بیان ملایم و مناسب برای افراد دارای افسردگی

با نشانه های مشخصی که در ادامه بیان خواهیم کرد، می توان افراد مبتلا به افسردگی را شناسایی نمود. در برخورد و گفتگو با این افراد، بسیار دقت و مراقبت لازم است، زیرا برخی از جملات و عبارات شما ممکن است باعث تشدید و تعمیق حالت افسردگی آنها گردد. رعایت این نکات در تعامل با افراد افسرده امری ضروری و حائز اهمیت است.

حرفهایی که وضعیت افراد افسرده را بدتر می کنند

افراد افسرده در افکار خود گرفتار شده اند و ناامید و بی حال هستند. افسردگی فراتر از ناراحتی است و این دسته افراد مدام با افکار خود مبارزه می کنند. بر اساس گزارش وب ام دی، دستورالعمل هایی که برای تشخیص اختلالات ذهنی به کار برده می شود نشان می دهد که اگر حداقل 5 مورد از این نشانه ها را به مدت دو هفته پی در پی داشته باشید، به افسردگی مبتلا هستید. این افراد در افکار خود گرفتار شده اند و احساس ناامیدی و بی حالی دارند. افسردگی فراتر از ناراحتی است و این دسته افراد مدام با افکار خود مبارزه می کنند. بر اساس گزارش وب ام دی، اگر حداقل 5 مورد از این نشانه ها را به مدت دو هفته پی در پی داشته باشید، به افسردگی مبتلا هستید.