اگر پس از مصرف غذای رستوران، احساس خوبی نداشته باشید، این امر لزوماً به دلیل کیفیت غذای رستوران نیست. در واقع، مشکل ممکن است ناشی از عدم انتخاب صحیح و دقیق غذا در هنگام سفارش آن باشد. گاهی اوقات، ش...
ادامه نوشته
تداوم داشتن موهای بلند نیازمند داشتن یک برنامه مراقبتی منظم و آگاهی کامل از نکات اساسی نگهداری از چنین موهایی است. افراد باید با در پیش گرفتن رویکردی سیستماتیک، اقدامات لازم را برای حفظ سلامت و طرا...
ادامه نوشته
هر یک از آب میوه های طبیعی و ارگانیک حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری برای بهبود و ارتقای سلامت کلی بدن هستند. به عنوان مثال، آب سیب غنی از ویتامین C و فیبر ب...
ادامه نوشته
اگر شما از آن دسته افراد هستید که سلامت و بهداشت خود را در اولویت قرار داده و به دنبال دستیابی به ساده ترین و موثرترین روش های برقراری و حفظ سلامتی خود می باشید، پیشنهاد می کنیم که با ما همراه شوید...
ادامه نوشته
خواب کافی و با کیفیت بر جنبههای متعددی از سلامت و عملکرد انسان اثرات شگرفی دارد. به طور مثال، این امر بر سلامت قلب، بهبود عملکرد حافظه و افزایش هوشیاری و تمرکز تأثیر بسزایی میگذارد. در مقابل، کمب...
ادامه نوشته
در فصول سرد سال، پوست ما در معرض خطر خشکی شدید و حتی بروز مشکلاتی همچون اگزما قرار میگیرد. خوشبختانه میتوان با استفاده از برخی مواد غذایی به عنوان مرطوبکنندههای طبیعی پوست، به راحتی این مسائل ر...
ادامه نوشته
پیوند قلب (Heart transplant)، یک عمل جراحی پیچیده و حیاتی است که در آن قلب بیمار و دچار نارسایی با قلب سالم و اهدایی جایگزین میشود. این روش درمانی پیشرفته به بیماران مبتلا به نارسایی قلبی شدید کمک...
ادامه نوشته
امروزه، مجموعه گستردهای از روشهای درمانی برای مقابله با سرطان پستان در دسترس قرار دارند. شیمیدرمانی، پرتودرمانی و تحلیل غدد لنفاوی تنها برخی از این گزینههای درمانی هستند که پزشکان میتوانند مت...
ادامه نوشته
از دیدگاه طب سنتی، مهمترین عضوی که در بروز سردرد نقش بهسزایی ایفا میکند، معده است. عدم تعادل در اخلاط موجود در معده بهطور ثانویه منجر به بروز سردرد میگردد. در صورت وجود سوءمزاج در معده، محصول ...
ادامه نوشته
روزه گرفتن یکی از مهمترین و اساسیترین واجبات و تکالیف دین اسلام محسوب میشود که بر هر مسلمان بالغ و عاقل واجب و الزامی است. این عبادت ارزشمند، نه تنها جنبهی معنوی و دینی دارد، بلکه فواید جسمی و ...
ادامه نوشته
دریافت اسیدهای چرب امگا-3 برای سلامت و عملکرد صحیح بدن انسان امری ضروری و حیاتی است. متأسفانه، بسیاری از افراد برای تأمین این نیاز حیاتی به مصرف مکملهای روغن ماهی متوسل میشوند، بدون آنکه اطلاعات ...
ادامه نوشته
احتمالا برای بسیاری از افراد تجربه سنگینی در پلک چشم امری آشنا و رایج است. این مسئله می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که شناخت و درمان صحیح آن اهمیت بسزایی دارد. علل احتمالی سنگینی پلک شامل خستگی...
ادامه نوشته