دنیای سلامتی

بهبود سریع حال و هوا: داروی فوری برای افزایش انرژی و نشاط

اگر فرد احساس خستگی و بی حوصلگی کرده و تمایلی به انجام امور روزمره خود نداشته باشد، اینگونه رفتار ممکن است نشانه ای از افسردگی یا سایر اختلالات روحی-روانی باشد. در چنین شرایطی، استفاده از داروهای محرک و سرحال کننده صرفا راه حل موقت و ظاهری است و ممکن است عوارض منفی جسمی و روانی در پی داشته باشد. بهتر است فرد با مراجعه به متخصص بهداشت روان، ریشه مشکل را شناسایی کرده و درمان مناسب را دریافت نماید. این رویکرد، راهکاری پایدارتر و سالم‌تر برای بهبود وضعیت روحی و جسمانی فرد خواهد بود.

قرص های ویتامینی برای افزایش انرژی و رفع خستگی

داروها و مکمل های ویتامینی ممکن است در برخی موارد برای شما نیز مورد نیاز باشند. گاهی اوقات، زمانی که احساس کسالت و بی حالی دارید، ممکن است نیاز به استفاده از قرص ها و داروهای خاصی برای سرحال شدن داشته باشید. جالب است بدانید که برخی از قرص های ویتامینی و مکمل ها می توانند تا حدودی در افزایش انرژی و سرحال شدن شما موثر باشند، البته به شرط آنکه تحت نظر و تجویز پزشک باشد. در این بخش از وبسایت، به معرفی این نوع داروها و مکمل ها می پردازیم؛ اما مصرف هیچ یک از این محصولات بدون تجویز و تشخیص پزشک توصیه نمی شود و تنها با اجازه و نظارت پزشک می توانید از آن ها استفاده کنید.

ویتامین دی

ویتامین دی که نام دیگر آن ویتامین خورشید است، به گونه ای عمل می کند که کمبود آن شما را در معرض خطر افسردگی قرار می دهد. میزان رسیدن ویتامین دی به بدن، بستگی به عوامل مختلفی مثل محل زندگی، سبک زندگی، فصل و رنگدانه های پوست دارد اما به هر حال جزو ویتامین هایی است که می تواند شما را سرحال کند.

پروبیوتیک‌ ها

تحقیقات نشان می دهند که ارتباط بسیار قوی بین سلامت ذهن و سلامت گوارش وجود دارد. پروبیوتیک ها جزء باکتری های مفید هستند که در جلوگیری از مشکلات ذهنی و اختلالات عصبی به شدت موثر می‌ باشند و سندروم خستگی مزمن و علائم افسردگی را بهبود می بخشند.

آهن

کمبود آهن باعث کاهش انرژی، خستگی مزمن و تغییرات روحی و روانی می شود و خیلی از مردم دنیا با کمبود آهن مواجه هستند، پس سعی کنید قبل از هر چیز به اندازه کافی به بدن تان آهن برسانید تا هم کم خونی تان برطرف شود و هم انرژی بیشتری را احساس کنید.

سن جان ورت اس تی پی (قرص گل راعی)

این کپسول یک داروی ضد افسردگی است که هزاران سال است توسط مردم در سراسر دنیا استفاده می شود، با مشکلات مختلف در بدن از جمله؛ افسردگی، علائم یائسگی، اختلال کمبود توجه، پسوریازیس و اضطراب مبارزه می‌ کند و می‌ تواند یکی از بهترین ها برای سرحال کردن شما باشد.