بلوبری یک میوه بسیار خوش طعم و محبوب است که به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه نه تنها برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است، بلکه دارای خواص دارویی و درمانی فوقالعاده ای نیز می با...
ادامه نوشته
سلامت و بهداشت زنان باید نخستین اولویت در زندگی آنان باشد. بدین منظور، ضروری است که زنان به هرگونه علامت و نشانه غیرمعمول در بدن خود دقت نموده و با حساسیت به آن توجه کنند. چرا که هر گونه نشانه غیرم...
ادامه نوشته
عدم تمرکز در محیط کاری یک چالش شایع است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. با این حال، این مشکل را می توان به سادگی با مصرف چندین ماده غذایی مفید مرتفع ساخت. این مواد غذایی با ارائه ترکیبات مغذی...
ادامه نوشته
برخی افراد در طول روز مرتکب اشتباهاتی میشوند که متأسفانه به تخریب زیبایی و آسیبهای پوستی منجر میگردد. به منظور پیشگیری از بروز این مشکلات، آگاهی از روشهای صحیح و مناسب مراقبت از پوست امری ضروری...
ادامه نوشته
سینوس پیلونیدال، نوعی حفره یا شکاف کوچک در پوست است که احتمالاً با ترشحات مایع یا چرکی پر شود و منجر به تشکیل کیست یا آبسه گردد. این نوع کیست مویی در ناحیه بالای باسن ظاهر میشود و معمولاً شامل مو،...
ادامه نوشته
بسیاری از کارمندان به نشستن طولانی مدت در محل کار خود عادت کرده اند. با این حال، این عادت ممکن است پیامدهای نامطلوبی برای سلامت افراد به دنبال داشته باشد. مطالعات نشان داده اند که نشستن مداوم و طول...
ادامه نوشته
پاها به عنوان دومین قلب بدن انسان شناخته می شوند؛ از این رو هرگونه مشکلات و ناهنجاری های موجود در این عضو بدن می تواند نشان دهنده وجود بیماری های قلبی باشد. با آگاهی و شناخت دقیق این مسائل می توان ...
ادامه نوشته
در بدن انسان، هورمون هایی وجود دارند که میزان خجالت کشیدن و اضطراب اجتماعی را افزایش می دهند. این هورمون ها در شرایط معینی توسط بدن به مقدار بیش از حد طبیعی ترشح می شوند و همین امر موجب بروز احساسا...
ادامه نوشته
گوشت شتر به عنوان یکی از خوشمزهترین و غنیترین انواع گوشت، دارای خصوصیات و مزایای متعددی برای سلامتی انسان است. این گوشت با ترکیب مناسب مواد مغذی و فواید درمانی، میتواند به طور قابل توجهی به بهبو...
ادامه نوشته
رفع چین و چروک صورت همواره یکی از آرزوهای بنیادین هر انسانی بوده است. اگر شما نیز به دنبال داشتن پوستی صاف و بدون چروک هستید، لازم است که در انتخاب و ترکیب سبد غذایی خود نهایت دقت و توجه را به کار ...
ادامه نوشته
افسردگی پس از زایمان یک مسئله شایع و طبیعی است که بسیاری از زنان را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، جالب است بدانیم که این حالت تنها به زنان اختصاص ندارد و مردان نیز پس از تولد فرزندشان ممکن است...
ادامه نوشته
پرپشت و انبوه بودن موها تأثیر بسیار مهمی بر زیبایی و جذابیت ظاهری موها دارد. افرادی که از موهای نازک و کم پشت رنج می برند، می توانند برای افزایش حجم و پرپشت شدن موهایشان، از روش نوین و مؤثر استفاده...
ادامه نوشته