دنیای سلامتی

بهبود سریع عرق سوز بدون نیاز به پماد یا دارو

اگر شما نیز در طول فصول گرم سال با مشکل عرق سوز مواجه می شوید و راهکار مناسبی برای درمان آن نمی دانید، در این نوشتار راهکارهای سریع و کاربردی را برای شما فراهم آورده ایم. عرق سوز یکی از مشکلات شایع در فصول گرم است که می تواند باعث ناراحتی و آزردگی فرد شود. با بکارگیری ترفندها و روش های موثر که در ادامه ارائه خواهیم داد، می توانید این مشکل را به طور موثر و دائمی برطرف نمایید. این مطلب به طور جامع و با ارائه جزئیات کافی، راهکارهای درمانی و پیشگیرانه مناسبی را در اختیار شما قرار خواهد داد.

راه حل و درمان خانگی برای مشکل عرق سوز شدن

در فصل گرما و افزایش دمای هوا، برخی افراد با مشکل زجرآور عرق سوز شدن مواجه می شوند که وضعیت ناخوشایندی را ایجاد می کند. در گذشته، علل و روش های درمان عرق سوز شدن را بررسی کردیم. در این بخش از سلامت نمناک، چندین توصیه و راهکار جدید برای مقابله با عرق سوز شدن در کشاله ران، زیربغل و سایر قسمت های بدن ارائه می دهیم.

پوست عرق سوز شده را با خیار و آبلیمو فوری درمان کنید

یکی از نسخه های قدیمی برای تسکین ناحیه عرق سوز شده استفاده ار ترکیب خیار با آب و آبلیمو است. برای تسکین پوست برش های خیار را که آغشته به مخلوط آب و کمی آب لیمو ترش است روی محل مورد نظر قرار دهید.

از دم کرده نعناع کمک بگیرید

برای درمان عرق سوز شدن، یک پارچه تمیز خیس شده با دم کرده نعنا را روی پوست عرق سوز شده قرار دهید.

عرقیات و شربت های طبع خنک بخورید

اغلب افرادی که طبعشان گرم استف بیشتر عرق سوز میشوند و این افراد باید در این فصل، مصرف نوشیدنی هایی همچون عرق کاسنی، عرق شاهتره، شربت خاکشیر و شربت لیمو را در برنامه خود داشته باشند.

استحمام صبحگاهی فراموش نشود

یکی از بهترین راهکارها برای پیشگیری و کاهش عرق سوز شدن بدن، استحمام صبحگاهی است که بهتر است با آب ولرم انجام شود.

بعد عرق سوز شدن مایعات بیشتری بخورید

برای بهبود وظیفه بدن هنگام عرق سوز شدن، باید مصرف مایعات بخصوص آب و سبزیجات تازه را افزایش دهید.

از نشاسته آرد ذرت کمک بگیرید

یکی دیگر از نسخه های خانگی برای رهایی از عرق سوز شدن، استفاده از نشاسته آرد ذرت است که برای ساکنین مناطق گرم و مرطوب کاربردی است.

کمپرس آب سرد هم عالی است

یک پارچه تمیز یا حوله را به آب سرد آغشته کرده و روی محل مورد نظر قرار دهید.

چند نباید مهم

• لباسهایی نایلونی نپوشید
• از صابونهایی که پوست را خشک میکنند استفاده نکنید.
• پوست عرق سوز شده را نپوشانید.
• هرگز محل عرق سوز شده را نخارانید.