دنیای سلامتی

بهبود بهداشت دهان و دندان با دهانشویه خانگی

برای از بین بردن جرم های موجود بر روی سطح دندان ها، نیاز به استفاده از یک محلول قوی و موثر است. این محلول را می توان به راحتی و با صرف هزینه اندک در محیط خانه تهیه نمود. با استفاده از مواد اولیه مقرون به صرفه و در دسترس، می توان یک محلول پاک کننده قدرتمند را فراهم آورد که به طور موثری قادر به حذف رسوبات و لکه های دندانی خواهد بود. این روش مقرون به صرفه و در عین حال کارآمد، گزینه مناسبی برای نگهداری و بهداشت دندان ها محسوب می شود.

استفاده از دهانشویه ها به عنوان بخشی کلیدی از فرآیند بهداشت دهان و دندان، می تواند پلاک های دندان را در طی یک دقیقه از بین ببرد. این محصولات علاوه بر پاک سازی دهان از باکتری ها، به حداقل رساندن پلاک های دندان را نیز به همراه دارند. استفاده از دهانشویه ها به عنوان تکمیل کننده فرآیند مسواک زدن، می تواند منجر به نفس تازه و دلپذیری شود، زیرا این محصولات قادر به حذف هرگونه جرم و باکتری از دهان هستند.

همانگونه که می دانید، مراقبت از دندان ها برای سلامتی بدن بسیار مهم است، پاک کردن دهان با دهان شویه برای پاک سازی باکتری ها بسیار مناسب است و اجازه ی ورود باکتری ها را به داخل بدن نمی دهد.

مزایای استفاده از دهانشویه ها

یکی از مهم ترین مزایای استفاده از دهانشویه ها حذف تارتار هامی باشد.

تارتار چیست؟

شما اگر بهترین روش را برای بهداشت دندان های خود به کار ببرید باز مقداری باکتری در دهان شما باقی خواهد ماند. این باکتری ها پروتئین ها و موادغذایی به همراه بزاق را به پلاک تبدیل می کنند و این پلاک ها یه دندان می چسپد و با باقی ماندن این پلاک ها بر روی دندان ها شانس کرم خوردگی دندان و ایجاد حفره درد دندان ها زیاد می شود.

دهان شویه ای برای حذف و پاکسازی تارتارها مناسب می باشند که ما امروز دستورالعمل آنرا به شما آموزش خواهیم داد و جالب است بدانید که یکی از مهم ترین عناصر در ساخت جوش شیرین است. نمک بی کربنات یکی از مهم ترین پاک کننده ها می باشد که همیشه در دسترس هست و می توان آنرا درصد ها دستورالعمل از جمله بهداشت دهان استفاده کرد.

علاوه بر این از نمک در چند دهه اخیر برای شست و شوی مستقیم دندان ها استفاده می شد، چون دارای مهارت پاک کردن لکه ها و باکتری ها بود و بوی بد دهان را با یک بار استفاده از بین می برد.

عناصر تهیه دهان شویه

• 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین
• 1/2 فنجان پراکسیدهیدروژن
• 1/2 قاشق چایخوری نمک
• 1/2 فنجان آب گرم
• 1 فنجان آب سرد

وسایل مورد نیاز

• مسواک
• خلال دندان

نحوه استفاده صحیح از بهترین دهانشویه

1. جوش شیرین را با نمک مخلوط کنید سپس مسواک را با آب گرم خیس کنید و بعد از خیس کردن آنرا داخل مخلوط جوش شیرین و نمک نمایید در آخر دندان هایتان را خوب مسواک بزنید و پس از انجام این عمل ماده را کاملا از دهان بیرون بریزید.
2. عمل گفته شده در گزینه 1 را برای مدت 2 دقیقه تکرار کنید.
3. سپس هیدوژن پراکسید را با آب گرم مخلوط کنید دهان خود را برای یک دقیقه با آن شستشو دهید و در آخر آنرا از دهان خالی کنید.
4. شما می توانید این درمان را به مدت 2 بار در هفته انجام دهید و مسواک زدن هم باید یکی از معمول ترین کارهایی روزمره تان شود.

هشدار:به هیچ وجه اجازه ورود دهان شویه را به داخل بدن تان ندهید چون بسیار مخرب واقع می شوند.