دنیای سلامتی

بینی با طب فشاری: راه حل سریع و موثر برای گرفتگی بینی

طب فشاری یا ماساژ نقاط حساس بدن، روشی درمانی است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است. این روش با تمرکز بر نقاط خاصی از کف پا، دست و گوش، به درمان سریع برخی اختلالات جسمی و روانی کمک می کند. در این بار، ما قصد داریم از این شیوه برای مقابله با گرفتگی و انسداد بینی استفاده کنیم. با اعمال فشار مناسب بر روی این نقاط حساس، می توان به بهبود جریان هوا در بینی و تسکین علائم کمک شایانی نمود.

ماساژ 5 دقیقه ای برای باز کردن بینی کیپ شده و رفع گرفتگی بینی

گرفتگی بینی یک شرایط ناراحت کننده است زیرا باعث ایجاد احساس خستگی و سردرگمی می شود به دلیل مشکل در تنفس. در این مقاله از نمناک، یک روش سریع برای باز کردن گرفتگی بینی به شما ارائه می دهیم که شگفت زده کننده خواهد بود.

روشی برای رفع گرفتگی بینی

ماساژ و طب فشاری تحریک کننده منجربه پاکسازی بینی از عفونت و ر آبریزش بینی خواهد شد. برای این کار شما بایستی از انگشت اشاره خود به صورت هماهنگ استفاده کنید.

درمان سریعگرفتگی بینی با طب فشاری

روش رفع کیپ شدگی وگرفتگی بینی با فشار نقاط مخصوص روی صورت

مدت زمان انجام در هر مرتبه حداکثر 10 ثانیه است و فشار وارد شده نباید بیش از حد باشد چرا که بعد از پایان طب فشاری احساس درد خواهید کرد.

برای شروع:انگشتان اشاره را روی سوراخ بینی در هر دوطرف قرار دهید منظور در گودرفتگی گوشه سوراخ بینی قرار دارد. (قسمت پایین گوشه بینی) است ، اگر گرفتگی بینی شما شدید است با یک سوراخ بینی آغاز کنید.

چرخشی آرام ، 3 بار تکرار کنید. دقت کنید که نباید غضروف های بینی فشار داده شوند و تنها قسمت پایین که در روی تصویر مشخص شده را فشار دهید. سپس نقطه دوم را فشار دهید ، این نقطه دقیقا زیر گوشه چشم ها نزدیک بینی که از آن اشک در می آید قرار دارد.

باز کردن بینی کیپ شده و رفع گرفتگی بینی

با یک حرکت چرخشی این دو نقطه زیر چشم را حرکت دهید ، 10 مرتبه تکرار کنید. حالا نوبت به فشار نقاط مخصوص روی گوش می رسد،نقطه ای که پشت لاله گوش، در قسمت پایین گوش، در گودرفتگی زیر غضروف قرار دارد.

روی این نقطه، 10مرتبه فشار وارد کنید بدون این که روی غضروف فشار وارد شود. آخرین نقطه لاله گوش است.به آرامی لاله گوش را 10 مرتبه ماساژ دهید.

پس از 3 بار تکرار این کار باید احساس بهتری پیدا کنید.