کدو حلوایی به عنوان یکی از محصولات فصل پاییز، دارای خواص و ترکیبات بسیار ارزشمندی است که آن را به یکی از خوردنی های بسیار مغذی و مفید برای سلامتی تبدیل می کند. این سبزی پرخاصیت به دلیل داشتن ترکیبا...
ادامه نوشته
در این بخش از دنیای سلامتی، می توانید با معرفی و بررسی برخی از معروف ترین و خوشمزه ترین غذاها و دسرهای جهان آشنا شوید. این مجموعه غذایی که در کشورهای مختلف سرو و مصرف میشوند، به دلیل طعم لذیذ و مو...
ادامه نوشته
زن جوان مبتلا به بیماری نادر و منحصر به فردی زندگی دشواری را تجربه میکند. این بیماری نادر به گونهای است که هر بار که وی عطسه میکند، یکی از استخوانهای بدن وی میشکند. جالب توجه است که این زن با ...
ادامه نوشته
با مصرف یک فنجان از این نوشیدنی افسونانگیز، مشکل بیخوابی برطرف شده و امکان تجربه خواب لذتبخش و عمیق فراهم میگردد. این نوشیدنی دارای خواص شگفتانگیزی است که میتواند به بهبود کیفیت خواب و رفع اخ...
ادامه نوشته
اثرگذاری شنا در استخرهای محتوی کلر بر افراد مختلف یکسان نیست. برخی از افراد، تأثیر مثبت این فعالیت را تجربه میکنند و آن را مفید ارزیابی مینمایند. در مقابل، تعدادی دیگر معتقدند که شنا در این گونه ...
ادامه نوشته
عدس یکی از مهمترین و پرفایدهترین مواد غذایی موجود است که از خواص بینظیری برخوردار میباشد. این دانههای مغذی نه تنها از لحاظ ارزش غذایی بسیار قابل توجه هستند، بلکه در درمان و پیشگیری از بسیاری ...
ادامه نوشته
بیماری آسم به مشکلات تنفسی بنیادین مربوط میشود که در آن راه عبور هوا در بدن فرد دچار تنگی و محدودیت میگردد. این وضعیت موجب بروز علائمی همچون سرفه مداوم و تنگی نفس در بیمار میشود. در واقع، آسم به عن...
ادامه نوشته
آبله مرغان در مراحل اولیه بسیار مسری بوده و این میزان مسریت تا 48 ساعت اول بعد از بروز علائم ادامه دارد. شروع این بیماری با ظاهر شدن جوش های آبدار بر روی پوست همراه است. پس از بروز این ضایعات پوستی...
ادامه نوشته
عرقیات گیاهی به عنوان یکی از پرمصرفترین اشکال داروهای گیاهی، نقش بسیار مهمی در صنعت داروسازی بر عهده دارند. در استفاده از این فرآوردههای گیاهی، مهمترین نکتهای که باید مدنظر قرار گیرد، توجه به ط...
ادامه نوشته
افراد با گروه های خونی متنوع، دارای ویژگی های جسمانی و روحی متمایزی هستند. به دلیل این تفاوت های فردی، نیازهای تغذیه ای آنها نیز با یکدیگر متفاوت است. یکی از این تفاوت های تغذیه ای، مربوط به مصرف چ...
ادامه نوشته
با توجه به افزایش چشمگیر مصرف انواع شیرینیها، آجیلها، چربیها و سایر مواد غذایی پرکالری در ایام نوروز، بیماران مبتلا به دیابت بایستی نهایت دقت و مراقبت را در نظر داشته باشند. استفاده بیرویه و بد...
ادامه نوشته
سیب زمینی به عنوان یک ماده غذایی پرارزش و مغذی شناخته میشود، زیرا حاوی ترکیبات مفید متعددی است. این محصول کشاورزی به ویژه غنی از دو نوع فیبر مهم است - فیبر محلول و فیبر نامحلول. فیبر محلول موجود در...
ادامه نوشته