استرس به عنوان یک پاسخ ذهنی و جسمی در زندگی انسان ها حضور دارد و هر فردی ممکن است در هر مقطع زمانی آن را تجربه کند. با این حال، استرس می تواند عواقب و پیامدهای جدی و نامطلوبی را برای سلامت جسمی و ر...
ادامه نوشته
مصرف پیاز از فواید و خواص بسیار ارزشمندی برخوردار است و در درمان طیف گسترده ای از بیماری ها نقش موثری ایفا می کند. این سبزی غنی از ترکیبات مغذی و خواص درمانی است که از جمله آنها می توان به محتوای ب...
ادامه نوشته
با مشاهده علائم و نشانه های ظاهر شده بر روی گوش میتوان از وضعیت سلامت عمومی بدن آگاهی پیدا کرد. همچنین این علائم میتوانند نشاندهنده وجود بیماریهای جدی و خطرناکی از قبیل عفونت، مشکلات کلیوی و بی...
ادامه نوشته
برای بسیاری از افراد، این سوال مطرح است که چرا پس از صرف وعده های غذایی، احساس خستگی و خواب آلودگی به سراغ آنها می آید. این پدیده، دارای دلایل علمی و فیزیولوژیکی مشخصی است که در این نوشتار مورد برر...
ادامه نوشته
یکی از مهمترین اختلالات رایج در میان کودکان، اضطراب و افسردگی است. این دو اختلال روانشناختی اگر به موقع شناسایی و تشخیص داده شوند، قابل درمان و بهبود هستند. در واقع، تشخیص زودهنگام این اختلالات و...
ادامه نوشته
برنج به عنوان یک غذای اصلی و اساسی در فرهنگ غذایی ما جای ویژهای دارد. با این حال، باید توجه داشت که مصرف بیرویه برنج میتواند منجر به افزایش وزن و چاقی شود. اما اخیراً روشهای جدیدی برای پخت برنج...
ادامه نوشته
در فصول سرد سال، متأسفانه تعداد قابل توجهی از افراد به دلیل مسمومیت ناشی از گاز مونوکسید کربن جان خود را از دست میدهند. بنابراین، آگاهی از علائم مسمومیت با این گاز خطرناک بسیار ضروری است. مونوکسید...
ادامه نوشته
مردان برای حفظ سلامت و تندرستی خود، باید به طور مداوم و جدی به جبران کمبود مواد مغذی و ویتامین های ضروری در بدن خود بپردازند. این امر از طریق استفاده بیشتر و منظم از برخی مواد غذایی مقوی و مفید در ...
ادامه نوشته
استفاده از انواع دمنوش های سنتی و گیاهی همچون میخک، جعفری، دارچین، بابونه، نعناع، زنجبیل، اسطوخودوس، زعفران و چای سیاه به عنوان راهکارهای موثر در حفظ سلامت و تقویت بدن مورد توجه بوده است. این مواد ...
ادامه نوشته
در این بخش، مجموعه ای از دستورالعملها و توصیههایی جهت حفظ درخشندگی و سفیدی دندانهای شما ارائه گردیده است. این رهنمودها با هدف تضمین سلامت و زیبایی دائمی دندانهای شما طراحی شدهاند. با پیروی دقی...
ادامه نوشته
کره بدن به دلیل خواص منحصربهفرد خود، از جمله خاصیت ابریشمسازی پوست، به یکی از معجزات عرصه مراقبت از پوست تبدیل شده است. با تهیه و استفاده از نسخههای خانگی این محصول طبیعی، میتوان پوستی همیشه درخشند...
ادامه نوشته
خونریزی مغزی غالباً در اثر بروز تومور مغزی یا به علت افزایش فشار خون شدید رخ می دهد. این نوع خونریزی با بروز سردردهای ناگهانی و شدید، همراه با حالت تهوع، اختلال در تعادل و مشکلات در تمرکز و تمرکز ف...
ادامه نوشته