آب گیلاس نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه است، بلکه دارای فواید چشمگیری برای سلامت بدن نیز می باشد. این نوشیدنی ارزشمند می تواند به طور موثری از بروز بی خوابی های شبانه جلوگیری کرده و همچنین در کاهش درد و...
ادامه نوشته
در طول فصول مختلف سال، برخی افراد از سرمای انگشتان دست و پای خود شکایت دارند. این مسئله می تواند نشانه وجود یک اختلال پزشکی در آنها باشد. سرد شدن مکرر انتهاهای بدن، به ویژه در فصل زمستان یا حتی در ...
ادامه نوشته
گیاهان دارویی به عنوان گروهی از گیاهان شناخته می شوند که یکی یا چند اندام آنها دارای مواد مؤثره با خواص دارویی بر روی موجودات زنده هستند. این مواد مؤثره معمولاً کمتر از یک درصد وزن خشک گیاه را تشکی...
ادامه نوشته
برای رهایی از کابوس های مزاحم شبانه و داشتن خوابی آرام و راحت در طول شب، مطالعات پزشکی جدید نشان میدهند که خوابیدن بر روی سمت چپ بدن توصیه میشود. این یافتههای علمی تازه، راهکاری مؤثر را برای بهب...
ادامه نوشته
با توجه به خواص خواب آور، مسکن و ضد درد کاهو، مصرف آن همراه با سکنجبین می تواند مفید و فاقد عوارض جانبی باشد. هنگامی که کاهو و سکنجبین با یکدیگر مصرف شوند، خواص مرطوب کنندگی، خنک کنندگی و آرام بخشی...
ادامه نوشته
سوسیس و کالباس از جمله محصولاتی هستند که علیرغم محبوبیت و استقبال بسیاری از جوانان و نوجوانان، اکثر خانواده ها به دلیل ماهیت ناسالم این مواد غذایی، تمایل دارند تا این محصولات را از رژیم غذایی خود ح...
ادامه نوشته
بسیاری از خانواده ها بر این عقیده هستند که داشتن تعداد فرزندان بیشتر می تواند منجر به افزایش استرس، مسئولیت پذیری، هزینه ها و در پی آن مشکلات دیگری گردد. با این حال، در ادامه به این نکته خواهیم پرد...
ادامه نوشته
سیستم گوارش یکی از مهم ترین و حیاتی ترین اندام های بدن محسوب می شود. این سیستم نقش کلیدی در حفظ سلامت عمومی ایفا می کند، به طوری که بروز هرگونه مشکل یا اختلال در عملکرد آن می تواند به خطر انداختن س...
ادامه نوشته
استفاده از محصولات ضدتعریق نه تنها مفید نیست بلکه می تواند به سلامت میکروبی بدن انسان نیز آسیب برساند. افرادی که از این محصولات استفاده می کنند، گرچه تعداد میکروب های موجود در بدن آنها کمتر است، ام...
ادامه نوشته
امروزه هنگامی که افراد در مورد زیبایی و جذابیت کسی سوال می کنند، معمولاً علاوه بر ویژگی های ظاهری چهره همچون شکل صورت، رنگ چشم و مو، سؤال دیگری نیز مطرح می شود: آیا قد فرد بلند است؟ قد و اندام افرا...
ادامه نوشته
روغن سیاه دانه به طور شگفت انگیزی در بازسازی و رشد مجدد موهای ریخته شده موثر است. در واقع، استفاده صحیح و منظم از این روغن گیاهی ارزشمند می تواند نه تنها از ریزش بیشتر موها پیشگیری کند، بلکه همچنین...
ادامه نوشته
هموکروماتوز یک اختلال پزشکی است که در آن بدن فرد بیش از حد آهن تولید و ذخیره می کند. این وضعیت گاهی اوقات به عنوان "اضافه بار آهن" در خون نیز شناخته می شود. در این بیماری، مقادیر بیش از حد آهن در س...
ادامه نوشته