زندگی در ارتفاعات بالا می تواند با افزایش لپتین و سایر هورمون های دخیل در کنترل اشتها، مانع از گرسنگی شوند. همچنین مطالعه اخیر نشان می دهد زندگی در ارتفاع بالا با کاهش میزان چاقی مرتبط است. میزان تشخیص کمتر اختلال بیش فعالی محققان دانشگاه یوتا دریافته اند شیوع اختلال بیش فعالی با افزایش ارتفاع منطقه زندگی کاهش می یابد. مطالعه 2015 نشان داده است که جوانان ساکنان در ارتفاعات بالا با کاهش قابل توجه نرخ ابتلا به اختلال بیش فعالی روبرو هستند. احتمال کمتر وقوع تکان مغزی محققان دانشکده بهداشت عمومی کلورادو در سال 2013 دریافتند بین ارتفاع و جراحات مغزی ارتباط وجود دارد. نتایج مطالعه قیاس ورزشکاران دبیرستانی در منطفه سطح دریا با دانش آموزان در ارتفاعات بالاتر نشان داد دانش آموان مناطق مرتفع در معرض ریسک پایین تر تکان مغزی بودند.