دنیای سلامتی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم

تغذیه سالم با سبزیجات تابستانی کم کالری و چربی

بیشتر سبزیجات به طور طبیعی از چربی و کالری بسیار اندکی برخوردارند و هیچ یک از آنها دارای سطح بالای کلسترول نمی‌باشند. این ویژگی‌های مثبت، سبزیجات را به گزینه‌های مغذی و مفیدی برای تغذیه سالم تبدیل ...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

بررسی علائم هشدار دهنده بیماری لثه

عدم رعایت اصول بهداشت دهان و دندان، به طور چشمگیری منجر به بروز و پیشرفت بیماری های مختلف لثه خواهد شد. این بیماری های لثه ای، در صورت عدم درمان به موقع و مناسب، آسیب های جدی و خطرناکی را به ساختار...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

مصرف مرغ و ابتلا به بیماری

پژوهش‌ها و مطالعات انجام شده حاکی از آن است که هر ساله میلیون‌ها شهروند اروپایی و آمریکایی به دلیل ابتلا به باکتری‌های مضری که از طریق مصرف مرغ، بوقلمون و سایر طیور به انسان منتقل می‌شوند، دچار بیم...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

بررسی جامع خواص و ارزش تغذیه‌ای خاویار - راهنمای خرید خاویار

خاویار به عنوان یک ماده غذایی لوکس و گران قیمت شناخته می‌شود، اما این محصول دریایی از ارزش غذایی و مواد مغذی بسیار بالایی برخوردار است. علاوه بر خواص تغذیه‌ای مناسب، مطالعات نشان داده‌اند که خاویار...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

بررسی علل ابتلا به چیکونگونیا و روش‌های درمان آن

بیماری چیکونگونیا یکی از شایعترین بیماریهای واگیردار در قاره آفریقا محسوب میشود. این بیماری توسط انتقال از طریق حشرات ناقل ایجاد میگردد و مشخصه اصلی آن درد و گرفتگی مفاصل بدن است. به طور کلی، چیکون...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

این علائم احتمالی سرطان معده هستند ! + راهکارهای درمانی جدید

سرطان معده یک مشکل بهداشتی مهم است که در مردان تقریباً بیشتر از زنان رخ می‌دهد. پیشرفت و گسترش این نوع سرطان معمولاً چندین مرحله را طی می‌کند و بنابراین درمان آن نیز از چندین روش مختلف صورت می‌پذیر...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

مخاطرات استفاده غیرمجاز از قطره های چشمی

یک متخصص چشم پزشکی هشدار داده است که اگرچه قطره های چشمی ممکن است ظاهری ساده داشته باشند، اما مصرف خودسرانه و نادرست آنها میتواند عواقب جدی و گاهی جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد. این متخصص تأکید...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

درمان سینوزیت: راهکارهای مؤثر برای تسکین علائم

داروهای مصرفی برای درمان بیماری سینوزیت معمولاً در قالب قرص و اسپری ارائه می‌شوند. این دسته از داروها با هدف کاهش علائم و نشانه‌های مرتبط با این بیماری از جمله سردرد و نرم‌سازی ترشحات بینی طراحی و ...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

بهره‌گیری از روغن بادام برای مراقبت از پوست و موها

روغن بادام یکی از ارزشمندترین و سودمندترین روغن های طبیعی محسوب می شود که برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است. این روغن عمدتاً از درخت بادام که در غرب آسیا و شمال آفریقا کشت می شود، استخراج می گردد...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

بهترین راهکارهای زیبایی صورت ، دندان ها و لبها

پس از انجام اقدامات مراقبتی زیبایی برای کاهش چین و چروک و مراقبت از پوست چشم و پیشانی، اکنون نوبت به گونه ها، لب ها و دندان های شما رسیده است که با استفاده از روش های ساده و مقرون به صرفه در منزل، ...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

تقویت مو با توصیه آرایشگران مشهور

موهای سالم و درخشان یکی از خواسته های اصلی بسیاری از افراد است. خوشبختانه، با اتخاذ روش های مناسب، می توان به تقویت و زیبایی موها کمک کرد. این امر نه تنها ظاهر را بهبود می بخشد، بلکه احساس اعتماد ب...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

بررسی عوامل ایجاد کننده افسردگی در نوجوانان و راهکارهای مقابله و درمان آن

نوجوانان مبتلا به افسردگی اغلب خود را عامل تمام رویدادهای زندگی خود می دانند و فاقد هرگونه امید و چشم انداز مثبتی در مورد آینده خود هستند. در واقع، این افراد حتی به انجام اقدامات خودکشی نیز فکر می ...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا
بیوگرافی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم
آرشیو موضوعی