تقویت سیستم ایمنی بدن یک عامل مهم و کمک کننده در بدن است که به افزایش توانایی بدن در مقابله موثرتر با بیماری ها کمک شایان توجهی می کند. یکی از مهم ترین و اساسی ترین راه های تقویت و بهبود سیستم ایمن...
ادامه نوشته
روده به عنوان یکی از اصلیترین و حیاتیترین اعضای دستگاه گوارش محسوب میشود. این عضو مهم، انواع متنوعی از بیماریهای مختلف را در خود جای داده است که هریک از آنها علائم و نشانههای متمایزی را به هم...
ادامه نوشته
لیزیک و لازک هر دو روش های جراحی اصلاحی چشم با استفاده از لیزر هستند که به منظور درمان مشکلات چشمی به کار گرفته می شوند. این دو روش، علیرغم اینکه هر دو از تکنولوژی لیزر بهره می برند، در نحوه درمان ...
ادامه نوشته
در فصول سرد سال، افراد اغلب احساس تشنگی چندانی نمی کنند و به همین دلیل تمایل کمتری به نوشیدن آب از خود نشان می دهند. این مسئله می تواند به کمبود آب در بدن منجر شود. در چنین شرایطی، بهترین راهکار بر...
ادامه نوشته
راهکارهای متعددی برای پیشگیری از ریزش مو، چه به شکل طبیعی و چه مصنوعی، در دسترس است. اما زمانی که فرایند ریزش مو آغاز میشود، بایستی بلافاصله اقدامات لازم را جهت توقف این پدیده انجام داد. چراکه ریز...
ادامه نوشته
نوشیدن چای گاه می تواند اثری آرام بخش و تسکین دهنده خستگی داشته باشد. با این حال، مصرف بیش از حد آن می تواند پیامدهای نامطلوبی، از جمله مشکلات معده و دستگاه گوارش، کم خونی و سایر عوارض را به همراه ...
ادامه نوشته
حالت تهوع هنگام گرسنگی یکی از مسائل شایعی است که بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند و به طور قطع تجربهای ناخوشایند به شمار میآید. بسیاری از افراد به دنبال یافتن علل بروز این مشکل هستند تا بتوانن...
ادامه نوشته
امواج وای فای به دلیل فرکانس بالا و تأثیر بر سلامت انسان، همواره مورد توجه و نگرانی کارشناسان بهداشت و پزشکی قرار داشته است. با این حال، راههای متعددی برای بهرهگیری از خدمات اینترنت وجود دارد که ...
ادامه نوشته
برنامه غذایی آقایان می بایست با توجه به میزان و نوع فعالیت های روزانه آنها تنظیم و تدوین گردد. مردان و پسران جوان بایستی در انتخاب اقلام خوراکی وعده های غذایی خود دقت و حساسیت ویژه ای به خرج دهند، ...
ادامه نوشته
رینیت آلرژیک، که به آن تب یونجه نیز گفته میشود، بر غشاء مخاطی بینی تأثیر میگذارد و یکی از شایعترین واکنشهای افزایش حساسیت محسوب میگردد. این اختلال آلرژیک، بر اثر تماس با آلرژنهای محیطی مانند گرده گ...
ادامه نوشته
متاسفانه داروهایی که برای کاهش حالت اسیدیته معده طراحی و تولید شده اند، علاوه بر اثرات مطلوب خود، ممکن است عوارض جانبی نیز داشته باشند. این عوارض جانبی بویژه بر فلور میکروبی روده تأثیر نامطلوبی داش...
ادامه نوشته
کره، که یکی از انواع فرآورده های لبنی است، دارای خواص و منافع بسیاری برای سلامت و تندرستی بدن انسان می باشد. این محصول لبنی از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و نقش مهمی در تأمین برخی از نیازهای اس...
ادامه نوشته