زمان بیشتر در معرض آسیب اشعه ماورای بنفش خورشید

اگرچه نور خورشید برای حفظ سلامت و تندرستی انسان ها بسیار ضروری و حیاتی است، اما در عین حال قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض اشعه فرابنفش خورشید می‌تواند عوارض و تبعات جدی و نامطلوبی را برای سلامت و بهداشت افراد به همراه داشته باشد. تعرض مفرط به این اشعه خطرناک می‌تواند منجر به بروز مشکلات پوستی، چشمی و حتی سرطان‌های مختلف شود. بنابراین لازم است که افراد با رعایت نکات ایمنی و استفاده از وسایل محافظ در برابر اشعه فرابنفش، از خطرات احتمالی ناشی از قرارگیری بیش از حد در معرض این اشعه جلوگیری کنند.

همه چیز درباره اشعه فرابنفش و دلیل خطرناک بودن آفتاب ظهر

ممکن است شما قبلاً شنیده باشید که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید، به ویژه در ساعات گرم روز، می‌تواند برای پوست مضر باشد. اما علت اصلی این موضوع چیست؟ پاسخ در نوع خاصی از پرتوهای خورشیدی نهفته است که به آن‌ها اشعه فرابنفش (UV) می‌گویند و در ادامه این بخش از مقاله بیشتر در مورد آن خواهید خواند. اشعه فرابنفش خورشید می‌تواند به پوست آسیب برساند و باعث ایجاد مشکلاتی مانند آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و حتی سرطان پوست شود. بنابراین، محافظت در برابر این پرتوها بسیار مهم است. با آگاهی از خطرات اشعه فرابنفش و اتخاذ اقدامات احتیاطی مناسب، می‌توانید از سلامت پوست خود مراقبت کنید و از لذت بردن از آفتاب لذت ببرید.

اشعه فرابنفش چیست؟

اشعه فرابنفش بخشی از طیف نور خورشید است که با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شود. این پرتوها دارای انرژی بالایی هستند و می‌توانند به پوست و چشم‌ها آسیب برسانند. به همین دلیل است که استفاده از کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی در روزهای آفتابی بسیار مهم است.

چرا اشعه فرابنفش خطرناک است؟

بطور خلاصه میتوان عوارض و مضرات اشعه فرابفنش خورشید را در لیست زیر خلاصه کرد

آسیب اشعه فرابنفش به پوست

یکی از مهم‌ترین مضرات اشعه فرابنفش، آسیب به پوست است. این آسیب می‌تواند منجر به آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و حتی سرطان پوست شود.

آسیب اشعه فرابنفش به چشم

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه فرابنفش می‌تواند به چشم‌ها آسیب برساند و خطر ابتلا به آب مروارید و سایر بیماری‌های چشمی را افزایش دهد.

چه زمانی تابش اشعه فرابنفش قوی‌تر است؟

برای بیان هرچه بهتر زمان اوج خطر و تابش اشعه فرابنفش خورشید میتوان به 2 مورد زیر اشاره کرد:

مطالعات نشان داده‌اند که شدت اشعه فرابنفش در ساعات بین 10 صبح تا 4 بعدازظهر به بالاترین حد خود می‌رسد. بنابراین، در این ساعات باید بیشترین مراقبت را از پوست و چشم‌های خود داشته باشید.
در مناطق مرتفع، شدت اشعه فرابنفش بیشتر است. زیرا جو در این مناطق نازک‌تر است و اشعه فرابنفش با موانع کمتری روبرو می‌شود.