دنیای سلامتی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم

لاغری موضعی و غیر تهاجمی با دستگاه لاغری

لاغری موضعی و آب شدن چربی ها در یک جلسه با استفاده از دستگاه های تکنولوژیک پیشرفته امری ممکن است. دستگاه های لاغری RF و کویتیشن و همچنین دستگاه های لاغری خانگی با بهره گیری از فناوری های نوین، قادر...
ادامه نوشته
۲۵ روز پیش
رعنا

بهبود درد کمر و گردن با این راهکارها

یک متخصص ارشد در زمینه ستون مهره ها، مفاصل و عضلات اظهار داشت که تزریق اپیدورال داخل ستون فقرات به عنوان یکی از رایج ترین و پرکاربردترین درمان های غیر جراحی برای مشکلات کمر درد و گردن درد شناخته شد...
ادامه نوشته
۲۵ روز پیش
رعنا

عوامل موثر بر پوسیدگی دندان

مهمترین عامل پوسیدگی دندان، تجمع پلاک میکروبی است. پلاک دندانی مخلوطی چسبناک از ژلاتین حاوی آب، پروتئین های بزاق و باکتری های مرده می باشد. این لایه چسبنده و متراکم بر روی سطح دندان ها شکل می گیرد ...
ادامه نوشته
۲۶ روز پیش
رعنا

بهبود سلامت و کاهش وزن با استفاده از سیاه دانه و عسل

سیاه دانه، یکی از پرارزش ترین و پرخاصیت ترین انواع دانه های موجود است که از طریق روش های گوناگونی قابل مصرف می باشد. هر کدام از این روش های مصرف، خواص و فواید متمایزی را برای سلامت و بهبود عملکرد ب...
ادامه نوشته
۲۶ روز پیش
رعنا

بهبود ظاهر پوست با روش های نوین در مراکز زیبایی

روش‌های متعددی برای احیای و جوان‌سازی پوست وجود دارند که مورد تأیید و تصویب متخصصان حوزه پوست و زیبایی قرار گرفته‌اند. آشنایی با این روش‌های مختلف به شما امکان می‌دهد تا با بررسی دقیق‌تر، بهترین و ...
ادامه نوشته
۲۶ روز پیش
رعنا

به میزان SPF کرم های ضدآفتاب را بررسی کنید

بهترین نوع کرم های ضدآفتاب، دارای ضریب حفاظت در برابر اشعه ماوراء بنفش (SPF) بین 30 تا 50 هستند. این محدوده SPF، میزان حفاظت مناسبی را در برابر پرتوهای مضر خورشید فراهم می کند. بر این اساس، توصیه م...
ادامه نوشته
۲۶ روز پیش
رعنا

بهترین خوراکی‌های برای افراد با اعصاب ضعیف

افراد عصبانی و خشمگین باید به دقت در خصوص تغذیه و مواد غذایی مصرفی خود توجه ویژه ای داشته باشند. شواهد و مطالعات نشان می دهند که برخی مواد غذایی و غذاها می توانند تأثیر منفی و مخربی بر روی افراد مض...
ادامه نوشته
۲۶ روز پیش
رعنا

بهترین زمان برای مصرف آدامس

جویدن آدامس نه تنها یکی از تفریحات و سرگرمی های مورد علاقه بسیاری از افراد به شمار می رود، بلکه همچنین برای سلامت دهان و دستگاه گوارش نیز دارای مزایای قابل توجهی است. این ماده غذایی نه تنها باعث تح...
ادامه نوشته
۲۶ روز پیش
رعنا

محصولات آرایشی و بهداشتی با اثربخشی بالا

در میان طیف گسترده محصولات زیبایی موجود، تعداد قابل توجهی از آنها مورد تأیید و تصویب متخصصان پوست و زیبایی قرار نمی‌گیرند. این امر به این دلیل است که ادعاها و وعده‌های تبلیغاتی ارائه شده برای این م...
ادامه نوشته
۲۶ روز پیش
رعنا

عوارض خواب بیش از حد در این سن، خطرناک است

خواب یکی از نیازهای اساسی و حیاتی بشر محسوب می‌شود و بسیاری از افراد آن را لذت‌بخش و آرامش‌بخش تجربه می‌کنند. با این حال، باید توجه داشت که خواب بیش از حد نیز می‌تواند عوارض و مضراتی به همراه داشته...
ادامه نوشته
۲۷ روز پیش
رعنا

بقای علمی در آتش‌سوزی

همه شهروندان باید از اصول و رویه‌های ایمنی در مقابله با آتش‌سوزی آگاهی داشته باشند تا در صورت بروز چنین حوادث غیرمترقبه‌ای بتوانند خود را حفظ کرده و جان سالم به در ببرند. آشنایی با نکات ایمنی و رفت...
ادامه نوشته
۲۷ روز پیش
رعنا

بررسی علائم و پیامدهای کمبود اکسیژن خون

کمبود اکسیژن خون در بدن می تواند به طور ناگهانی یا تدریجی رخ دهد. به طور ناگهانی، این مشکل ممکن است در نتیجه مصرف برخی داروها یا بروز حملات آسم ایجاد شود. همچنین، کمبود اکسیژن خون می تواند به تدریج...
ادامه نوشته
۲۷ روز پیش
رعنا
بیوگرافی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم
آرشیو موضوعی