دنیای سلامتی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم

مزایای تغذیه مناسب در وعده‌های غذایی کودکان

نیاز به تغذیه مناسب برای کودکان در طول مراحل مختلف رشد و توسعه متفاوت است. این موضوع به دلیل تفاوت در نیازهای غذایی و متابولیکی کودکان در سنین مختلف میباشد. در خصوص بهترین الگوی غذایی برای تضمین رش...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

بیماری شاگاس: علائم هشداردهنده و راهکارهای درمانی

بیماری شاگاس، که به دلیل نیش حشره ای به نام ساس بوسه زن در بدن انسان ایجاد می شود، از جمله شرایط پزشکی جدی و نگران کننده است. در صورت عدم شناسایی و درمان به موقع، این بیماری می تواند منجر به بروز م...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

مجموعه ای از حرکات یوگا برای افراد مبتلا به دیابت

برای افراد مبتلا به بیماری دیابت، انجام منظم حرکات مختلف یوگا همراه با اتخاذ شیوه زندگی سالم و مطلوب می تواند نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز علائم و عوارض این بیماری ایفا نماید. به طور دقیق تر، ...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

لطفا از دئودورانت به شکل مناسب استفاده کنید

دئودورانت ها یکی از موثرترین راه‌حل‌های موجود برای کاهش و کنترل بوی بد بدن محسوب می‌شوند. این محصولات با استفاده از ترکیبات شیمیایی خاص، قادرند تا از تولید بوهای ناخوشایند در زیر بغل جلوگیری کنند و...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

عوامل و راه های درمان انحراف پاها در کودکان + روش های تشخیص

اغلب کودکان در ابتدای رشد و تکامل، نحوه ایستادن صحیح و مناسب را فرا نگرفته اند. در نتیجه، هنگام آغاز راه رفتن، پاهای خود را به شکل نامتقارن و کج قرار می دهند. این موضوع موجب نگرانی و دغدغه والدین م...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

بهبود سریع ترشحات پشت حلق در منزل + علائم هشداردهنده

خلط پشت حلق، مایع غلیظ و گاهی رنگی است که در پشت حلق فرد تجمع پیدا می کند. این پدیده به دلایل متنوعی رخ می دهد که آگاهی از این علل و اقدام به درمان مناسب آن، اهمیت بسزایی دارد. شناخت عوامل زمینه سا...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

مصرف مواد غذایی | مصرف همزمان این مواد غذایی ممنوع است

اگر به موضوع مواد غذایی و ترکیب مناسب آنها برای مصرف پرداخته شود، یکی از نمونه های شناخته شده در این زمینه، ترکیب عسل و خربزه است. اگرچه این دو ماده غذایی را نباید همزمان مصرف کرد، اما وجود برخی دی...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

تاثیر استفاده از لاک بر باروری و ابتلا به سرطان

محققان برجسته دانشگاه استنفورد در مطالعات اخیر خود به این نتیجه رسیده اند که ترکیبات شیمیایی موجود در لاک ناخن و استفاده از آن می تواند تأثیرات نامطلوبی بر سلامت زنان داشته باشد. به طور مشخص، این م...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

گیلن باره سندرم: علائم و درمان

سندرم گیلن باره، گرچه نام آن ممکن است کمتر شناخته شده باشد، اما بیماری آشنایی است برای کسانی که به آن مبتلا شده اند. این بیماری با علایمی همچون گزگز و مورمور در ساق پا خود را نمایان می سازد. اما آی...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

پنیر تازه یا پنیر قدیمی؟ کدام یک برای سلامتی بهتر است؟

مصرف پنیر باید متناسب با شرایط و مزاج فردی باشد. در غیر این صورت، مصرف پنیر ناسازگار با مزاج شخص می تواند موجب اختلال در اشتها و دستگاه گوارش گردد. همچنین مصرف پنیر های قدیمی و تازه به همراه مواد د...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

پرواز زدگی: راهکارهای درمان و پیشگیری از این مشکل

هنگامی که به کشور دیگری سفر می‌کنید، ریتم و برنامه‌ریزی بدن شما به‌هم می‌ریزد و دچار پرواز‌زدگی یا جت‌لگ می‌شوید. این پدیده به دلیل تغییر در زمان محلی و سیرکادین بیولوژیک بدن ایجاد می‌شود. با این ح...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا

تق تق زانو در جوانی - نکات مهم برای پیشگیری و درمان

تق تق کردن مفصل زانو در هنگام نشستن و برخاستن در جوانی، حتی اگر بدون درد باشد، می‌تواند نشانه‌ای از آرتروز زانو در سنین بالاتر باشد. این صدای ناشی از اصطکاک و سایش مفصلی است که ممکن است در طول زمان...
ادامه نوشته
یک ماه پیش
رعنا
بیوگرافی

بهبودی کامل با سبک زندگی سالم
آرشیو موضوعی