دنیای سلامتی

بررسی تأثیرات منفی تلفن همراه و کلاس های آنلاین بر دانش آموزان

استفاده از گوشی هوشمند در کلاس های آموزشی مجازی عواقب و تبعات جدی و نگران کننده‌ای به همراه خواهد داشت که ممکن است برای دانش آموزان کودک و نوجوان مشکل‌ساز باشد. این عوارض می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی دانش‌آموزان تأثیر نامطلوبی داشته باشد و مانع از تحقق اهداف آموزشی و پرورشی در محیط های مجازی گردد. بنابراین، ضروری است تا راهکارهای مناسب برای محدود سازی استفاده از گوشی های هوشمند در کلاس های آنلاین اتخاذ شود تا از بروز این مشکلات پیشگیری به عمل آید.

ورود گوشی های هوشمند و سایر رسانه های دیجیتال به زندگی انسان ها تغییرات چشمگیری را ایجاد کرده است. در دوران همه گیری بیماری کووید-19، این فناوری ها امکان ادامه تحصیل را برای دانش آموزان فراهم آورده است. با این حال، استفاده طولانی مدت از صفحات نمایش موبایل، لپ تاپ و تبلت می تواند منجر به انواع مشکلات بینایی، به ویژه در نوجوانان، شود. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک، به بررسی آسیب های چشمی ناشی از استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند در کلاس های آنلاین می پردازیم.

نزدیک بینی چشم در کمین کودکان و نوجوانان

به تازگی آمار نشان میدهد که استفاده از کامپیوتر و موبایل خطر نزدیک بینی را در نوجوانان افزایش داده است. استفاده از صفحات الکترونیکی مانند تلویزیون، موبایل، کامپیوتر، تبلت و لوازم این چنینی در افراد جوان باعث ایجاد مشکلاتی شده است و خطر ابتلا به نزدیک بینی را در کودکان و نوجوانان بالا برده است.

تحقیقات روی میلیون ها کودک در سراسر جهان که مدت زمان زیادی را صرف یادگیری درس های شان در گوشی های موبایل و صفحه تلویزیون می کنند، انجام شده است و نشان می دهد که خطر افزایش ابتلا به نزدیک بینی و یا افزایش شدت آن در بین آنان بالا رفته است.

این آزمایش ها در کشور های بزرگی مثل سنگاپور، استرالیا، چین و بریتانیا انجام شده است و متخصصان زیادی روی آن نظارت کرده اند. بیش از 3 هزار مطالعه روی این کودکان انجام شده که بین سه ماه تا 33 سال سن داشتند.

بعد از اینکه نتایج را به صورت ترکیبی تجزیه و تحلیل کردند، به این نتیجه رسیدند که استفاده زیاد از صفحات الکتریکی مانند نگاه کردن به صفحه موبایل، 30 درصد خطر نزدیک بینی را بالا برده و استفاده زیاد از کامپیوتر هم این خطر را تا 80 درصد بالا می برد.

شیوع کرونا هم باعث مجازی شدن کلاس های درس و مدارس شده و همه این ها باعث می شود که کودکان بیشتر در معرض استفاده از این وسیله ها قرار بگیرند. در شرایطی که چاره ای جز حضور فرزندانمان در کلاس های مجازی و استفاده از کامپیوتر و گوشی موبایل نیست پس بهتر است فواصل استفاده از این لوازم را کنترل کنیم و اقداماتی مثل ورزش های چشمی و تغذیه مناسب برای تقویت بینایی را بیشتر از قبل لحاظ کنیم.