میوه‌ها و طبع آنها: کدام میوه‌ها سرد و کدام گرم هستند؟
در طب سنتی، میوه ها دارای انواع مختلفی از مزاج ها و خواص هستند. آشنایی با مزاج هر میوه می تواند به افراد در انتخاب میوه های مناسب با مزاج خود کمک شایانی کند. هر میوه با توجه به ترکیبات و خصوصیات در... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
عوارض جراحی زیبایی بینی (رینوپلاستی) - نکات مهم برای آگاهی
رینوپلاستی یا عمل جراحی زیبایی بینی یکی از شایع ترین و پرطرفدارترین اعمال جراحی زیبایی در میان افراد است. با این حال، قبل از تصمیم گیری برای انجام این جراحی، ضروری است که فرد با دقت و وسواس خطرات و... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
بهبود سلامت با مصرف منظم پنیر
پنیر یکی از محصولات لبنی است که در سراسر جهان در انواع مختلف و طعم های متنوع موجود می باشد. این محصول غذایی مورد علاقه اکثر مردم قرار گرفته است. با این حال، مصرف بیش از حد پنیر می تواند برای سلامت ... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
بررسی انواع بیهوشی و عوارض آنها
بر خلاف باورهای رایج مبنی بر خاموشی مغز در زمان بیهوشی، باید توجه داشت که در این شرایط، مغز بسیار فعال‌تر می‌گردد. تنها نکته‌ای که باید مورد توجه قرار گیرد این است که در این زمان، حافظه شخص دچار پا... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
بهبود سلامت روان در دوران همه‌گیری کووید-19
ترس و اضطراب ناشی از شیوع ویروس کرونا امروزه بسیاری از افراد را دچار اختلال روانی خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا کرده است. این اختلال روانی به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن فرد بیش از حد نگران سلامت ج... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
تشخیص و درمان مشکلات پا
"ضعف پا" می تواند به دلایل متنوعی روی دهد که از جمله آن می توان به بیماری های عصبی، سرطان و موارد دیگر اشاره کرد. با توجه به اهمیت موضوع، توصیه می شود هرچه سریع تر به بررسی و شناسایی علت آن پرداخته... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
آبگوشت: مزایا و معایب برای گروه‌های خاص
آبگوشت به عنوان یکی از غذاهای سنتی و دیرینه ایرانی همواره مورد توجه و استقبال بسیاری از افراد بوده است. این غذای لذیذ و مغذی علی رغم محبوبیت و طرفداران بسیار، همانند سایر انواع غذاها، دارای برخی نک... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
بهترین میوه های خون ساز - راهنمای جامع
برای تأمین نیازهای بدن به آهن و خون، میوه هایی همچون انار، موز، سیب، آلو و پرتقال گزینه های مناسب و مغذی به شمار می روند. این میوه ها حاوی مقادیر قابل توجهی از آهن و ترکیبات مفید برای تولید و تقویت... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
پر کردن دندان - مزایا و معایب پر کردن دندان
بر اساس نظرات کارشناسان و متخصصان مربوطه، پرکردن دندان ها بیشتر از آنکه به بهبود و حفظ سلامت دندان ها کمک کند، ممکن است منجر به ایجاد عفونت و پوسیدگی در دندان های مجاور شود. این موضوع بیانگر آن است... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
تقویت مو و درمان ریزش مو با گیاه دم اسب | راهکارهای موثر
گیاه دم اسب به طور طبیعی و گیاهی در افزایش قوام و ضخامت موهای نازک مؤثر است. استفاده صحیح از این دارویی سنتی برای پرپشت شدن و درمان ریزش مو بسیار مهم و حائز اهمیت است. این گیاه با ترکیبات طبیعی خود... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
از شگفتی های این مواد مغذی برای زیبایی پوست غافل نشوید
زیبایی و سلامت پوست و چهره تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد که یکی از مهمترین آنها مصرف مناسب ویتامین‌ها می‌باشد. پوست برای حفظ و ارتقای زیبایی و سلامت خود، به طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها نیاز دارد... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی
تقویت و افزایش سیستم ایمنی بدن برای حفظ و حراست از سلامت فردی و عمومی از اهمیت قابل توجهی برخوردار است. از این رو، لزوم مصرف مکمل های ویتامینی خاص جهت تقویت و بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن امری ضرو... ادامه نوشته
۲ ماه پیش
رعنا
بیوگرافی
بهبودی کامل با سبک زندگی سالم
آرشیو موضوعی
آخرین نوشته‌ها
- برای رژیم شما کدام نوع ماست مناسب تر است ؟ ماست کم چرب یا ماست پرچرب ؟
- بهترین زمان برای عمل لیزیک چشم در کودکان
- واقعی علائم گرسنگی و تشخیص کاذب گرسنگی
- لیزر موهای زائد در یک جلسه: راهکاری مؤثر و کارآمد
- علائم پنومونی و همه چیز درباره درمان سینه پهلو
- بهبود سلامتی با مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان
- مزایای استفاده از آرد کامل در پخت نان
- مزایای روغن جوانه گندم برای پوست ، بهداشت و بارداری
- بررسی خواص شگفت انگیز ذرت بچه
- مواد غذایی شادی بخش چیست؟
- بهبود کیفیت مو با استفاده از شامپوی نمک - دستورالعمل
- پوست های مشکل دار؟ ماسک روغن زیتون به کمکتان می آید
- بررسی آلرژی چشمی بهاری و راهکارهای درمانی آن
- نوشیدن چای سبز برای پیشگیری از سندروم متابولیک
- بهبود اعتماد به نفس با مصرف این غذا