تغییرات در حالت ظاهری و نشانه های مشخص، اگرچه ممکن است برای بسیاری از افراد در زندگی روزمره عادی و معمولی به نظر برسد، اما در واقع چنین نیست. این علائم و نشانهها در حقیقت خبر از ضعف و ناسلامتی بدن...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            کمبود عنصر روی (زینک) در بدن، خطرات جدی و متعددی را به همراه دارد. آگاهی از علائم اصلی کمبود روی و شناسایی منابع غذایی غنی از این ماده معدنی حیاتی، به افراد در جهت درمان سریع و موثر این مسئله، یاری...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            "هلیکوباکتر پیلوری" یک نوع باکتری است که به درون بدن انسان وارد شده و در دستگاه گوارش به مدت طولانی حضور می یابد. این باکتری در طول زمان موجب ایجاد زخم های معده در انسان می گردد. بنابراین "هلیکوباک...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            شکلات و کاکائو زمانی که با استفاده از قندهای مناسب تهیه شوند، می توانند منبع غنی و ارزشمندی از فلاونوئیدهای رژیمی محسوب گردند. این ترکیبات فنولی طبیعی دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده و برای سلامت قلب...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            اگر شما نیز در طول فصول گرم سال با مشکل عرق سوز مواجه می شوید و راهکار مناسبی برای درمان آن نمی دانید، در این نوشتار راهکارهای سریع و کاربردی را برای شما فراهم آورده ایم. عرق سوز یکی از مشکلات شایع...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            استفاده از "ماسک عسل" خام یک روش درمانی و زیبایی شناختی بسیار مناسب و مؤثر برای پوست صورت محسوب میشود. این روش طبیعی و سنتی میتواند به طور چشمگیری به درمان چین و چروک، پیری پوست و همچنین مشکلات ج...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            ریزش مو موضوعی است که به طور قطع از لحاظ ظاهری و روحی برای افراد دارای چالش های آزاردهنده ای است. یکی از علل اصلی این پدیده، اختلالات غددی مانند کم کاری یا پرکاری طولانی مدت تیروئید است. این اختلال...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            خواب ها بازتابی از افکار و رفتارهای روزانه افراد هستند و ممکن است نشاندهنده برخی مسائل بهداشتی و پزشکی نیز باشند. به عبارتی، محتوا و ویژگیهای خوابهای افراد میتواند تا حدی از وضعیت جسمی و روانی ...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            تغییرات چشمگیر در سطح هورمون های بدن در طی دوره قاعدگی، اثرات قابل توجهی بر روی عملکرد و وضعیت مختلف بدن از جمله پوست و مو به جای می گذارد. یکی از مهم ترین پیامدهای این نوسانات هورمونی، از دست رفتن...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            یکی از مؤثرترین روشهای پاکسازی و سمزدایی بدن، استفاده از حمامهای سمزدا میباشد. این نوع حمامها با هدف خروج سموم و مواد زائد از طریق پا طراحی شدهاند. با قرار گرفتن در این حمامها، فرد میتواند...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            مصرف بی رویه و نا آگاهانه کنسرو های غذایی می تواند خطرات جدی و قابل توجهی را به همراه داشته باشد. در برخی موارد، استفاده از برخی انواع کنسرو های غذایی حتی منجر به مرگ انسان نیز شده است. این امر بیا...
            
            ادامه نوشته
             
      
           
        
          
            
            سرکه سیب به عنوان یک ماده غذایی و درمانی بسیار با ارزش شناخته می شود و دارای فواید و خواص درمانی متعددی است. با این حال، متأسفانه در مصرف این ماده، بسیاری از افراد مرتکب اشتباهاتی می شوند که می توا...
            
            ادامه نوشته