بی شک، رژیم های غذایی حاوی مقادیر کافی پروتئین برای ارضای نیازهای بدن در زمینه های سرکوب اشتها، ساخت و حفظ توده عضلانی، و همچنین حفظ متابولیسم سالم بسیار مهم و ضروری هستند. با این حال، مصرف بیش از ...
ادامه نوشته
در شکلات، روغن درخت نخل یا پالم وجود دارد که این چربی موجب تحریک نوعی پروتئین در بدن انسان می شود. این پروتئین تحریک شده، نقش مهمی در گسترش و پیشرفت تومورهای سرطانی ایفا می کند. بنابراین، مصرف زیاد...
ادامه نوشته
لبو یا چغندر گیاهی است که از خواص و فواید ارزشمندی برخوردار است. این ویژگیهای مفید، نقش چشمگیری در ارتقای سلامت و همچنین درمان و پیشگیری از برخی اختلالات و بیماریها ایفا میکنند. به طور کلی، چغند...
ادامه نوشته
علائم سکته قلبی در زنان اغلب دیرتر از مردان شناسایی میشود. این امر به دلیل آن است که نشانههای سکته قلبی در زنان به طور معمول مبهمتر و متفاوت با علائم بیماری قلبی در مردان است. در واقع، علائم سکت...
ادامه نوشته
ترک مصرف قند و شکر اگرچه برای بسیاری از افراد امری دشوار و در برخی موارد غیرقابل قبول به نظر میرسد، اما فواید آن خود میتواند انگیزهی بسیار قوی برای ترک این مواد محسوب شود. کاهش خطر ابتلا به بیما...
ادامه نوشته
اختلال شیزوفرنی یا اسکیزوفرنی یک بیماری روانی پیچیده و چندوجهی است که با طیف گسترده ای از علائم و نشانه ها مشخص می شود. این اختلال غالباً فرد را دچار توهمات، هذیان و سردرگمی شدید می کند. با این حال...
ادامه نوشته
در یک حادثه تصادفی مهیب، گوش راست مرد چینی به طور کامل از بخش صورت خود جدا شده بود. اگرچه این آسیب جبران ناپذیر به نظر میرسید و درمان مناسبی برای آن وجود نداشت، اما یک جراح پلاستیک ماهر توانست با ...
ادامه نوشته
تغذیه مناسب و برنامه ریزی دقیق رژیم غذایی برای بیماران تحت درمان رادیوتراپی، تاثیر چشمگیری در تسریع بهبود و بازیابی سلامت این بیماران دارد. رعایت دقیق رژیم غذایی مناسب در طول دوره درمان رادیوتراپی،...
ادامه نوشته
گیاه زوفا از جمله گیاهان دارویی بسیار ارزشمند و چندمنظوره است که خواص و فواید بی نظیری را در خود جای داده است. علاوه بر استفاده از گیاه زوفا به طور مستقیم، استفاده از چای زوفا نیز دارای خواص درمانی...
ادامه نوشته
با شناخت نقاط کلیدی و تأثیرگذار در چندین بخش متنوع بدن، شما قادر خواهید بود تا به سادگی و با سرعت چشمگیری بیش از آنچه انتظار میرود، روشهای کاهش و رفع استرس را در محیط خانگی اجرا نمایید. این امر ب...
ادامه نوشته
شکی وجود ندارد که تا پیش از این، شما چروک پوست صورت را نشانه پیری، تنش روانی و عدم رژیم غذایی مناسب می دانستید. با این حال، باید متذکر شد که چین و چروک های ظاهر شده در اطراف چهره شما، علامت بیماری ...
ادامه نوشته
اگر شخص دچار مشکل عدم تمرکز باشد و قادر به تمرکز مناسب بر روی مسائل مختلف نباشد، بایستی اقدامات لازم برای افزایش و بهبود تمرکز را آغاز نماید تا این مشکل را درمان کند. عدم تمرکز می تواند بر عملکرد ف...
ادامه نوشته