با توجه به گستره و تنوع فعالیتهای افراد در طی سفر، احتمال غفلت از تأمین آب مورد نیاز بدن وجود دارد. بهطور معمول، در طول سفر، افراد درگیر انجام فعالیتهای متنوع و متعددی هستند که از حواس آنها نسب...
ادامه نوشته
لیمو ترش یک میوه طبیعی است که از خواص شگرف و متعددی برای سلامت بدن برخوردار است. علاوه بر گوشت میوه، پوست لیمو ترش نیز دارای خواص درمانی شگفت انگیزی است که می تواند در درمان و تسکین دردهای مفاصل بس...
ادامه نوشته
هنگام بروز آلودگی هوا در نتیجه انتشار گسترده مواد سمی و افزایش چشمگیر جمعیت باکتری ها، مصرف پیاز خام می تواند به طور موثری به تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و همچنین سلامت و سلامت ریه های انس...
ادامه نوشته
یکی از علائم شایع بیماری ایدز، ایجاد زخم هایی در دهان و محوطه لب هاست که به شکل تب خال، آفت یا برفک در این نواحی ظاهر می شوند. این نوع عفونت های دهانی به عنوان یکی از نشانه های مهم و گویای بیماری ا...
ادامه نوشته
فشار خون هر شخص به طور منحصر به فرد و متفاوت است. اگرچه فشار خون نرمال در سطح جهانی در محدوده 80/120 میلی متر جیوه قرار دارد، این اعداد لزوماً برای همه افراد صادق نیست. فشار خون هر فرد می تواند به ...
ادامه نوشته
همانطور که به خوبی مستحضر هستید، ساختار بدنی زنان با آن مردان تفاوت های اساسی و قابل توجهی دارد. فراتر از این تفاوت های جسمی، سیر تحولات و نیازهای منحصر به فرد جنس مونث وجود دارد که خود آنها اغلب ا...
ادامه نوشته
بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان، خانم هایی که به طور مکرر از کفش های پاشنه بلند استفاده می کنند، باید نسبت به خطرات احتمالی آن برای سلامت مغز و اعصاب خود آگاه باشند. این مطالعات نشان می دهد که پوشید...
ادامه نوشته
استفاده بیرویه و بیش از حد از برخی قرصها و مکملهای دارویی در میان شهروندان ایرانی بسیار رایج و روال معمول شده است. در واقع، افراد بدون مشورت و تأیید پزشک متخصص، به طور خودسرانه اقدام به مصرف قرص...
ادامه نوشته
استفاده از مواد ضدعفونی کننده برای نگهداری بهداشت دست ها یکی از موثرترین و پیشنهادی ترین روش های محافظت در برابر بیماری همه گیر کووید-19 محسوب میشود. با این حال، بسیاری از افراد در زمینه استفاده ص...
ادامه نوشته
امروزه، برداشتن خال بر اساس ماهیت و ویژگی های آن خال به روش های متنوعی صورت می پذیرد. هر کدام از این روش های درمانی نیازمند مراقبت های ویژه و متفاوتی هستند که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد. ای...
ادامه نوشته
جوز هندی یا نارگیل، با خواص و ترکیبات استثنایی خود، می تواند نقش بسیار مهمی را در درمان و بهبود بسیاری از اختلالات و بیماری های مختلف ایفا کند. این میوه ی حاوی مواد مغذی فراوان، از جمله اسیدهای چرب...
ادامه نوشته
در میان روشهای طب سنتی و نسخههای قدیمی، سیر همواره جایگاه ویژهای در درمان مشکلات گوش و بهبود شنوایی داشته است. این گیاه پرخاصیت و ارزشمند میتواند به عنوان یک درمان طبیعی و سنتی مورد استفاده قرا...
ادامه نوشته