دنیای سلامتی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم

بررسی آگاهی زنان ایرانی در مورد سرطان پستان

به نظر می رسد که اغلب بانوان از علایم و نشانه های احتمالی وجود تومورهای پستانی آگاهی کافی ندارند. از این رو، افزایش آگاهی عمومی و اطلاع رسانی دقیق در خصوص این موضوع مهم، همچنین تشویق و ترغیب آنان ب...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

عوامل موثر بر تومورهای مغزی

متأسفانه در مورد تومورهای مغزی، روش غربالگری خاصی وجود ندارد. در برخی موارد، این بیماری هیچ علامت مشخصی ندارد و به صورت تصادفی کشف می‌شود. در بسیاری از موارد دیگر نیز، بیمار با علائم غیراختصاصی به ...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

محصولات غذایی ویژه برای مبارزه با آکنه

جوش صورت یک بیماری جلدی بسیار رایج و مزاحم است که به مانند کنه به پوست آسیب رسان می چسبد. با وجود این که درمان های دارویی به منظور مقابله با این بیماری وجود دارد، اجرای برخی توصیه های ساده و اقداما...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

فواید بی نظیر خواب در فضای باز

خوابیدن در فضای باز و هوای آزاد دارای مزایای بالقوه مهمی برای سلامت و رفاه جسمی و روانی است. این تجربه می تواند به کاهش سطح استرس و اضطراب در فرد کمک کرده و در نتیجه، کیفیت و کمیت خواب وی را بهبود ...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

این مواد غذایی چندکاره هستند

در این نوشتار، برخی از مواد غذایی که به طور سنتی مضر شناخته شده اند، مورد بحث و بررسی قرار گرفته اند. با وجود این که این مواد غذایی ممکن است برخی جنبه های منفی داشته باشند، اما در عین حال جنبه های ...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

بهترین گیاهان برای داشتن خواب آرام و راحت

مشکل بی خوابی همواره چالش بزرگی برای افراد مختلف به شمار می‌رود و می‌تواند سلامت جسمی و روانی آنان را تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، استفاده از راهکارهای طبیعی و گیاهی می‌تواند در رفع این مشکل بسی...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

بازنویسی بررسی رفتارهای پرخاشگرانه و اختلالات شخصیتی مرتبط

مبهم صحبت کردن، خجالت کشیدن و غمگینی از ویژگی‌های اصلی افرادی است که دچار پرخاشگری منفعلانه هستند. این افراد از صمیمیت و نزدیکی بیش از حد به دیگران هراس دارند و در نتیجه سعی می‌کنند این عدم اعتماد ...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

بررسی خواص درمانی و مزایای استفاده از روغن پونه و اورگانو برای سلامت و زیبایی

روغن پونه دارای خواص درمانی بسیار گسترده ای است که توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این روغن گیاهی علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، همچنین میتواند در تسکین سرفه، درمان تبخال و کاهش علائم پیری نقش داشته...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

انواع درد قلب و روش های درمان آن ؛ چه اقداماتی در زمان درد قلبی باید انجام داد؟

زمانی که فرد احساس درد در قفسه سینه خود می‌کند، این علامت لزوماً به معنای وجود بیماری‌های قلبی نیست. در واقع، مشکلات و اختلالات در سایر اندام‌های بدن نیز می‌توانند موجب ایجاد دردهای مرتبط با قلب شو...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

عوارض استفاده از سشوار و نکات مهم برای استفاده صحیح از آن

بسیاری از افراد به طور مداوم و روزانه از سشوار برای موهایشان استفاده می کنند. با این حال، آگاهی از این نکته مهم است که استفاده بیش از حد و مکرر از سشوار می تواند اثرات نامطلوب و جدی بر روی سلامت و ...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

بهترین زمان برای استحمام + فواید شگفت‌انگیز

زمان انجام فعالیت حمام کردن بر روی سلامت و بهداشت جسمانی انسان اثرات و پیامدهای گوناگونی به جای می گذارد. به اعتقاد برخی از افراد، انجام این فعالیت در ساعات پایانی روز، یعنی غروب آفتاب و عصر، آثار ...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

تمام مزایای صرف شام زودهنگام قبل از ساعت 9 شب

حذف وعده شام پیامدهای جدی و نگران کننده ای به دنبال دارد. مصرف شام برای بدن انسان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در عین حال، مزایای مصرف شام در ساعات زودهنگام روز نیز قابل توجه و چشمگیر می باش...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا
بیوگرافی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم
آرشیو موضوعی