دنیای سلامتی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم

محققان: چرا خواب ها فراموش می‌شوند؟

بی شک بسیاری از افراد در مورد این پدیده مرموز که چرا خواب های ما پس از بیدار شدن سریعاً از ذهن پاک می شوند یا به سرعت فراموش می گردند، تأمل و تفکر کرده اند. در این مقاله، جواب علمی و اثبات شده محقق...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

تزریق داخل مفصلی؛ راهکار مؤثر برای درمان آرتروز زانو

طبق مطالعات و تحقیقات پژوهشی اخیر، روش تزریقات داخل مفصلی به درون مفصل زانو به عنوان یکی از شیوه‌های متداول و موثر در مدیریت درد و ارتقای عملکرد بیماران مبتلا به آرتروز شناخته می‌شود. این رویکرد در...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

شیر مصرف کنید و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید

شیر به عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید و ضروری برای انسان مطرح است. محققان بر این باورند که مصرف روزانه شیر نه تنها باعث پیشگیری از پوکی استخوان می شود، بلکه می تواند از بروز بیماری آلزایمر نیز جلوگ...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

بررسی علل ریزش مو در مردان و راهکارهای درمانی

افزایش ریزش مو در آقایان قبل از رسیدن به سن 50 سالگی، یکی از مشکلات شایع در این گروه سنی محسوب می‌گردد. این پدیده را می‌توان با اتخاذ اقدامات مناسب همچون مراقبت دقیق از مو، رعایت رژیم غذایی سالم و ...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

بررسی نقش حوادث در ایجاد اضطراب

وضعیت روانی بیمارانی که در دوران کودکی یا به هر دلیل دیگری مورد سوء استفاده قرار گرفته اند، گواهی بر نقش و تأثیر چشمگیر تجربیات ناگوار و آسیب‌زا در شکل‌گیری و تحول اختلالات اضطرابی است. این مشاهدات...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

با این نشانه‌ها نیاز به تصفیه کبد دارید

کبد یک عضو حیاتی و بسیار مهم در بدن انسان محسوب می‌شود. این اندام فوق‌العاده مسئول تبدیل و دفع سموم و مواد زائد از بدن است. با وجود تجمع روزافزون مواد شیمیایی و سموم در محیط‌زیست امروزی، این وظیفه ...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

بهترین راهکارهای داشتن پوست درخشان و شفاف

برای داشتن پوست سالم و جوان، رعایت برخی نکات ضروری است. داشتن خواب و تغذیه مناسب از جمله این موارد مهم به شمار می‌رود. همچنین، استفاده از ماسک‌های طبیعی و خانگی نیز تأثیر شگرفی بر روی وضعیت پوست خو...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

بهترین درمان های طبیعی برای کاهش دردهای کمری

امروزه، کمردرد به یکی از رایج‌ترین و شایع‌ترین بیماری‌های جهانی تبدیل شده است. این مشکل به دلایل متعددی از جمله سبک زندگی، شرایط محیطی و عوامل فردی بروز می‌کند. جالب است بدانید که در برخی موارد کمر...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

با این مواد غذایی افسردگی خود را به راحتی درمان کنید

این روزها، مساله افسردگی به طور چشمگیری افزایش یافته است. این امر بیانگر آن است که باید توجه ویژه ای به این موضوع مبذول داشت. در این راستا، ضروری است که بدانیم تغذیه تأثیر مستقیمی بر افسردگی دارد و...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

بررسی علائم رایج بیماری پارکینسون

تجربه افراد مبتلا به بیماری پارکینسون از علائم این بیماری بسیار متفاوت و متنوع است. در هر فرد، سیر پیشرفت و توسعه این اختلال عصبی-حرکتی می‌تواند متفاوت باشد - در برخی موارد، بیماری ممکن است پیشرفت ...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

این موزها با پوست قابل مصرف هستند! + تصاویر

کشاورزان ژاپنی با نوآوری خود در تولید موزی که دارای پوست خوراکی است، این امکان را برای مصرف کنندگان فراهم ساخته‌اند که بتوانند به میل و اختیار خود، پوست این میوه را کنده و آن را مصرف نمایند. این دس...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا

بررسی مشکلات ناشی از خوابیدن با موی باز و ارائه راه حل‌های مناسب

خواب با موهای باز یا بسته بر سلامت و وضعیت موی فرد تأثیر بسزایی دارد. بنابراین آگاهی از مناسب‌ترین حالت مو در هنگام خواب برای مراقبت صحیح و مؤثر از موها ضروری است. چرا که هر یک از این دو حالت ممکن ...
ادامه نوشته
یک سال پیش
رعنا
بیوگرافی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم
آرشیو موضوعی