میسلار واتر: تعریف، فواید، نحوه استفاده و نکات کلیدی
پاککنندههای آرایشی بهطور خاص طراحی شدهاند تا بسیار ملایم و نرم باشند. این محصولات به گونهای فرمولاسیون شدهاند که بدون ایجاد هیچگونه تحریک یا آسیب به پوست، آن را بهخوبی تمیز کنند. این ویژگی ... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
علل و درمان کم خوابی و بدخوابی در سالمندان
برخی از سالمندان به دلیل وضعیت روحی و جسمانی خود، با مشکلاتی جدی در زمینه خواب مواجه میشوند که این مسأله میتواند تأثیرات منفی زیادی بر کیفیت زندگی آنها داشته باشد. بیخوابی میتواند ناشی از عوام... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
تداخل داروها و غذاها: چه مواردی را باید بدانید؟
برخی از داروها با مواد غذایی که همزمان با آنها مصرف میشوند، تداخلات جدی دارند. این تداخلات ممکن است به گونهای باشد که برخی از خوردنیها قادر باشند اثربخشی داروها را به طور چشمگیری کاهش دهند یا ح... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
بهترین مواد غذایی و ویتامینها برای کاهش درد مفاصل
مواد غذایی و ویتامینهای مفید برای مفاصل به چند دستهی اصلی تقسیم میشوند که شناخت این دستهها میتواند به افراد کمک کند تا از دردهای مفصلی تا حد قابلتوجهی پیشگیری کنند و همچنین در صورت بروز این د... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
نقش مصرف ماهی در بهبود افسردگی
درمان افسردگی شامل مجموعهای از روشهای دارویی و غیر دارویی است که هر کدام به نوبه خود میتوانند در بهبود وضعیت فرد مؤثر باشند. با این حال، بسیاری از مردم ترجیح میدهند به جای استفاده از داروهای شی... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
علتها و روشهای درمان سردردهای ناشی از دیابت
آیا میدانید که چه ارتباطی میان دیابت و سردرد وجود دارد؟ دیابت، به عنوان یک اختلال متابولیک مزمن، میتواند تأثیرات مختلفی بر روی بدن بگذارد که یکی از آنها سردرد است. در ادامه این مطلب، به بررسی دق... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
مراقبت از چشم در حین کار با کامپیوتر و مطالعه: نکات ضروری
مراقبت از چشم و حفظ قدرت بینایی از اهمیت بالایی برخوردار است و این فرآیند شامل چند بخش اصلی میباشد که توجه به آنها میتواند به سلامت چشمها کمک شایانی کند. یکی از این بخشها، داشتن عادات صحیح در ... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
زنی که به مدت 3 سال از شامپو استفاده نکرد!
یک زن آمریکایی به مدت سه سال است که از شامپو برای شستشوی موهای خود استفاده نکرده است. این تصمیم او نه تنها یک تغییر عادت در روزمرهاش به شمار میرود، بلکه به نوعی یک آزمایش شخصی نیز محسوب میشود که... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
کاهش استرس با استفاده از ماسک اسطوخودوس
ماسک اسطوخودوس که به سادگی و با استفاده از مواد اولیهای که در دسترس دارید میتوانید آن را در منزل تهیه کنید، یکی از مؤثرترین و بهترین روشها برای کاهش استرس و رسیدن به آرامش ذهنی و جسمی به شمار می... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
مزایای مصرف چای برای سلامت قلب
پژوهشگران بیمارستان جان هاپکینز به نتایج جالبی دست یافتهاند که نشان میدهد افرادی که به طور روزانه حداقل یک فنجان چای سبز یا سیاه مصرف میکنند، از قلبی سالم و عملکرد بهتر سیستم قلبی-عروقی برخوردار... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
مقایسه وضعیت سلامت مردان متاهل و مجرد
حتماً شما هم شنیدهاید که مردان متأهل به طور کلی از نظر سلامت جسمی و روانی سالمتر از مردان مجرد هستند. این باور در جامعه به دلیل وجود پژوهشها و مطالعات متعدد مبنی بر ارتباط مثبت میان ازدواج و بهب... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
انگشت پای کووید: تعریف و میزان نگرانی آن
این روزها هر اطلاعات جدیدی که در مورد ویروس کرونا به دست میآورید، اهمیت زیادی دارد و بایستی به سرعت در مورد آن تحقیق و اطلاعات لازم را کسب کنید. یکی از این نگرانیهای اخیر که توجه بسیاری را جلب کر... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
بیوگرافی
بهبودی کامل با سبک زندگی سالم
آرشیو موضوعی
آخرین نوشتهها
- رابطه بین پرخوری عصبی و مشکلات پوسیدگی دندان
- چرا نباید غذایی که مگس روی آن نشسته را مصرف کنید؟
- معایب کفشهای پاشنهبلند و تأثیرات منفی آنها
- رنگ خال و ارتباط آن با سرطان چیست؟
- خواص و عوارض آش رشته: طبع و روش تهیه آن
- ترک عادت جویدن ناخن به سادگی و به طور قطعی
- آیا تزریق واکسن آنفولانزا برای افراد سرماخورده خطرناک است؟
- راهنمای کامل درباره کم کاری تیروئید: نکات و اطلاعات ضروری
- خارش کف دست: نشانهای از ثروت یا بیماری؟ + دلایل و نکات مهم
- آیا چرت زدن در بعد از ظهر مفید است یا مضر؟
- مراقبت از کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت سی: روشهای موثر و کاربردی
- نشانهها و درمانهای خانگی مسمومیت غذایی
- روشهایی برای کاهش چربیهای شکم
- فواید شگفتانگیز مسواک زدن و خواص کامل آن
- تغییر سریع رنگ چشم در 30 دقیقه!