ورزش کردن علاوه بر سودمندی های فراوانی که برای سلامت عمومی جسم و روان انسان دارد، به طور خاص در پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر نیز بسیار مفید و موثر است. مطالعات پزشکی نشان داده اند که فعالیت ه...
ادامه نوشته
آیا می دانستید که ما تقریبا یک سوم از عمر خود را در حالت خواب سپری می کنیم؟ این واقعیت جالب توجه است که بخش قابل توجهی از زندگی ما به این حالت فیزیولوژیکی اختصاص دارد. اگر افراد بتوانند علت و اهمیت...
ادامه نوشته
تحقیقات علمی و مطالعات موجود حاکی از آن است که معمولاً میتوان کره خوراکی را بدون هیچ نگرانی خاصی به مدت حداکثر یک تا دو روز در خارج از یخچال نگهداری کرد. بنابراین دیگر نیازی نیست که نسبت به آب شدن...
ادامه نوشته
شامپوهای ضد ریزش آلپسین از محبوبیت و کیفیت بالایی در میان مصرف کنندگان برخوردار هستند. این محبوبیت ناشی از اجزای مناسب موجود در ترکیب این محصولات است. وجود ترکیبات گیاهی و شیمیایی مؤثر همچون کافئین...
ادامه نوشته
وجود مقادیر قابل توجه فیبر و عدم وجود کلسترول در حبوبات، باعث ایجاد احساس سیری و تثبیت قندخون در سطح مطلوب میشود. این ویژگی ارزشمند، به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت، از اهمیت بالایی برخوردار است...
ادامه نوشته
سرطان خون در میان کودکان یکی از شایعترین اشکال سرطان محسوب میشود و معمولاً بین سنین دو تا شش سالگی بروز میکند. این بیماری که به آن لوسمی نیز گفته میشود، فرآیندهای طبیعی تکثیر، خونسازی و سیستم ای...
ادامه نوشته
داشتن یک زندگی سالم، شاد و آرام مستلزم آن است که بتوانید به نحو شایسته و مطلوب از خود مراقبت کنید. این امر مستلزم توجه و رسیدگی به جنبه های مختلف زندگی از جمله روح و درون شماست. تنها زمانی که بتوان...
ادامه نوشته
قهوه ترک به عنوان یک نوشیدنی محبوب و پرطرفدار در سطح گسترده شناخته میشود. این نوع قهوه، خواص و مزایای فراوانی را به همراه دارد که باعث شده است تا مصرف آن بسیار مورد توجه قرار گیرد. با این حال، بای...
ادامه نوشته
میوه نان یکی از میوه های بسیار خوشمزه و ارزشمند محسوب میشود که علاوه بر طعم مطلوب، از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است. این میوه دارای خواص منحصربهفرد متعددی است که از آن جمله میتوان به کاهش و...
ادامه نوشته
تبخال ها تاول های پر از مایع هستند که به طور معمول بر روی لب ها یا اطراف لب ها ظاهر می شوند. علت اصلی ایجاد این تبخال ها، ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) است. این ویروس به طور معمول در بدن انسان وجود دارد...
ادامه نوشته
سیستم ایمنی بدن در نوزادان و کودکان به دلیل عدم تکامل کامل رشدی، در مقایسه با بزرگسالان، آسیب پذیری بیشتری در برابر مسمومیت و بیماری های ناشی از مصرف غذاهای آلوده دارد. این امر به دلیل آن است که سی...
ادامه نوشته
آلودگی هایی که در طول روز بر روی پوست شما جمع می شوند، می توانند منجر به انسداد منافذ پوستی، ایجاد جوش و کدر شدن پوست گردند. با این حال، شما می توانید با استفاده از یک کرم مرطوب کننده دست ساز در ان...
ادامه نوشته