دنیای سلامتی

موز: مواد مغذی برای موهای سالم و درخشان

اگر در جستجوی راهکاری برای افزایش جلای مو و رفع خشکی آن هستید، بی تردید موز یکی از مهم ترین مواد لازم برای تهیه ماسک موی مناسب می باشد. موز سرشار از مواد مغذی و ویتامین هایی همچون ویتامین A، B6 و C است که نقش بسزایی در تقویت و احیای موهای آسیب دیده و خشک دارند. استفاده از ماسک موی حاوی موز می تواند به بازیابی شادابی، لطافت و درخشندگی طبیعی موها کمک شایانی نماید. همچنین این میوه ی مغذی با مرطوب کردن عمقی موها، از خشکی و شکنندگی آن ها پیشگیری می کند.

خانگی موز ماسک های مناسب برای انواع مو

اگر شما هم به دنبال این هستید که با استفاده از مواد طبیعی موهای خود را سالم و درخشان نگه دارید، این یک گزینه عالی است. بسیاری از افراد برای مراقبت از موهای خود از محصولات گران قیمت و درمان های مختلف استفاده می کنند و حتی هر ماه به آرایشگاه جدیدی مراجعه می کنند. اما آیا می دانید که با استفاده از مواد طبیعی مانند موز می توانید نتایج مشابهی را به دست آورید؟ موز یکی از این مواد طبیعی است که می تواند به طور موثری به سلامت و زیبایی موهای شما کمک کند.

موز دارای خواص بی شماری است که می تواند در طی چند روز بافت ها و فولیکول های آسیب دیده مو را ترمیم کند و همچنین می تواند موهایتان را بسیار نرم و ابریشمی کند.

می توانید مواد مختلفی را با موز مخلوط کنید تا ماسک های شگفت انگیزی را به دست آورید. دراین قسمت از سلامت پوست و موی نمناک لیست بهترین ماسک های موی تهیه شده از موز را برایتان جمع آوری کرده ایم اما قبل از آن به معرفی برخی از مزایای موز خواهیم پرداخت.

مزایای ماسک موز برای مو

موز سرشار از پروتئین ها ، ویتامین ها ، روغن های طبیعی ، بیوتین و منیزیم است و فوایدی را برای مو ها ایجاد می کند که عبارتند از :

•  موها را نرم و بدون آسیب نگه می دارد.
•  از شکستگی و چند شاخه شدن ساقه مو جلوگیری می کند .
•   خاصیت ارتجاعی طبیعی موها را حفظ می کند .
•  مو را تقویت و حجیم می کند. 

10 تا از بهترین ماسک های موز برای مو

1. ماسک مو روغن زیتون و موز

روغن زیتون یک مرطوب کننده عالی است که شکنندگی مو ها و خرد شدن ساقه مو را به حداقل می رساند و همچنین سرشار از ویتامین های A و E و آنتی اکسیدان هایی است که شما می توانید با خیال راحت این ماسک مو را جایگزین نرم کننده خود کنید.

مواد لازم :

• 1 عدد موز رسیده
• 2 قاشق غذاخوری زیتون 

طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا موز را له کنید تا هیچ گونه بافت اضافی باقی نماند و سپس روغن زیتون را به آن بیفزایید تا یک ترکیب یکدست حاصل شود و بعد، ماسک به دست آمده را با استفاده از شانه رنگ از ریشه تا ساقه موهایتان اعمال کنید تا کاملا مو و پوست سرتان را بپوشاند و در نهایت از یک کلاه رنگ استفاده کنید و بعد از نیم ساعت با آب سرد شستشو دهید و شامپو بزنید .

2. ماسک مو عسل و موز :

این ماسک مو برای موهای نازک بسیار مناسب است. عسل یک ماده رطوبت بخش طبیعی است. فولیکول های مو را تغذیه می کند و خاصیت ارتجاعی موهای شما را حفظ می کند و همچنین باعث کاهش شکنندگی موها خواهد شد و ودر کل برای تقویت مو فوق العاده است.

مواد لازم :

• یک دوم قاشق غذاخوری عسل
• یک عدد موز رسیده 

طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا موز را به خوبی له کنید تا کاملا نرم و یکدست شود و سپس عسل را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید.

موهایتان را شامپو کنید و بگذارید تا خشک شود و سپس آن ها را تقسیم کنید و ماسک مو را با استفاده از یک برس رنگ از ریشه تا نوک مو بمالید و بیشتر تمرکزتان روی ساقه مو باشد و در نهایت با یک کلاه رنگ موهایتان را بپوشانید و بعد از 20 تا 30 دقیقه با آب ولرم و شامپو شستشو دهید.

3. ماسک مو روغن نارگیل و موز

نارگیل خاصیت درمانی دارد. اسیدهای چرب آن به راحتی به مو نفوذ کرده و آن ها را دوباره پر و حجیم می کنند. ترکیبی از موز و نارگیل درخشش و رطوبت طولانی مدت به مو می افزاید و به رشد و تقویت کمک خواهد کرد.

مواد لازم :

• 1 عدد موز رسیده
• 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
• 1 قاشق غذاخوری شیرنارگیل 

طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا موز را له کنید و سپس با روغن نارگیل و شیرنارگل مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید تا ترکیبی یکدست حاصل شود .

موهایتان را شامپو کنید و بگذارید تا خشک شود و سپس آن ها را تقسیم کنید و ماسک مو را با استفاده از یک برس رنگ از ریشه تا نوک مو بمالید و بیشتر تمرکزتان روی ساقه مو باشد و پوست سرتان نیز کامل پوشیده شود و در نهایت با یک کلاه رنگ موهایتان را بپوشانید و بعد از 30 دقیقه با آب و شامپو شستشو دهید.

4. ماسک مو آووکادو و موز

این ماسک برای موهای شکننده ایده آل است. حاوی مقادیر زیادی پروتئین است که به تقویت فولیکول های مو کمک می کند . آووکادو نیز حاوی ویتامین های A ، D ، E و B6 ، اسیدهای آمینه ، مس و آهن است که با افزودن رطوبت به موهای خشک و آسیب دیده ، بافت مو را بهبود می بخشد.

مواد لازم :

• نصف 1 عدد آووکادو رسیده
• 1 عدد موز رسیده
• 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 

طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا آووکادو و موز را به خوبی له کنید تا هیچ گونه بافت اضافی باقی نماند و سپس روغن زیتون را به آن بیفزایید و کاملا مخلوط کنید.

موهایتان را بشویید و بگذارید تا خشک شود و سپس آن ها را تقسیم کنید و ماسک مو را با استفاده از یک برس رنگ از ریشه تا نوک مو بمالید و بیشتر تمرکزتان روی ساقه مو باشد و پوست سرتان نیز کامل پوشیده شود و در نهایت با یک کلاه رنگ موهایتان را بپوشانید و بعد از 30 دقیقه با آب ولرم و شامپو شستشو دهید.

5. ماسک مو آلوئه ورا و موز

آلوئه ورا حاوی ویتامین های A ، B ، C و E است که این ویتامین ها به از بین بردن سلول های مرده ای که در پوست سر شما جمع شده اند کمک می کند و رشد مو را تقویت خواهد کرد .. این ماسک همچنین از ریزش مو جلوگیری خواهد کرد.

مواد لازم :

• 2 عدد موز متوسط
• 1 عدد برگ آلوئه ورا 

طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا خمیر آلوئه ورا را از آن خارج کنید و سپس به خوبی با موز ترکیب نمایید تا یک ماسک یکدست حاصل شود .

موهایتان را با شامپو شستشو دهید و بگذارید تا خشک شود و سپس آن ها را تقسیم کنید و ماسک مو را با استفاده از یک برس رنگ از ریشه تا نوک مو بمالید و بیشتر تمرکزتان روی ساقه مو باشد و پوست سرتان نیز کامل پوشیده شود و در نهایت با یک کلاه رنگ ، موهایتان را بپوشانید و بعد از 2 ساعت با آب سرد و شامپو شستشو دهید.

6. ماسک مو ماست و موز

این ماسک برای موهای خشک بسیار مناسب است . موهایتان را حالت می بخشد و نرم و ابریشمی می کند و شکنندگی آن را تا حد زیادی کاهش می دهد.

مواد لازم :

• یک عدد موز رسیده
• 2 تا 3 قاشق غذاخوری ماست 

طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا موز را خرد کنید و درون مخلوط کن بریزد و ماست را به آن اضافه کنید تا زمانی که یک ترکیب یکدست حاصل شود.

چنانچه در نمناک گفته ایم ماسک را با استفاده از یک برس رنگ از ریشه تا نوک مو بمالید و بیشتر تمرکزتان روی ساقه مو باشد و پوست سرتان نیز کامل پوشیده شود و در نهایت با یک کلاه رنگ ، موهایتان را بپوشانید و بعد از 30 دقیقه با آب و شامپوی معمول شستشو دهید.

7. ماسک مو هویج و موز :

هویج به ضخیم شدن موها کمک و رشد مو را تقویت می کند ، ریزش مو را مهار می کنند و درخشش موها را حفظ خواهند کرد . همچنین گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشند.

مواد لازم :

• 1 عدد موز
• 1 عدد هویج متوسط
• 2 قاشق غذاخوری عسل
• یک دوم قاشق غذاخوری روغن زیتون 

طرز تهیه و طریقه استفاده :

هویج و موز را به قطعات کوچک خرد کنید و آن ها را در آب بجوشانید و قطعات نرم شده را به همراه ماست و عسل درون مخلوط کن بریزید و خوب ترکیب کنید تا زمانی که یک ترکیب یکدست حاصل شود.

ماسک را با استفاده از یک برس رنگ از ریشه تا نوک مو بمالید و بیشتر تمرکزتان روی ساقه مو باشد و پوست سرتان نیز کامل پوشیده شود و در نهایت با یک کلاه رنگ ، موهایتان را بپوشانید و بعد از 45 دقیقه با آب سرد و شامپوی ملایم شستشو دهید.

8. ماسک مو روغن آرگان و موز :

روغن آرگان بسیار مغذی است زیرا حاوی اسیدهای چرب و ویتامین E است. این ماده به عنوان یک نرم کننده عالی عمل می کند و باعث تقویت رشد موها و نرم و ابریشمی شدن آن ها خواهد شد . به طور کلی این ماسک مو برای تقویت موهای شما و حفظ سلامت پوست سر ایده آل است.

مواد لازم :

• 2 عدد موز رسیده
• 3 قاشق غذاخوری روغن آرگان 

طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا موز را به خوبی له کنید و سپس روغن را به آن بیفزایید تا یک ترکیب یک دست حاصل شود.

ماسک را با استفاده از یک برس رنگ از ریشه تا نوک مو بمالید و بیشتر تمرکزتان روی ساقه مو باشد و پوست سرتان نیز کامل پوشیده شود و در نهایت با یک کلاه رنگ ، موهایتان را بپوشانید و بعد از 30 دقیقه با آب و شامپو شستشو دهید.

9. ماسک مو پاپایا و موز :

این ماسک مو نرم کننده پوست سر است و برای موهای آسیب دیده عالی است . پاپایا به تقویت موها کمک می کند و باعث کاهش شوره سر خواهد شد و موهای شما را در طول روز براق می کند .

در کل ، این ماسک مو به عنوان یک نرم کننده طبیعی عمل می کند و موهایتان را با هر بار استفاده نرم تر و براق تر خواهد کرد.

مواد لازم :

• 1 عدد موز
• یک چهارم پاپایا رسیده
• 1 قاشق غذاخوری عسل 

طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا موز و پاپایا را کاملا خرد و له کنید و سپس عسل را به آن بیفزایید و تا زمانی که ترکیبی یکدست حاصل شود، هم بزنید.

ماسک را با استفاده از یک برس رنگ از ریشه تا نوک مو بمالید و بیشتر تمرکزتان روی ساقه مو باشد و پوست سرتان نیز کامل پوشیده شود و در نهایت با یک کلاه رنگ ، موهایتان را بپوشانید و بعد از 30 دقیقه با آب و شامپو شستشو دهید.

10. ماسک مو شیر و موز :

این ماسک مو بهترین و ساده ترین روش برای تغذیه موهای شما است . استفاده از این ماسک دو بار در هفته می تواند بافت موهایتان را بهبود بخشد . مواد مغذی ، پروتئین و ویتامین های موجود در شیر نیز به حفظ استحکام و درخشش موهای تان کمک خواهد کرد.

مواد لازم :

• 1 عدد موز
• شیر (به میزان نیاز ) 

طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا موز را خرد و بعد به خوبی له کنید و در نهایت شیر را به آن بیفزایید تا زمانی که ترکیبی یکدست حاصل شود.

ماسک را با استفاده از یک برس رنگ از ریشه تا نوک مو بمالید و بیشتر تمرکزتان روی ساقه مو باشد و پوست سرتان نیز کامل پوشیده شود و در نهایت با یک کلاه رنگ ، موهایتان را بپوشانید و بعد از 30 دقیقه با آب و شامپو شستشو دهید.